Nicotinell FRUIT GUM 2MG 204: I 2 mg Nicotinell gum gusto frutti di mare Novartis aiuto fumatori liberarsi dal vizio del fumo. Gomma da masticare porta nel sangue, attraverso la saliva, nicotina, il principale principio attivo di tabacco responsabile dipendenza.
Questo farmaco aiuta i fumatori a disintossicarsi dal tabacco. La gomma da masticare porta nicotina, il principale principio attivo nel tabacco, responsabile della dipendenza, nel flusso sanguigno, attraverso la saliva.
Smettere di fumare è indispensabile prima di iniziare il trattamento. 
Sono necessarie precauzioni in caso di malattie cardiache gravi, ipertensione, ulcera allo stomaco o duodenale, ipertiroidismo, feocromocitoma, diabete, insufficienza renale o epatica o arterite degli arti inferiori. In queste situazioni, prima di utilizzare questo farmaco è essenziale una consultazione medica preventiva; può essere necessario smettere di fumare senza trattamento sostitutivo.
Non utilizzare altri farmaci contenenti nicotina senza consiglio medico, compresi cerotti transdermici.
La gomma da masticare alla frutta Nicotinell 2mg è un medicinale. Tenere fuori dalla portata dei bambini.
Indossare una protesi può causare problemi durante la masticazione: consultare il dentista.
Se, dopo 10 giorni di trattamento, ricomincia a fumare: consulta il tuo medico per adottare una nuova strategia di controllo del tabacco.
Le gengive contengono sale (sodio) in quantità significative.
La gomma da masticare alla frutta Nicotinell 2 mg può essere utilizzata dai fumatori senza consultare un medico. È disponibile senza prescrizione medica ed è possibile accedervi direttamente in alcune farmacie. Tuttavia, non esitare a far convalidare la tua scelta dal tuo farmacista. Il suo consiglio è prezioso. Possono aiutarti a determinare il momento migliore per smettere di fumare e spiegare le cause del fallimento.
La nicotina assunta per via orale per sostituire le sigarette ha la stessa nocività cardiovascolare di quella contenuta nel tabacco. Solo il rischio di cancro ai polmoni scompare. Quando la cessazione del fumo è motivata da motivi medici urgenti: recente infarto, arterite, gastrite o ulcera, è meglio interrompere l'assorbimento della nicotina in tutte le sue forme.
Come tutti i metodi per smettere di fumare utilizzati per aiutare i fumatori, questo farmaco può essere efficace solo quando la volontà di smettere di fumare è personale e ha una forte motivazione. è questa motivazione che consentirà di combattere l'impulso di fumare, senza essere costretti a fare appello costantemente alla volontà che si attenua nel tempo. Una cessazione a lungo termine del fumo nel fumatore suppone che quest'ultimo consideri il tabacco come un veleno, una dipendenza inaccettabile. Deve abituarsi all'idea che non fumerà mai più, dall'inizio dello svezzamento. Ogni giornata senza tabacco dovrebbe essere vissuta come un rilascio, non un calvario. Il fumatore che si trova in questo stato mentale è un buon candidato per il ritiro permanente.
Smettere di fumare, che è una vera droga, causa molti problemi: l'aumento di peso è frequente, i problemi di concentrazione possono durare diverse settimane. È possibile una lieve depressione. L'aumento di peso dovrebbe essere combattuto con una dieta e, se possibile, con un programma sportivo che abbia il vantaggio di conciliare il fumatore con il suo corpo.
Non esitare a consultare il medico in caso di difficoltà; i suoi consigli e la sua esperienza saranno preziosi nella lotta contro la ricaduta.
La scelta del dosaggio dipende dalla dipendenza iniziale dalla nicotina. Le gengive da 4 mg sono adatte a tossicodipendenti pesanti o molto pesanti; possono anche essere utilizzati dai fumatori dipendenti che preferiscono limitare il numero di gomme da masticare quotidianamente.
In pratica, è utile conoscere i segni di sotto o sovradosaggio per adattare il dosaggio dopo alcuni giorni di trattamento:
Non appena viene superato il desiderio di fumare, ridurre gradualmente il numero di gengive, fino alla completa cessazione.
Masticare ogni gomma molto lentamente per consentire l'assorbimento lento e regolare della nicotina da parte dei vasi sanguigni della lingua: masticare gomma 10 volte in successione ogni 2 minuti circa. Dopo 30 minuti di masticazione, la gomma non è più efficace.
Dosaggio abituale :
Non superare i 6 mesi di trattamento continuo.
Smettere di fumare non è mai facile. Per mettere le probabilità dalla sua parte, è necessario scegliere il metodo di svezzamento più adatto, in base al suo grado di dipendenza, al suo modo di vivere e alle sue abitudini.
Un metodo alternativo o complementare per smettere di fumare tabacco è l'agopuntura, che consiste nell'impiantare aghi sottili nei tessuti o negli organi in punti specifici, a seconda dell'effetto desiderato.
La voglia di fumare diminuirebbe attivando le reti energetiche. Il Ministero della salute ritiene, tuttavia, che l'agopuntura non abbia dimostrato di essere efficace nella cessazione del fumo e che gli effetti ottenuti non differiscono da quelli di un placebo.
Tuttavia, l'esperienza empirica di molti ex fumatori ha dimostrato che questo metodo li ha aiutati a svezzare, con effetto placebo o meno. Ecco perché da allora è stata introdotta una sfumatura del Ministero della Salute: è accettato che l'agopuntura possa essere utilizzata, a condizione che il fumatore ci creda e che sia seguito da uno psicoterapeuta o da un medico.
| gomma | gomma | |
| Nicotina | 2 mg | 4 mg |
| sorbitolo | 200 mg | 200 mg |
| Sodio | 11,5 mg | 11,5 mg |
Questa gomma da masticare alla frutta nicotinell non deve essere utilizzata nei non fumatori. Questa gomma da masticare è una medicina.
I prodotti contenuti nel fumo di tabacco possono accelerare il tasso di eliminazione di alcuni farmaci, in particolare la teofillina. Quando si smette di fumare, questi farmaci possono vedere il loro effetto rafforzato e possono comparire segni di sovradosaggio. Contatti il medico in caso di dubbi.
L'assorbimento di caffè o bibite nei 15 minuti precedenti l'assunzione di gomme da masticare può ridurre l'assorbimento di nicotina e quindi l'effetto di questo farmaco.
Scatola da 204 Nicotinell Fruit Chewing Gums 2mg.
Limiti del consiglio : i pazienti che soffrono di disturbi cardiaci, ipertensione o diabete devono consultare un medico o un centro di tabacco per prendere in considerazione un'adeguata strategia di astinenza. Allo stesso modo per i fumatori molto pesanti e coloro che hanno subito diversi fallimenti di astinenza.
Il test Fagerström Valuta su una scala da 1 a 10 la dipendenza del fumatore dalla nicotina. In pratica, fumare una prima sigaretta meno di 30 minuti dopo il risveglio è sinonimo di dipendenza da forte a molto forte (punteggio maggiore o uguale a 6).
La sostituzione della nicotina consiste nel fornire nicotina senza un effetto "tiro", eliminando la tossicità del catrame di sigaretta e in modo progressivamente decrescente. Esistono diverse forme di terapia sostitutiva della nicotina. Il dosaggio deve essere adattato: per i fumatori altamente dipendenti, scegliere le forme orali dosate a 4 mg o i cerotti a 21 mg / 24 ore, 25 mg / 16 ore o 15 mg / 16 ore.
La comparsa di segni di astinenza deve regolare nuovamente il dosaggio del sostituto della nicotina. Cerotti alla nicotina Devono essere applicati al mattino al risveglio sulla pelle glabra, sana e secca. Alcuni cerotti vengono conservati 24 ore al giorno (Nicopatch, Niquitin.), Altri vengono rimossi la sera prima di coricarsi (Nicoretteskin). Forniscono un'assunzione regolare di nicotina.
Impara a gestire le voglie
A volte è difficile abituarsi al gesto. Bere un bicchiere d'acqua, respirare profondamente, programmare un'attività diversa nei momenti di maggior desiderio di fumare aiuta a cancellare il rituale del fumo.
Disturbi del sonno : guardare l'insonnia può essere dovuto a un sotto-dosaggio di nicotina (se sono associati a un persistente desiderio di fumare) oa un sovradosaggio (insonnia con incubi). L'insonnia persistente a volte si traduce in depressione quando si smette di fumare. Consigliare un consulto medico.
Aumento di peso : quasi inevitabile
L'aumento di peso è inizialmente un recupero del sottopeso indotto dalla nicotina (3 chili). Incoraggiare la pratica di uno sport, ridurre il consumo di alcol, zucchero, grassi saturi. In caso di smettere di fumare Spesso ci vogliono diversi tentativi di cessazione per finalizzare la cessazione del fumo, ogni approccio avvicina l'obiettivo. Consiglia una consultazione sul tabacco.
Farmacovigilanza Segnalare qualsiasi reazione avversa associata all'uso di un farmaco.
ANSM - Aggiornamento: 14/12/2015
Nicotinell 2 mg zucchero della frutta, chewing gum medicato
nicotina
Questo farmaco è una specialità di AUTOMEDICAZIONE che può essere utilizzato senza consultazione o prescrizione di un medico.
· Conservi questo foglio, potrebbe essere necessario leggerlo di nuovo.
· Se avete bisogno di ulteriori informazioni e consigli, contattare il proprio farmacista.
· Se si usa sempre Nicotinell FRUTTA dopo 9 mesi, consultare un medico.
· Se si nota qualsiasi effetto indesiderato non elencato in questo foglio, o se si sente che uno degli effetti indesiderati si aggrava, informi il medico o il farmacista.
In questo foglio:
1. Quali Nicotinell 2 mg FRUTTA ZUCCHERO, medicati gomme da masticare e in quali casi viene usato?
2. Cosa deve sapere prima di prendere Nicotinell 2 mg FRUTTA ZUCCHERO, medicato gomma da masticare?
3. Come prendere Nicotinell 2 mg FRUTTA ZUCCHERO, medicato gomma da masticare?
4. Quali sono i possibili effetti collaterali?
5. Come conservare Nicotinell 2 mg FRUTTA ZUCCHERO, medicato gomma da masticare?
6. Altre informazioni.
1. CHE COS'È ZUCCHERO-FREE, gomma da masticare medicata E FRUTTA Nicotinell 2 mg CHE COSA SERVE?
FRUTTA Nicotinell gomma da masticare contenente nicotina, una sostanza tabacco.
FRUTTA Nicotinell 2 mg medicati chewing gum fa parte della gamma di farmaci per aiutare a smettere di fumare.
La nicotina viene lentamente rilasciato e assorbito per assorbimento buccale ogni volta che si mastica gomma.
Questo farmaco è indicato per il trattamento della dipendenza da tabacco al fine di alleviare i sintomi di astinenza da nicotina nei pazienti che vogliono fermare il loro uso del tabacco.
cure appropriate migliora le possibilità di successo per smettere di fumare.
2. Quali informazioni PRIMA DELLE FRUTTA Nicotinell 2 mg ZUCCHERO-FREE, medicato gomma da masticare?
Elenco delle informazioni necessarie prima di prendere la medicina
Non applicabile.
Non prendere Nicotinell 2 mg FRUTTA ZUCCHERO, medicato gomma da masticare nei seguenti casi:
· Se non siete fumatori,
· In caso di allergia alla nicotina o altri eccipienti di Nicotinell FRUTTA 2 mg.
In caso di dubbio, è indispensabile chiedere il parere del proprio medico o il farmacista.
precauzioni; avvertenze speciali
Faccia attenzione con Nicotinell 2 mg FRUTTA ZUCCHERO, medicato gomma da masticare:
Fatevi consigliare dal vostro medico o il farmacista se:
· malattie cardiovascolari, ad esempio infarto miocardico, insufficienza cardiaca, angina, angina variante, disturbo del ritmo cardiaco,
· storia di ictus,
· pressione sanguigna,
· problemi circolatori,
· epatica o insufficienza renale,
· malattie della tiroide (ipertiroidismo),
· Diabete (seguire la glicemia più spesso all'inizio del trattamento, perché può essere modificato)
· feocromocitoma (patologia surrenalica con conseguente grave ipertensione)
· infiammazione della bocca o della gola, esofagite, gastrite, ulcera allo stomaco o del duodeno.
· intolleranza al fruttosio
La nicotina in piccole quantità è pericolosa nei bambini e può causare sintomi gravi o la morte. Questo è il motivo per cui è imperativo prendere Nicotinell FRUTTA, gomme da masticare fuori dalla portata e dalla vista dei bambini.
Se i portatori di protesi hanno difficoltà gomme da masticare, si raccomanda di interrompere il trattamento e utilizzare un'altra forma farmaceutica. Chiedi al tuo medico o il farmacista.
L'interazione con altri farmaci
Prendendo o utilizzando altri medicinali:
Informi il medico o il farmacista se sta assumendo o ha recentemente assunto qualsiasi altro medicinale, anche se si tratta di un farmaco non prescritto. Se si smette di fumare e si sta assumendo altri medicinali, il medico può decidere di modificare il dosaggio.
Non ci sono dati su possibili interazioni tra Nicotinell frutta, gomme da masticare e altri farmaci. Tuttavia, le sostanze presenti nelle sigarette diverse da nicotina, possono influenzare alcuni farmaci.
Smettere di fumare può influenzare l'azione di alcuni farmaci, ad esempio:
· teofillina (un farmaco usato per il trattamento di asma),
· tacrina (un farmaco usato nel trattamento della malattia di Alzheimer),
· olanzapina e clozapina (medicinali utilizzati nel trattamento della schizofrenia),
· l'insulina (un farmaco usato per trattare il diabete).
Può richiedere un aggiustamento del dosaggio.
Interazioni con cibi e bevande
Prodotti alimentari e bevande
bere il caffè, acido e bevande analcoliche (soda) possono diminuire l'assorbimento della nicotina e deve essere evitato per 15 minuti prima di prendere una gomma da masticare.
Interazioni con terapie alternative o rimedi a base di erbe
Non applicabile.
Utilizzare durante la gravidanza e l'allattamento
gravidanza
E 'molto importante per smettere di fumare durante la gravidanza, perché può portare a ritardo di crescita del vostro bambino o la nascita anche prematuro o morte del feto. Idealmente, si dovrebbe cercare di smettere di fumare senza l'assunzione di farmaci. Se questo non funziona, Nicotinell FRUTTA può essere consigliato per aiutare. Infatti, il rischio per il feto è probabilmente inferiore a quello associato con il fumo. La nicotina in qualsiasi forma può danneggiare il vostro bambino. Nicotinell frutta può essere presa solo dopo aver consultato il medico dopo la gravidanza o di un medico specialista per smettere di fumare.
alimentazione
FRUTTA Nicotinell gomma da masticare, come il fumo, dovrebbe essere evitato durante l'allattamento, in quanto la nicotina passa nel latte materno.
Se il medico raccomanda l'uso di Nicotinell FRUTTA, gomma da masticare durante l'allattamento, la gomma deve essere masticata a destra dopo l'alimentazione e non durante le due ore prima della somministrazione.
Chiedete al vostro medico o farmacista prima di prendere qualsiasi medicinale.
Non applicabile.
Effetti sulla capacità di guidare veicoli e sull'uso di macchinari
Guida di veicoli e utilizzo
Smettere di fumare può causare cambiamenti comportamentali. Alle dosi raccomandate, non v'è alcun rischio particolare associato FRUTTA Nicotinell 2 mg chewing gum medicato.
Elenco di eccipienti con effetti noti
Informazioni importanti su alcuni eccipienti di Nicotinell 2 mg FRUTTA ZUCCHERO, gomma da masticare di droga
FRUTTA Nicotinell 2 mg gomma da masticare contenente sorbitolo, fruttosio fonte:
· se si sa intollerante a qualche zucchero, consultare il proprio medico prima di assumere questo medicinale.
Gum contiene idrossitoluene butilato (E321) che può causare irritazione locale della mucosa orale.
Ogni Nicotinell gomma FRUTTA 2 mg contiene zuccheri che 0,2 g di sorbitolo (E420), una fonte di fruttosio (0,04 g / gomma). L'apporto calorico è di 1,0 Kcal / gomma.
Ogni gomma contiene 11,50 mg di sodio, presi in considerazione nella gente su una dieta a basso contenuto di sale.
3. COME FRUTTA Nicotinell 2 mg ZUCCHERO-FREE, chewing gum medicato?
Utilizzare Nicotinell gomma da masticare, come indicato nelle istruzioni. Chiedi al tuo medico o il farmacista se non siete sicuri.
Presso l'avvio e durante il trattamento, completa cessazione di fumare è necessario aumentare le possibilità di successo.
Gommose alla frutta Nicotinell sono disponibili in due dosaggi: 2 mg e 4 mg. La dose appropriata dipenderà dalla vostra abitudine di fumare.
Si raccomanda FRUTTA Nicotinell 4 mg:
· per i fumatori forti a molto forti dipendenti dalla nicotina,
· in caso di errore dopo aver utilizzato il dosaggio mg 2,
· Se i sintomi di astinenza rimangono significativi con il rischio di recidiva.
Altrimenti utilizzare la gomma 2 mg.
Scegliere il dosaggio adatto alla tabella seguente
In caso di insorgenza di effetti negativi osservato con l'uso di gomme da masticare contenente una dose di 4 mg gengive uso dosato a 2 mg.
Metodo di somministrazione
Via orale.
· Gomma da masticare fino a quando il gusto diventa forte.
· Poi posto la gomma tra la gengiva e la guancia.
· Ripetere la gomma da masticare quando il gusto è sbiadito.
· Continuare questo processo fino a completa dissoluzione della gomma (circa 30 minuti).
NON INGERIRE
Dosaggio in più di 18 anni per adulti
Frequenza di somministrazione
Gomma da masticare ogni volta che si sente il bisogno di fumare. In generale, la dose iniziale dovrebbe essere di 1 gum ogni 1 o 2 ore. La dose abituale è di 8 a 12 pezzi al giorno. In caso contrario, masticare una gomma ogni volta che si sente il bisogno di fumare. La dose massima di 2 mg Nicotinell FRUIT è di 25 pezzi al giorno.
Durata del trattamento
La durata del trattamento è quello di adattare individualmente. Normalmente, il trattamento deve essere continuato per almeno 3 mesi. Dopo di che, a poco a poco ridurre il numero di gomma da masticare al giorno; interrompere il trattamento quando la dose è ridotta a 1-2 gomme da masticare al giorno. Non è generalmente consigliato di continuare il trattamento oltre i 6 mesi. Tuttavia, alcuni "ex fumatori" possono avere bisogno di un trattamento più lungo per evitare ricadute.
In caso di difficoltà nel fermare il farmaco al di là di nove mesi, chiedere il parere di un professionista sanitario.
Consulenza e monitoraggio può aumentare le vostre probabilità di successo.
Bambini e adolescenti sotto i 18 anni:
In pazienti sotto i 18 anni, questo farmaco non deve essere utilizzato senza consultare un medico.
I sintomi e le istruzioni in caso di sovradosaggio
Se prende più Nicotinell 2 mg FRUTTA ZUCCHERO, medicato gomma da masticare che si dovrebbe:
Se si mastica troppo la gomma si può sentire gli stessi segni come se fumato troppo. I sintomi generali di un sovradosaggio di nicotina sono: debolezza generale, sudorazione, salivazione, vertigini, irritazione della gola, nausea, vomito, diarrea, dolore addominale, l'udito e la visione alterata, mal di testa, palpitazioni , mancanza di respiro, prostrazione, problemi circolatori, collasso cardiocircolatorio e convulsioni che possono portare a un esito fatale.
In questo caso, si rivolga al medico o al farmacista.
Se si sospetta l'avvelenamento in un bambino, contattare un medico o di un servizio di emergenza. Infatti, la nicotina in piccole quantità è pericolosa nei bambini e può causare sintomi gravi o la morte.
Istruzioni in caso di omissione di una o più dosi
Non applicabile.
Rischio di sindrome da astinenza
Non applicabile.
In caso di domande sull'utilizzo di questo medicinale, si rivolga al medico o al farmacista.
4. Quali sono gli effetti collaterali POSSIBILI?
Descrizione degli effetti collaterali
Come tutti i medicinali, Nicotinell 2 mg FRUTTA ZUCCHERO, medicati gomma da masticare può causare effetti indesiderati, anche se tutti non v'è alcun soggetto.
Alcuni effetti collaterali come vertigini, mal di testa e insonnia possono verificarsi all'inizio del trattamento e possono essere causa di sintomi di astinenza associati a smettere di fumare o sottodosaggio nicotina.
Effetti indesiderati comuni (colpisce da 1 a 10 su 100)
· Mal di testa, vertigini.
· Singhiozzo, disturbi digestivi, nausea, flatulenza, vomito, bruciore di stomaco, aumento della salivazione, irritazione della bocca e della gola, possono verificarsi dolore alla mascella, soprattutto se si mastica gomme troppo veloce.
Questi sintomi possono essere alleviati con gomme da masticare più lento.
Effetti indesiderati non comuni (colpisce da 1 a 10 nel 1000)
· Palpitazioni.
· arrossamento della pelle e orticaria.
Effetti indesiderati rari (colpisce da 1 a 10 pazienti su 10.000)
· Aritmie (tachicardia) e reazioni allergiche. Le reazioni allergiche possono in casi molto rari gravi con i seguenti sintomi: gonfiore della pelle, gonfiore del viso e della bocca, vertigini e svenimenti (sintomi di ipotensione).
Se uno qualsiasi di questi sintomi, interrompere l'uso di gomme Nicotinell e contattare immediatamente il medico.
Della bocca ulcere possono verificarsi quando smettere di fumare, ma la loro relazione al trattamento nicotina non è stabilito.
Al momento dell'adesione, le gengive Nicotinell possono in rari casi provocare un'alterazione di protesi o otturazioni dentali.
Se si nota qualsiasi effetto indesiderato non elencato in questo foglio, o se gli effetti indesiderati si aggrava, informi il medico o il farmacista.
5. COME CONSERVARE FRUTTA Nicotinell 2 mg ZUCCHERO-FREE, medicato gomma da masticare?
Tenere fuori dalla portata e dalla vista dei bambini.
Non usare dopo la data di scadenza riportata sulla confezione. La data di scadenza si riferisce all'ultimo giorno del mese.
Dopo l'uso, fare attenzione a dove si passi il tuo gomma masticata.
Conservare ad una temperatura non superiore a 25 ° C.
Se necessario, mettendo in guardia contro alcuni segni visibili di deterioramento
Medicinali non devono essere gettati nell'acqua di scarico e nei rifiuti domestici. Chiedete al vostro farmacista come eliminare i medicinali che non. Questo aiuterà a proteggere l'ambiente.
Elenco completo delle sostanze attive ed eccipienti
Che contiene 2 mg Nicotinell FRUTTA ZUCCHERO, chewing gum medicato?
Il principio attivo è:
Nicotina ................................................. .................................................. ..................................... 2.000 mg
Come poliacrilina nicotina (1: 4) ....................................... .................................................. .. 10,00 mg
Per la gomma da masticare.
Gli altri componenti sono:
gomma base (contenente idrossitoluene butilato (E321)), carbonato di calcio, sorbitolo (E420), glicerolo (E422), carbonato di sodio anidro, sodio bicarbonato, poliacrilina, Levomentolo, sapore Tutti frutti, acesulfame di potassio, saccarina, saccarina sodica, cera carnauba, talco, acqua depurata, xilitolo (E967), mannitolo (E421), gelatina, diossido di titanio (E171).
Forma farmaceutica e contenuto
Che Nicotinell 2 mg FRUTTA ZUCCHERO, gomme da masticare e il contenuto di droga della confezione?
Questo farmaco è in forma di medicato gomma da masticare. Scatole 2, 12, 24, 36, 48, 60, 72, 96, 120 o 204.
Tutti i formati possono essere commercializzati.
GlaxoSmithKline Consumer SALUTE
100 ROUTE DE VERSAILLES
CS 80001
78.164 Marly-le-Roi CEDEX
GlaxoSmithKline Consumer SALUTE
100 ROUTE DE VERSAILLES
CS 80001
78.164 Marly-le-Roi CEDEX
FAMAR SA
48 ° KM FONDO NAZIONALE ATENE-LAMIA
19011 Assopia, ATTIKI
GRECIA
nomi dei farmaci negli Stati membri dello Spazio economico europeo
Questo medicinale è autorizzato negli Stati membri della Comunità Europea con le seguenti denominazioni:
In conformità con le normative.
Data di approvazione del record
L'ultima data in cui questo foglio illustrativo è stato approvato il {data}.
Dell'autorizzazione all'immissione in commercio in circostanze eccezionali
Non applicabile.
Informazioni più dettagliate su questo medicinale sono disponibili sul sito web della Afssaps (Francia).
Informazioni riservati gli operatori sanitari
Non applicabile.
CONSIGLIO / EDUCAZIONE ALLA SALUTE
Non appena si smette di fumare
Sarà assorbire le sostanze più irritanti e tossici dalle sigarette.
Vedrete alcuni miglioramenti: graduale scomparsa del mal di testa, tosse, irritazione della gola, mancanza di respiro.
Spesso si ha la soddisfazione di trovare un sonno migliore, sapori dei cibi, odori e migliorare le prestazioni fisiche.
Si riduce il rischio di sviluppare il cancro del polmone o di malattie cardiovascolari.
Non è mai troppo tardi per smettere di fumare, anche se si è fumato a lungo e molti. |
Cosa dipendenza da tabacco?
dipendenza da tabacco è duplice:
· dipendenza psicologica
Fumare una sigaretta comporta un rituale di movimenti automatici e ripetitivi associati a particolari circostanze (piacere, risposta allo stress, stimolo intellettuale, il supporto per il morale, hanno bisogno la sensazione del gesto). Questa è la dipendenza psicologica e comportamentale.
· dipendenza fisica
La necessità del corpo nicotina è dovuto agli effetti di questa sostanza sul sistema nervoso. Questa è la dipendenza fisica. La mancata soddisfazione di che porta ad una mancanza di sensibilità (come descritto nel capitolo "Come superare la tua dipendenza fisica?").
terapia sostitutiva della nicotina progettato per trattare la dipendenza.
Come superare la dipendenza psicologica?
La completa cessazione di fumare è necessario aumentare le possibilità di successo, ma di più:
· Scegli un grande giorno per il periodo che si trova la più favorevole.
· Prendete il vostro ultimo pacchetto di sigarette, l'accendino e mettere via i posacenere.
· In una coppia di fumatori, è preferibile che il tentativo di arresto essere effettuato contemporaneamente da entrambi i coniugi.
Dì ai tuoi amici e colleghi che si sta smettere. Chiedete loro di rispettare la vostra decisione (di non fumare intorno a te, non ti offrono sigarette).
Prepararsi ad affrontare il desiderio di fumare. Può verificarsi improvvisamente e intensamente, soprattutto durante le prime settimane dopo l'interruzione del fumo, ma non dura più di 3 o 4 minuti.
È necessario pianificare ciò che si farà in questo caso -Ci e agire in fretta per non "crack" come ad esempio:
· bere un bicchiere d'acqua,
· masticare una gomma,
· contare fino a 100,
· fare alcuni respiri profondi,
· fuori dalla stanza,
· modificare l'attività ...
Evitare situazioni associati a prendere le sigarette (caffè, bibite, ...), evitare le tentazioni (sedersi ai non fumatori).
Trova compensazioni al fumo (per il tempo libero, lo sport, le attività ...).
Come superare la dipendenza fisica?
Se si è dipendenti da nicotina, il successo del vostro approccio può richiedere l'uso di sostituti della nicotina.
Per valutare il vostro livello di dipendenza, il test Fagerström viene offerto.
test di Fagerstrom
Quanto tempo dopo ti svegli fuma la prima sigaretta? | |
Lo trovate difficile non fumare nei luoghi in cui è vietato? Sì: 1 No: 0 | |
Quale sigaretta della giornata si è più a rinunciare? | |
Quante sigarette fumate al giorno? | |
Fumi un ritmo più veloce al mattino che al pomeriggio? | |
Fumi quando si è così malato che si deve stare a letto gran parte della giornata? | |
PUNTEGGIO TOTALE |
Punteggio 0-2: non si è dipendenti da nicotina.
Si può smettere di fumare senza bisogno sostituto della nicotina.
Ma se si teme che il giudizio, prendere consigli dal vostro farmacista o medico.
Punteggio 3-4: si è debolmente dipendenti da nicotina.
Punteggio di 5-6: si è moderatamente dipendenti dalla nicotina.
L'uso della terapia sostitutiva della nicotina aumenta le possibilità di successo.
Fatevi consigliare dal vostro farmacista o medico per aiutarvi a scegliere il trattamento più appropriato per voi.
Punteggio di 7 a 10: si è fortemente o molto fortemente dipendenti dalla nicotina.
L'uso della terapia sostitutiva della nicotina si raccomanda di aiutare a superare questa dipendenza da nicotina. Questo trattamento deve essere utilizzata la dose adeguata e appropriata.
Fatevi consigliare dal vostro farmacista o il medico, forse come parte di una cessazione specializzata di consulenza di fumare.
disturbi Ritiro-correlati possono persistere a lungo e la durata del trattamento dovrebbe essere sufficiente, di solito uno a tre mesi.
Se si verifica nonostante il trattamento, una persistente mancanza di sensibilità in quanto tale:
· desiderio,
· disturbi irritabilità, sonno,
· irrequietezza o impazienza,
· difficoltà di concentrazione,
Prendete il parere del proprio medico o farmacista per un aggiustamento della dose può essere necessario.
Come si può aiutare?
· Il supporto degli operatori sanitari
Il sostegno, orientamento, monitoraggio in grado di portare il medico o il farmacista sarà preziosa durante i primi sei mesi di fumare fermarsi. È inoltre possibile utilizzare una cessazione specializzata di consulenza di fumare, soprattutto se si è già fallito.
· supporto psicologico
Smettere di fumare richiede una famiglia favorevole e ambiente sociale. Se si teme che le difficoltà sono troppo grandi, il supporto psicologico o trattamento temporaneo può aiutare.
· dietetica
Nei mesi successivi smettere di fumare, si può trovare ad essere un moderato aumento di peso.
Se avete dubbi in questo settore, è possibile contattare un professionista della salute che si può consigliare.
Hai iniziato a fumare ancora una volta, perché?
Considerate questo ricaduta come un incidente di percorso, come un evento normale che insegna: la ricaduta non è un fallimento.
Analizzare il motivo per cui hai scelto di tabacco.
· A causa della dipendenza fisica
Questo potrebbe essere stato impropriamente contato o riapparire dopo diversi mesi, durante, ad esempio, soggiorni prolungati in ambienti fumosi.
· A causa di un eccessivo aumento di peso ritenuto.
Probabilmente sarà necessario modificare alcune abitudini alimentari prima del prossimo tentativo di smettere di fumare.
· A causa di una mancanza di motivazione, a causa di un evento doloroso o un periodo difficile, a causa delle difficoltà psicologiche apparve a smettere di fumare (depressione, ansia ...), a causa di una situazione molto allettante. Capire il motivo di ricaduta per evitare che, se possibile, al prossimo tentativo.
In ogni caso, non esitate a chiedere il parere di un professionista sanitario o per usare un aiuto di consulenza specialistica per smettere di fumare.
Se si inizia a fumare, non scoraggiatevi, l'esperienza dimostra che le possibilità di successo aumentano dopo uno o più tentativi di smettere. |
Smettere di fumare droga
nicotina
. Presentazioni . Composizione . Indicazioni . Contro-indicazioni . Attenzione . Interazioni farmacologiche . Gravidanza e allattamento . Istruzioni per l'uso e il dosaggio . Punte . Le reazioni avverse . lessico
Nicotinell 2 mg zucchero della frutta: gomme da masticare (bianco, tutti frutti sapore); casella 36.
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Nicotinell 2 mg zucchero della frutta: gomme da masticare (bianco, tutti frutti sapore); 204 scatola.
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Nicotinell FRUTTA EXOTIQUE 2 mg di zuccheri: gomme da masticare (bianco, sapore di mango); 96 scatola.
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Nicotinell FRUTTA EXOTIQUE 2 mg di zuccheri: gomme da masticare (bianco, sapore di mango); 204 scatola.
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Nicotinell MENTA FRESHNESS 2 mg di zuccheri: gomme da masticare (bianco); casella 36.
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Nicotinell MENTA FRESHNESS 2 mg di zuccheri: gomme da masticare (bianco); 96 scatola.
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Nicotinell MENTA FRESHNESS 2 mg di zuccheri: gomme da masticare (bianco); 204 scatola.
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Nicotinell MENTA FRESHNESS 4 mg di zuccheri: gomme da masticare (bianco); casella 36.
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Nicotinell MENTA FRESHNESS 4 mg di zuccheri: gomme da masticare (bianco); 96 scatola.
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GlaxoSmithKline Consumer Healthcare
| p gum | p gum | |
| nicotina | 2mg | 4 mg |
| sorbitolo | 200 mg | 200 mg |
| sodio | 11.5 mg | 11.5 mg |
Dose abituale:
