Febbrifuga, la genziana è soprattutto uno dei migliori tonici amari e aperitivi, che combatte la stanchezza, restituisce energia e potenzia le difese dell'organismo. La genziana stimola il fegato e la cistifellea. È anche un buon vermifugo.
La Genziana Iphym Cut Root è una pianta medicinale nota per le sue numerose proprietà benefiche per la salute dell'apparato digerente. In fitoterapia, questa pianta è tradizionalmente utilizzata per stimolare l'appetito, favorire la digestione e alleviare vari disturbi gastrointestinali. Sebbene il suo uso sia basato principalmente su conoscenze empiriche, rimane un rimedio di scelta per migliorare il benessere digestivo.
Originaria delle montagne europee, la genziana gialla si distingue per le sue radici, ricche di sostanze amare come i secoiridoidi e gli xantoni. Questi composti attivi stimolano la secrezione dei succhi digestivi e facilitano la motilità gastrica, contribuendo a una digestione più fluida e veloce. La genziana è spesso consigliata anche per alleviare i sintomi di gonfiore e flatulenza, rendendo i pasti pesanti più facili da digerire.
Oltre agli effetti benefici sull'apparato digerente, la genziana è nota anche per le sue proprietà antiossidanti. Le radici di genziana contengono potenti antiossidanti che proteggono le cellule dai danni causati dai radicali liberi. Questi composti aiutano a prevenire l'invecchiamento precoce, sostengono il sistema cardiovascolare e rafforzano le difese naturali dell'organismo.
La genziana è apprezzata anche per le sue proprietà toniche e stimolanti. Aiuta a rafforzare il sistema immunitario stimolando la produzione di globuli bianchi, essenziali per difendersi dalle infezioni. Che si tratti di combattere disturbi respiratori o problemi digestivi, questa pianta è un prezioso alleato per mantenere una buona salute generale.
La genziana è nota anche per le sue proprietà antinfiammatorie. I composti presenti nelle sue radici possono contribuire a ridurre l'infiammazione nel corpo, alleviando i dolori articolari e muscolari. Questo la rende un integratore ideale per chi soffre di dolore cronico o di disturbi infiammatori.
Sebbene la genziana sia utilizzata principalmente per la digestione e l'appetito, è stato dimostrato che ha anche effetti positivi sulla regolazione del metabolismo. Promuovendo un migliore assorbimento dei nutrienti, aiuta a mantenere un bilancio energetico ottimale e può persino contribuire alla gestione del peso.
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Modalità d'uso: gli infusi di radice di genziana recisa si preparano utilizzando da 1 a 2 g di radice essiccata in una tazza di acqua bollente. Lasciare in infusione per dieci minuti per estrarre il più possibile i principi attivi della pianta. Si consigliano da tre a quattro tazze al giorno, a seconda delle esigenze. Assumere la tisana da mezz'ora a un'ora prima dei pasti per stimolare l'appetito, oppure subito dopo i pasti se la digestione è difficile.
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Precauzioni per l'uso:
La genziana gialla è controindicata nelle persone conulcera gastrica, malattia da reflusso gastro-esofageo oipertensione arteriosa. I potenziali effetti collaterali includono cefalea, diarrea e crampi allo stomaco. Sono state segnalate anche reazioni più rare, come aumento della frequenza cardiaca o prurito. Se ne sconsiglia l'uso in gravidanza e durante l'allattamento, nonché nei bambini di età inferiore ai diciotto anni.
Nome latino: Gentiana lutea L.
Famiglia: Gentianaceae
Nomi comuni: Genziana maggiore, Gansonna, Genziana gialla, Quinquina nativa
Parti utilizzate: radice tagliata
Origine: la genziana deriva da genzio, re dell'Illiria, che si dice abbia scoperto le sue proprietà nel II secolo a.C.; lutea, "giallo", è il colore dei fiori.
Principi attivi: secoiridoidi, iridoidi, fitosteroli, oligosaccaridi, alcaloidi.
Disponibile presso
Disponibile nei formati da 100g, 250g e 1kg.
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