Homeopathische Sport Herstel Kit

Waarvoor wordt deze Sports Recovery Homeopathic Kit gebruikt?

De belangrijkste risico's die kunnen voortvloeien uit fysieke inspanning hebben meestal betrekking op de spieren. Deze vormen van inspanning zijn vaak de oorzaak van verschillende problemen zoals verstuikingen, krampen en spierpijn. Deze verschijnselen kunnen pijnlijk of gewoon gênant zijn en gaan vaak gepaard met ernstige vermoeidheid als gevolg van een slecht spierherstel.

Ontdek onze homeopathische kit voor het behandelen van herstel en het voorkomen van sportgerelateerde ongevallen en aandoeningen:

• Arnica Montana 7ch: dit homeopathische middel werkt op alle niveaus, zowel fysiek als psychologisch. Uiterst doeltreffend bij kneuzingen en andere pijnen, het bevordert het spierherstel en de slaap na het sporten. 5 korrels per dag.
• Rhus Toxicodendron 9ch: remedie tegen verstuikingen, ontwrichtingen, peesontstekingen, stijve nek, pijn na inspanning of posttraumatische pijn. 5 korrels per dag
• Ruta Graveolens 9ch: remedie voor fysieke trauma's: verstuikingen, ontwrichtingen, peesontstekingen, vooral bij ongetrainde atleten. 5 korrels per dag.
• China Rubra 9ch : deze remedie voorkomt en behandelt vermoeidheid als gevolg van uitdroging. Het is dus zeer nuttig bij alle inspanningen waarbij veel vocht verloren gaat (transpiratie). 5 korrels per dag
• Aconitum napellus 9ch biedt psychologische ondersteuning en vermindert angst en stress voor een wedstrijd. 5 korrels per dag

Wij bieden u ook Hyprosport Récupération Insunea 14 Sticks Pileje, aan de beste prijs in onze online apotheek.

Samenstelling van de Homeopathische Sportpreparaten kit

De homeopathische Sportpreparaatkit bevat 5 korrelbuisjes: 1 korrelbuisje Arnica Montana 7ch, 1 buisje Rhus Toxicodendron 9ch, 1 buisje Ruta Graveolens 9ch, 1 buisje China Rubra 9ch en 1 buisje Aconitum Napellus 9ch.

H omeopathische geneesmiddelkits zijn kant-en-klare combinaties van homeopathische behandelingen. Ze zijn eenvoudig te gebruiken, omdat ze ontworpen zijn om een bepaald probleem te behandelen. Ze bestaan in verschillende vormen en worden gedistribueerd door verschillende laboratoria.

Afhankelijk van de beschikbaarheid leveren we homeopathische geneesmiddelen van Boiron, Ferrier of Lehning-rocal.

Hoe gebruik ik deze homeopathische kit?

Homeopathische geneesmiddelen moeten bij voorkeur buiten de maaltijden worden ingenomen.

Een sterke smaak (munt, koffie) wordt afgeraden.

Laat de korrels onder de tong smelten.

• Arnica Montana 7ch: 5 korrels per dag
• Rhus Toxicodendron 9ch: 5 korrels per dag
• Ruta Graveolens 9ch: 5 korrels per dag
• China Rubra 9ch : 5 korrels per dag
• Aconitum napellus 9ch : 5 korrels per dag

Voorzorgsmaatregelen bij gebruik

Wegens de aanwezigheid van lactose mag dit geneesmiddel niet worden gebruikt bij galactosemie, glucose- en galactosemalabsorptiesyndroom of lactosedeficiëntie.

• Neem geen adstringerende stoffen (koffie, tabak, kamfer, munt en kamille) binnen een half uur na inname van de granules of bolletjes. Gebruik tandpasta zonder munt.
• Kinderen: Los de korrels onder de 6 jaar op in 100 ml water.
• Omdat het lang duurt voordat de korrels oplossen, moet je het mengsel van tevoren klaarmaken.
• Zwangere vrouwen: Homeopathische geneesmiddelen hebben geen chemische toxiciteit, geen contra-indicaties, geen interactie met andere geneesmiddelen en geen nadelige effecten die verband houden met de hoeveelheid ingenomen product.
• Houd homeopathische geneesmiddelen uit de buurt van licht, warmte, vochtigheid en alle bronnen van dampen en parfums.
• Wat te doen als er binnen 24 uur geen verbetering optreedt: Bepaalde pathologieën kunnen niet met homeopathische geneesmiddelen worden behandeld door zelfmedicatie. Hun ernst vereist medisch advies van een homeopathische of allopathische arts. Deze arts zal beslissen of uw aandoening alleen met homeopathie kan worden behandeld of dat uw behandeling moet worden aangevuld met allopathie.

Als je symptomen aanhouden, raadpleeg dan je arts of homeopaat.

Eigenschappen van de Spierherstel homeopathische kit

• Arnica montana: Arnica heeft een grote affiniteit voor bloedvaten en spiervezels. Het is daarom aangewezen bij alle vormen van hemorragische verschijnselen, in de context van een directe schok, een verrekking, een spierverrekking, een verstuiking of zelfs eenvoudige spiervermoeidheid.
• Rhus toxicodendron: Rhus toxicodendron wordt gebruikt voor een breed scala aan aandoeningen, waaronder elke pijn die wordt verergerd door beweging of vermoeidheid en die gevoelig is voor vocht.
• Ruta Graveolens: Ruta Graveolens werkt op vezelig weefsel, huid en pezen. Het wordt ook gebruikt voor reuma, amenorroe en griepsyndromen.
• China rubra: Dit is een algemeen geneesmiddel dat bloedingen en vochtverlies (transpiratie) en de gevolgen daarvan behandelt. Deze homeopathische soort kan worden gebruikt om vermoeidheid te behandelen die wordt veroorzaakt door uitdroging als gevolg van hevige transpiratie door lichamelijke inspanning.
• Aconitum napellus: Wolfsbane staat ook bekend als "Jupiters helm", "Venus' strijdwagen", "madriettes" of "monnikskap". Deze homeopathische soort wordt aanbevolen om stress bij topsporters te voorkomen wanneer angst gepaard gaat met onrust.

Advies van uw apotheker

• Het is belangrijk om goed te eten om in vorm te blijven: combineer trage suikers zoals pasta met snelle suikers zoals fruit of honing om hypoglykemie te vermijden.
• De granules kunnen tegelijkertijd worden ingenomen en onder de tong laten smelten. Ze kunnen het best 's ochtends op een lege maag of 's avonds voor het slapen gaan tussen de maaltijden door worden ingenomen.

Hoe spierherstel bij sporters bevorderen met homeopathie

Hoewel het noodzakelijk is, zijn de fysieke inspanningen bij het beoefenen van een sport soms een bron van blessures. Het menselijk lichaam functioneert als een machine die niet onnodig moet worden versleten, maar ook voortdurend moet worden onderhouden. Het is daarom raadzaam om te sporten om in goede gezondheid te blijven.

Hoe kan sport sneller herstellen?

Er moet met een aantal factoren rekening worden gehouden om een natuurlijk herstel te bevorderen. Allereerst is het belangrijk om aandacht te besteden aan jevoeding. Zorg ervoor dat je voedsel eet dat rijk is aan voedingsstoffen, waaronder gezonde eiwitten, koolhydraten en vetten, die je lichaam de energie geven die het nodig heeft om te herstellen na het sporten. Een ander cruciaal aspect ishydratatie. Zorg ervoor dat je voor, tijdens en na het sporten voldoende water drinkt om het vochtverlies door transpiratie te compenseren. Je kunt ook drankjes met elektrolyten drinken om de balans van minerale zouten in je lichaam te behouden.

Stretching is een ander belangrijk element in het bevorderen van herstel. Rekken verhoogt de flexibiliteit en vermindert spierspanning, wat helpt om blessures te voorkomen. Rek regelmatig, bij voorkeur na elke trainingssessie. Stressmanagement is ook belangrijk, omdat een hoog stressniveau het herstel kan belemmeren. Leer te ontspannen door activiteiten te beoefenen zoals meditatie, yoga of diep ademhalen. Je moet ook de tijd nemen om uit te rusten en voldoende te slapen, want slaap is essentieel voor je lichaam om te herstellen. Vergeet tot slot niet om je oefeningen af te wisselen en je lichaam rustperiodes te gunnen. Afwisselend trainen met hoge en lage intensiteit kan helpen om vermoeidheid te voorkomen en een optimaal herstel te bevorderen.