Cosa sono i calli e come si formano?
Un callo è un'area di pelle che diventa spessa e dura in risposta a ripetuti sfregamenti, pressioni o altre irritazioni. Di solito si formano sui piedi, in particolare sulle dita, sui talloni o sulle suole, ma possono comparire anche sulle mani o su altre parti del corpo soggette a sfregamento. La formazione dei calli è una reazione protettiva della pelle per minimizzare i danni ai tessuti causati dalla pressione continua.
Quali sono i sintomi e i segni dei calli?
I calli sono aree di pelle ispessita, indurita e talvolta giallastra. Anche se di solito non sono dolorosi, possono diventare fastidiosi se diventano troppo spessi o se esercitano una pressione sulle strutture sottostanti. In alcuni casi, possono rendere difficile o doloroso camminare.
Chi è più a rischio di sviluppare i calli?
Chiunque sia esposto a sfregamenti o pressioni ripetute può sviluppare calli. Ciò include, ma non solo, gli sportivi, le persone il cui lavoro richiede di stare in piedi per lunghi periodi e coloro che indossano frequentemente scarpe non adatte. Anche le persone con deformità del piede, come i calli, hanno maggiori probabilità di sviluppare i calli.
Come si possono trattare e prevenire i calli?
Il trattamento dei calli prevede una serie di strategie volte a ridurre la pressione e l'attrito. L'uso di calzature comode e ben aderenti è essenziale. I plantari ortopedici possono aiutare a ridistribuire la pressione sul piede. Per i calli esistenti, le creme cheratolitiche contenenti acido salicilico possono contribuire ad ammorbidire e ridurre lo spessore della pelle. In alcuni casi, il podologo può rimuoverli con uno sbrigliamento professionale. I calli possono essere prevenuti scegliendo calzature adeguate, utilizzando calzature protettive come i cuscinetti in gel e mantenendo una buona igiene dei piedi.
Quando è necessario consultare un professionista della salute per i calli?
È consigliabile consultare un operatore sanitario se i calli diventano dolorosi, se si infettano o se interferiscono con la deambulazione o le attività quotidiane. Le persone con diabete o problemi di circolazione dovrebbero essere particolarmente attente e consultare regolarmente uno specialista per la cura dei piedi.
Qual è la differenza tra calli e duroni?
Anche se spesso vengono confusi, calli e duroni hanno caratteristiche distinte. I calli sono aree ispessite di pelle che si formano generalmente sulle parti del piede soggette a frizione o pressione, come i talloni o le suole. In genere sono più grandi e meno definiti. I calli, invece, sono aree più piccole di pelle indurita, spesso circondate da un'area di pelle infiammata, e di solito si formano su aree del piede non soggette a peso o tra le dita. I calli possono essere più dolorosi delle callosità perché il loro nucleo centrale esercita una pressione sulle terminazioni nervose.
I calli possono indicare un altro problema di salute?
In alcuni casi, lo sviluppo di calli può indicare altri problemi di salute sottostanti, come disturbi della postura, deformità del piede (piedi piatti, calli, ecc.) o persino disturbi metabolici come il diabete, che possono influire sulla qualità della pelle e aumentare il rischio di complicazioni. Se i calli compaiono senza un motivo apparente o sono accompagnati da altri sintomi, è importante consultare un medico per escludere queste condizioni.
Esistono rimedi casalinghi efficaci per i calli?
Diversi rimedi casalinghi possono aiutare ad alleviare i calli. Ad esempio, immergere i piedi in acqua calda con bicarbonato di sodio o sale di Epsom può ammorbidire la pelle spessa, rendendo più facile l'esfoliazione delicata con una pietra pomice o una lima per piedi. Anche l'applicazione regolare di creme idratanti, come quelle all'urea o all'acido lattico, può aiutare a mantenere la pelle elastica e a prevenire l'ispessimento. Tuttavia, è importante usare questi metodi con cautela, soprattutto per le persone con pelle sensibile o condizioni mediche come il diabete.
Si possono indossare i tacchi alti se si hanno i calli?
I tacchi alti possono esercitare una pressione supplementare su alcune parti del piede, esacerbando i calli esistenti o favorendone la formazione. Se l'uso dei tacchi è indispensabile, scegliere modelli ben aderenti, con un buon arco plantare, e limitarne l'uso a brevi periodi può contribuire a ridurre il rischio. Anche l'uso di cuscinetti protettivi specifici per i tacchi alti può costituire una barriera contro l'attrito eccessivo.
La chirurgia è un'opzione per rimuovere i calli?
L'intervento chirurgico è generalmente sconsigliato per il trattamento dei calli, in quanto sono il risultato di attriti e pressioni esterne che, se non modificate, probabilmente porteranno alla ricomparsa dei calli dopo l'intervento. In casi molto specifici, quando i calli derivano da deformità ossee, si può prendere in considerazione l'intervento chirurgico per correggere tali deformità. Tuttavia, questo approccio è riservato ai casi in cui gli altri metodi di trattamento hanno fallito e la qualità di vita del paziente è significativamente compromessa.
