La cura dei piedi per una vera routine di cura.

Durante l'estate, chi non mostra i piedi? Che siamo in sandali, infradito o scalzi, i nostri piedi si rivelano e dovrebbero essere al loro meglio. Inoltre, ci supportano tutto il giorno. Quindi dobbiamo loro una bella bellezza dei piedi! Perché non c'è niente di più intetico di piedi mal curati.

Fase di bellezza del piede 1: fai un tuffo

Per avere dei bei piedi, potresti anche fare come i professionisti. La prima cosa che fanno sempre per una bellezza dei piedi? Il pediluvio. L'acqua e il calore ammorbidiranno la pelle morta, quanto basta per liberarsi del corno senza aggredire i piedi. Puoi aggiungere qualche goccia di oli essenziali per portare un tocco di aromaterapia o anche favorire oli vegetali, come l'olio di mandorle dolci, per ammorbidire la pelle.

Come fare una buona cura dei piedi : riempiamo una bacinella abbastanza grande da poterci temperare i piedi poi aggiungiamo acqua a sufficienza per averlo fino alle caviglie. Versiamo qualche goccia di olio essenziale secondo la cura desiderata e lasciamo agire per dieci minuti. Non dimenticare di avere il tuo asciugamano di spugna al tuo fianco!

Fase 2 della routine di cura dei piedi: Esfoliare

Per i piedi molto morbidi, iniziamo cancellandoli . Questo fungerà da buon emolliente e preparerà i nostri piedi per la grattugia .

Come farlo: armati del tuo scrub grossolano o fallo e fallo a casa. Per fare questo, mescola semplicemente un olio vegetale ammorbidente come l'olio di cocco con zucchero di canna e il gioco è fatto.

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I nostri piedi, organi tanto essenziali quanto sensibili, ci sostengono tutto il giorno, a volte di notte e tutto l'anno. Molto spesso maltrattate a causa dell'uso di scarpe inadatte, e altre décolleté, vengono spesso trascurate anche nella nostra cura quotidiana . I duroni e i calli si depositano e ci impediscono di camminare.

Semi e calli sono molto comuni e il più delle volte sono piuttosto lievi. Il loro principale svantaggio è che interferiscono con la deambulazione a causa del dolore (a volte acuto) che possono causare.

Rinchiusi tutto il giorno in scarpe non sempre adatte, i nostri piedi fanno male. Tacchi ispessiti dal corno , screpolature , pelle ruvida , calli , sudorazione eccessiva , necessitano di cosmetici adatti alla cura dei piedi .

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Chi sono le persone a rischio?

Per la prevenzione delle persone a rischio è consigliata una visita dal medico o dal podologo:

Pazienti di età superiore ai 75 anni perché è probabile che sviluppino più frequentemente lesioni ai piedi e perché a volte hanno difficoltà a fornire da soli le cure igieniche.
Pazienti diabetici che sono più a rischio di infezione e che hanno bisogno di monitorare regolarmente i loro piedi.