
Le vitamine sono sostanze essenziali per la vita. La parola "vitamine" deriva dal latino "vita ", che significa "vita ". Sono coinvolte in tutta una serie di reazioni chimiche essenziali per il normale funzionamento del nostro organismo. Purtroppo non possiamo sintetizzare da soli queste preziose sostanze. Dobbiamo fornirle attraverso la nostra alimentazione. In generale, una dieta equilibrata dovrebbe fornirci quantità…
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