Che cos'è l'elicriso?
L'elicriso(Helichrysum italicum), noto anche come immortelle, è una pianta medicinale mediterranea nota per le sue eccezionali proprietà antiematose, antinfiammatorie e cicatrizzanti. Utilizzata da secoli in fitoterapia e aromaterapia, è particolarmente apprezzata per il trattamento delle contusioni, la riduzione degli arrossamenti e la rigenerazione della pelle. Grazie alla sua ricchezza in chetoni e flavonoidi, l'olio essenziale di elicriso è uno dei più potenti rimedi naturali per ematomi, disturbi circolatori e infiammazioni cutanee.
Quali sono i benefici dell'elicriso?
L'elicriso è una pianta dalle molteplici virtù terapeutiche, ideale per :
- Ridurre gli ematomi e le ecchimosi: riduce rapidamente le contusioni e gli urti dopo un urto.
- Alleviare i dolori articolari e muscolari: lenisce i dolori legati all'artrite, alla tendinite e ai dolori.
- Migliorare la circolazione sanguigna: aiuta a ridurre le vene varicose, le flebiti e le emorroidi.
- Rigenerare la pelle: accelera la guarigione e riduce le cicatrici.
- Ridurre arrossamenti e macchie: calma la pelle sensibile e reattiva.
- Ridurre l'infiammazione: ideale per le condizioni infiammatorie croniche come la poliartrite.
- Decongestiona le vie respiratorie: aiuta in caso di bronchite, sinusite o tosse stizzosa.
Come si usa l'elicriso?
L'elicriso può essere utilizzato in modi diversi a seconda dell'effetto desiderato:
- Come olio essenziale: applicato localmente su ematomi, cicatrici e dolori muscolari.
- Come infuso: per un'azione antinfiammatoria e digestiva.
- Come macerato oleoso: per trattare la pelle sensibile e gli arrossamenti.
- In capsule o estratti liquidi: per una cura interna delle infiammazioni croniche.
Suggerimento: per far scomparire rapidamente un livido, applicare una goccia di olio essenziale di elicriso italiano puro sull'ematoma subito dopo l'urto.
L'elicriso è efficace contro contusioni ed ematomi?
Sì, è uno dei migliori rimedi naturali per le contusioni, perché :
- Attiva la circolazione sanguigna, accelerando il riassorbimento del livido.
- Riduce l'infiammazione e il dolore dopo un colpo.
- Previene la formazione di ematomi profondi se applicato immediatamente.
Viene spesso incluso nei balsami e negli oli da massaggio per gli sportivi.
L'elicriso allevia i dolori articolari e muscolari?
Sì, grazie alle sue potenti proprietà antinfiammatorie:
- Lenisce i dolori legati all'osteoartrite e ai reumatismi.
- Riduce la tensione muscolare e le contratture.
- Riduce l'infiammazione di tendiniti e distorsioni.
Viene spesso associato all'arnica e al wintergreen per ottenere un effetto più forte.
L'elicriso migliora la circolazione sanguigna?
Sì, ha una potente azione circolatoria, aiutando a :
- Ridurre le vene varicose e prevenire l'insufficienza venosa.
- Ridurre il gonfiore delle gambe pesanti.
- Alleviare le emorroidi dolorose.
Viene spesso massaggiato con olio di calophylla per un effetto venotonico naturale.
L'elicriso fa bene alla pelle?
Sì, è una pianta preziosa per la cura della pelle, in quanto :
- Favorisce la guarigione di ferite e ustioni.
- Riduce cicatrici e smagliature.
- Riduce gli arrossamenti e le macchie.
- Lenisce le irritazioni e le infiammazioni della pelle.
È particolarmente indicato per le pelli sensibili e reattive, soggette a rossori.
L'elicriso è utile per i problemi respiratori?
Sì, ha un'azione decongestionante ed espettorante, ideale per:
- Liberare i bronchi in caso di bronchite o tosse catarrale.
- Liberare i seni paranasali e lenire le infiammazioni otorinolaringoiatriche.
- Ridurre l'infiammazione della mucosa respiratoria.
Viene spesso utilizzato per inalazioni o massaggi al petto.
L'elicriso ha delle controindicazioni?
Sebbene l'elicriso sia una pianta naturale, deve essere usato con cautela:
- Non è raccomandato alle donne in gravidanza o in allattamento.
- Deve essere evitato dalle persone che seguono una terapia anticoagulante, poiché fluidifica il sangue.
- L'olio essenziale non deve essere applicato su ferite aperte.
- Non utilizzare per via interna senza il parere del medico.
Qual è la dose giornaliera raccomandata di elicriso?
Le raccomandazioni variano a seconda della forma utilizzata:
- Come olio essenziale: da 1 a 2 gocce applicate localmente, diluite in un olio vegetale.
- Come infuso: da 1 a 2 tazze al giorno.
- Capsule: da 200 a 400 mg al giorno.
Si consiglia di non superare le 3 settimane di trattamento senza il parere del medico.
L'elicriso può essere abbinato ad altre piante?
Sì, si abbina bene con :
- Arnica e wintergreen: per un'azione antidolorifica più forte.
- Rosa canina e calendula: per un effetto curativo e anti-età sulla pelle.
- Cipresso e vite rossa: per migliorare la circolazione sanguigna.
