Ecoidées Blond Psyllium Poeder Bio

Waarvoor wordt Ecoidées Bio Blond Psyllium Poeder gebruikt?

De slijmstoffen in Ecoidées Organic Blond Psyllium Powder werken als een darmregulator! Ze helpen de slijmvliezen van het hele darmkanaal, van de maag tot de dikke darm, weer in balans te brengen, te zuiveren, te activeren, te behouden, te verzachten en te smeren.

De voordelen voor de darmflora en het cardiovasculaire systeem zijn te danken aan het slijmstofgehalte van de tegument (het omhulsel rond het zaad), dat vezels van zeer hoge kwaliteit levert en bijzonder geschikt is als aanvulling op onze moderne voeding, die hier vaak een tekort aan heeft.

Psyllium Blond (Plantago Ovata), ook bekend als roze weegbree of ispaghul, komt voornamelijk uit India, maar kan ook gevonden worden in Pakistan en Iran, en staat al duizenden jaren bekend om zijn fantastische eigenschappen. De naam komt van het Griekse "psyllia" (vlo) vanwege het kleine formaat van de zaden (1000 zaden wegen minder dan 2 gram). Deze plant wordt gebruikt om constipatie te behandelen.

Meer dan 10 eeuwen voor Christus gebruikten Egyptische artsen psyllium al als laxeermiddel en om ontstekingen aan de urinewegen te behandelen. Het is ook al eeuwen bekend in Europa, Azië en Noord-Afrika. In India en China werd psyllium traditioneel gebruikt om diarree, aambeien en hoge bloeddruk te behandelen.

Psyllium is een ballast laxeermiddel. De slijmerige stoffen die het bevat absorberen water uit voedsel. In de darmen vormen ze een 'gel' die de ontlasting zwaarder en consistenter maakt. Vergeleken met andere ballastmiddelen is psyllium effectiever dan calciumpolycarbofil, methylcellulose of tarwezemelen. De slijmstof in psyllium zit in de zaadschil, niet in het zaad zelf. Het inslikken van de zaden kan irriterend zijn voor de darmen en heeft geen nut in vergelijking met het poeder van de zaadhuid, dat als enige het effect van psyllium optimaliseert en het al zijn eigenschappen geeft.

Ecoidées, het gespecialiseerde laboratorium voor dieet- en natuurproducten, biedt u ook Himalayan Organic Pink Salt 250 g, aan de beste prijs in onze online apotheek.

Hoe gebruik je dit Blonde Psyllium Poeder?

• Om het spijsverteringsstelsel zachtjes te laten wennen, begin je met één theelepel per dag, daarna verhoog je de dosis tot 2 eetlepels of meer, afhankelijk van het gewenste effect. Overdosering is niet mogelijk, behalve bij extreme gevoeligheid of allergie.
• Voor een stevig maar zeer caloriearm tussendoortje of ontbijt, maak je een Biologische Psyllium Blond Poeder gelei met appel- of mangosap. Meng, wacht 30 minuten of bereid de dag ervoor.
• Voor een specifiek eetlustremmend effect meng je een flinke theelepel psyllium in een glas water en consumeer je het tussen de maaltijden door, en herhaal je dit direct na elke maaltijd.
• Om vezels te leveren voor darmcomfort, meng je een eetlepel psyllium in een glas water en neem je het in bij de maaltijd.
• Je kunt ervoor kiezen om psyllium al gehydrateerd in gelvorm te consumeren (wacht ongeveer 20 minuten na het mengen met een vloeistof) of, nog beter, consumeer het direct na het mengen: het zal opzwellen in je maag en de darmwanden reinigen.
• De werking van psyllium is puur mechanisch: het wordt niet opgenomen door het lichaam.
• Eet het in yoghurt of appelmoes. Kan ook gebruikt worden als verdikkingsmiddel voor sauzen, bouillon, gelei, etc.

Geef je mening over het gebruiksadvies van Psyllium Blond Poeder Bio Ecoidées na je aankoop op onze partner geverifieerde beoordelingen.

Wat zijn de bijwerkingen en contra-indicaties?

Inwendig gebruik. Volg de dosering. Bewaren op een schone, droge plaats, uit de buurt van warmte, vochtigheid en licht. Altijd buiten bereik van kinderen bewaren. Zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven moeten advies vragen aan een gezondheidsdeskundige. Nooit gebruiken na de vervaldatum. Een voedingssupplement is geen medicijn en kan een gevarieerde en evenwichtige voeding niet vervangen.

Waar is psyllium van gemaakt?

100% light psyllium* (Plantago ovata) tegumenten (zaadschillen). Natuurlijk glutenvrij, lactosevrij en zonder toegevoegde suikers.

*Product van biologische landbouw gecertificeerd door Ecocert (FR-BIO-01).
Herkomst: India.

Ecoidées garandeert een psyllium toeleveringsketen die voldoet aan de Fair Trade criteria, met honderden kleinschalige producenten op het Indiase platteland, met dagelijkse ondersteuning voor gezondheid, hygiëne en onderwijs.

Verkrijgbaar in

Zakje van 150 g of 600 g.