A cosa serve la foglia tagliata di nocciola Iphym?
Le foglie di nocciola sono utilizzate da secoli nella medicina tradizionale per le loro numerose proprietà terapeutiche. Derivate dall'arbusto Corylus avellana L., contengono composti attivi come tannini, flavonoidi e acidi fenolici, che conferiscono loro proprietà uniche. Scopriamo in dettaglio perché incorporare queste foglie nella vostra routine di salute può essere benefico.
Le foglie di nocciola sono note per la loro capacità di regolare i livelli di colesterolo nel sangue. La loro azione è dovuta principalmente al contenuto di flavonoidi, potenti antiossidanti che aiutano a prevenire l'ossidazione delle lipoproteine a bassa densità (LDL), spesso definite "colesterolo cattivo". Riducendo i livelli di LDL, contribuiscono a ridurre il rischio di depositi di grasso sulle pareti delle arterie, un fattore importante nello sviluppo dell'aterosclerosi. Infusi regolari di foglie di nocciola possono quindi aiutare a prevenire le malattie cardiovascolari.
Il sistema immunitario svolge un ruolo fondamentale nella protezione dell'organismo dalle infezioni. Grazie alle loro proprietà antivirali, antibatteriche e antimicotiche, le foglie di nocciola stimolano le difese naturali dell'organismo. Gli acidi fenolici presenti in queste foglie rafforzano la resistenza dell'organismo agli agenti patogeni. Al cambio di stagione o quando l'organismo è debole, un infuso di foglie di Nocciolo può aiutare a prevenire disturbi comuni come il raffreddore e l'influenza.
Per chi soffre di problemi respiratori, le foglie di nocciolo offrono una soluzione naturale per lenire le vie respiratorie. La loro azione espettorante aiuta a espellere il muco in caso di tosse stizzosa, mentre le loro proprietà antinfiammatorie alleviano l'irritazione delle vie respiratorie superiori. Il consumo di tisane a base di foglie di nocciolo può contribuire a ridurre i sintomi di bronchite easma.
I problemi di circolazione sanguigna, come le vene varicose o le emorroidi, possono influire sulla qualità della vita. Le foglie di nocciola sono note per le loro proprietà venotoniche e antinfiammatorie, che le rendono un alleato ideale per sostenere la salute vascolare. Rafforzando le pareti dei vasi sanguigni e riducendo l'infiammazione, aiutano a migliorare la circolazione sanguigna e a ridurre la sensazione di gambe pesanti. Per questo motivo vengono spesso paragonate all'amamelide per la loro efficacia nel trattamento dei disturbi venosi.
Le foglie di nocciola hanno proprietà astringenti e cicatrizzanti grazie all'elevato contenuto di tannini. Questi composti rassodano i tessuti e favoriscono la guarigione di piccole lesioni cutanee. Usate esternamente, sotto forma di impacchi o lozioni, sono particolarmente efficaci nel trattamento di patologie cutanee comeacne,eczemi e dermatiti. Riducono l'infiammazione, leniscono gli arrossamenti e accelerano la guarigione delle ferite superficiali.
Le foglie di nocciola hanno anche notevoli effetti antinfiammatori, contribuendo ad alleviare i dolori articolari come quelli causati dall'artrite o dall'osteoartrite. In infusione o decotto, riducono l'infiammazione e migliorano la mobilità articolare. Sono note anche per la loro capacità di lenire i dolori mestruali, grazie alla loro azione rilassante sulla muscolatura liscia dell'utero. Un infuso di foglie di nocciolo può quindi essere una soluzione naturale per alleviare i crampi mestruali.
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Come utilizzare questa pianta?
Preparare un decotto per 2 minuti con un cucchiaio di foglie tagliate per tazza. Assumere due o tre tazze al giorno.
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Precauzioni d'uso
- Tenere fuori dalla portata dei bambini piccoli.
- Non superare la dose raccomandata.
- Un integratore alimentare non sostituisce una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano.
Che cosa contiene?
nocciola o foglia di coudrier.
- Nocciola (Coudrier) - Foglia tagliata confezione da 250g
- Nome latino: Corylus avellana L.
- Famiglia: Corylaceae
- Nomi comuni: Coudrier, Avelinier
- Parte(e) utilizzata(e): Foglia
- Origine: Europa, Asia occidentale, Nord Africa
- Le foglie contengono tannini, proantocianidoli e un flavonoide, la miricitrina.
Principi attivi: polifenoli, tannini, flavonoidi, acidi fenolici, acidi grassi.
Disponibile a
Confezione da 100g, 250g o 1kg