A cosa serve l'Erboristeria Iphym Lavandula angustifolia ai fiori di lavanda?
I fiori di lavanda sono un prezioso alleato per chi cerca una soluzione naturale ai disturbi del sonno, allo stress e ai dolori infiammatori. Utilizzati da secoli, questi fiori sono rinomati per le loro proprietà calmanti e per la loro capacità di favorire un profondo rilassamento del corpo e della mente.
I fiori di lavanda hanno un potente effetto sedativo, che aiuta a calmare il sistema nervoso. Inalando l'olio essenziale di lavanda o bevendo un infuso, è possibile ridurre i livelli diansia, alleviare gli attacchi di panico e favorire un sonno ristoratore. Questi effetti sono dovuti alla presenza di composti attivi come il linalolo e l'acetato di linalile, che agiscono direttamente sul sistema limbico per indurre una sensazione di calma e benessere.
I fiori di lavanda sono noti anche per le loro proprietà antinfiammatorie. Applicati per via topica o in infusione, possono aiutare ad alleviare dolori articolari, crampi mestruali e mal di testa. La loro capacità di inibire le reazioni infiammatorie li rende un rimedio naturale ideale per chi soffre di reumatismi o emicranie frequenti. Le proprietà antisettiche della lavanda aiutano anche a disinfettare le piccole ferite e a prevenire le infezioni della pelle.
Gli antiossidanti presenti nei fiori di lavanda, come l'acido rosmarinico e la luteolina, svolgono un ruolo fondamentale nel proteggere le cellule dai danni dei radicali liberi. Questo non solo aiuta a prevenire l'invecchiamento precoce della pelle, ma riduce anche il rischio di malattie croniche legate allo stress ossidativo. Il consumo regolare di infusi di lavanda può quindi sostenere la salute generale e promuovere una pelle luminosa e sana.
Le proprietà digestive della lavanda sono meno note, ma altrettanto potenti. Agisce come coleretico, stimolando la produzione di bile e favorendo così la digestione. Calmando la muscolatura intestinale, la lavanda riduce gli spasmi e aiuta ad alleviare il gonfiore e il disagio digestivo, soprattutto nelle persone sensibili ai disturbi gastrointestinali di origine nervosa.
I fiori di lavanda sono molto apprezzati anche in cucina. Aggiungono una nota floreale delicata e unica ai piatti e alle bevande, sia che vengano utilizzati per aromatizzare dessert, infusi o piatti salati. Il loro utilizzo aggiunge un tocco di originalità, beneficiando delle loro proprietà rilassanti e digestive.
Quando scegliete i fiori di lavanda della nostra erboristeria, scegliete un prodotto di alta qualità, coltivato e raccolto in modo tradizionale. Ogni fiore viene accuratamente selezionato per preservare i suoi benefici terapeutici e garantire un'efficacia ottimale. Facendo entrare questi fiori nella vostra routine quotidiana, optate per un benessere naturale e duraturo.
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Come utilizzare questa pianta?
Per godere dei benefici dei fiori di lavanda, si consiglia di preparare un infuso utilizzando le seguenti quantità:
- Quantità: 1 cucchiaino di fiori secchi (da 1 a 2 grammi) per 150 ml di acqua.
- Preparazione: versare l'acqua bollente sui fiori di lavanda e lasciare in infusione per 10 minuti.
- Frequenza: in caso di stress o ansia, questo infuso può essere assunto fino a 3 volte al giorno, mattina, mezzogiorno e sera, tra i pasti.
- Preparazione anticipata: l'infuso può essere preparato in anticipo al mattino e consumato durante la giornata.
Uso locale:
- Sulla pelle: utilizzare un infuso raffreddato per pulire piccole ferite, scottature solari o eritemi da pannolino, imbevendo un impacco sterile.
- Sul cuoio capelluto: per il cuoio capelluto grasso, applicare un infuso di lavanda dopo lo shampoo e lasciare agire per 10 minuti prima di risciacquare.
Uso orale :
- Masticare: masticare 3 o 4 fiori per rinfrescare l'alito o stimolare la salivazione.
- Collutorio: utilizzare un infuso di lavanda come collutorio dopo aver lavato i denti.
Esprimi la tua opinione sui consigli per l'uso e il dosaggio di Lavanda Fiore Iphym Herboristerie Lavandula angustifolia con il nostro partner Opinioni verificate dopo l'acquisto.
Precauzioni d'uso:
- La tisana alla lavanda è riservata agli adulti e ai bambini di età superiore ai 12 anni.
- Sconsigliata in gravidanza e durante l'allattamento.
- Non utilizzare se si è allergici alla lavanda.
- Non utilizzare prima di mettersi alla guida o di utilizzare macchinari.
- Evitare l'alcol durante l'assunzione di lavanda.
- Consultare il medico se si assumono farmaci che inducono sonnolenza.
Cosa contiene?
Nome latino: Lavandula angustifolia, Lavandula officinalis MILL.
Famiglia: Lamiaceae
Nomi comuni : Lavanda vera, Nardo italiano, Giardinaggio, Radicchio
Parti utilizzate: Fiori
Lavandula deriva da lavare, "lavare". È comunemente usata per profumare l'acqua selvatica o la biancheria negli armadi.
Disponibile in confezioni da 50 g, 100 g, 250 g o 1 kg.