Chronobiane LP 1 mg 60 tabletten

Waarvoor worden Chronobiane LP 1 mg tabletten gebruikt?

Uitgeput door slapeloze nachten starend naar het plafond? De hele dag moe omdat je 's nachts 10 keer wakker werd? Bezorgd om naar bed te gaan en niet in slaap te kunnen vallen?

Chronobiane LP is een voedingssupplement op basis van melatonine dat helpt om de tijd die nodig is om in slaap te vallen te verkorten. Het is geschikt bij moeilijk inslapen, jetlag en zorgt voor een goede slaapkwaliteit.

Wat is melatonine?

Melatonine is een hormoon dat wordt geproduceerd door de pijnappelklier (ook wel epifyse genoemd). De afscheiding van melatonine wordt geremd in aanwezigheid van licht en gestimuleerd als het donker is. Door melatonine af te scheiden, 'vertelt' de pijnappelklier de hersenen dat het donker is en dat het een goed moment is om te slapen. De melatoninesynthese piekt tussen 2 en 4 uur 's nachts en neemt dan af tijdens de tweede helft van de nacht ter voorbereiding op het ontwaken. Bij sommige mensen werkt deze boodschap niet meer goed, wat leidt tot moeite met inslapen of een verschuiving in slaaptijden. Er ontstaat een tekort en dan is het nodig om de inname weer in evenwicht te brengen om

• de tijd die nodig is om in slaap te vallen te verkorten bij mensen die moeite hebben met inslapen. Het gunstige effect wordt verkregen door 1 mg melatonine in te nemen voor het slapengaan.
• de effecten van een jetlag verminderen (bijvoorbeeld bij reizen door verschillende tijdzones). Het gunstige effect wordt verkregen door ten minste 0,5 mg melatonine in te nemen voor het slapengaan op de eerste dag van de reis en gedurende enkele dagen na aankomst.

Chronobiane LP 1 mg is niet alleen een slaapmiddel, het is ook een complete formule voor je algemene gezondheid. Met 200% van de voedingsreferentiewaarde voor vitamine D3 ondersteunt het actief de gezondheid van de botten en de immuniteit. De aanwezigheid van vitamine E met 15% van de NRV helpt de cellen te beschermen tegen oxidatieve stress, een essentiële bondgenoot in de strijd tegen dagelijkse agressies.

De "sustained-release"-technologie van Chronobiane LP zorgt voor een geleidelijke absorptie van magnesium, dat essentieel is voor meer dan 300 biochemische reacties in het lichaam, waardoor een optimale spierontspanning en stressbeheersing behouden blijven. Dankzij deze absorptiemethode kunnen de voordelen van het product over een langere periode worden genoten, waardoor de kwaliteit van de slaap op de lange termijn wordt bevorderd.

Met 1 mg melatonine regelt Chronobiane LP 1 mg op natuurlijke wijze het circadiane ritme. Melatonine staat bekend om zijn cruciale rol bij het begin van de slaap en de slaapkwaliteit, en de aanwezigheid ervan in onze formule zorgt voor een soepele overgang naar nachtelijke rust, zonder de verstorende effecten van synthetische slaappillen.

We bieden Superdiet Melatonine 120 Capsules ook aan tegen de beste prijs in onze online apotheek.

Hoe gebruik je dit slaapmiddel?

Moeite met inslapen :

1 tablet per dag innemen met een glas water 1 uur voor het slapengaan.

Bij langdurig gebruik gedurende meerdere maanden wordt medisch advies aanbevolen.

Tijdsverschil :

Van ½ tot 1 tablet per dag, in te nemen met een glas water.

Het gunstige effect wordt verkregen door ten minste 0,5 mg vlak voor het slapen gaan in te nemen op de eerste reisdag en de dagen na aankomst op je bestemming (4 tot 8 dagen).

Als dit complex niet beschikbaar is, raden we het voedingssupplement Valdispert Melatonine aan om onrustige nachten te voorkomen.

Geef uw mening over het gebruiksadvies en de dosering van Chronobiane LP met onze partner Geverifieerde beoordelingen na uw aankoop.

Voorzorgsmaatregelen voor gebruik:

• De aanbevolen dagelijkse dosis niet overschrijden.
• Buiten het bereik van kinderen bewaren.
• Niet aanbevolen voor zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven zonder medisch advies.
• Dit product is geen vervanging voor een gevarieerde en evenwichtige voeding.

Wat bevat het?

Vulstoffen: calciumfosfaat en microkristallijne cellulose, Hyprorimag® (rijsteiwithydrolysaat en magnesiumoxide), magnesiumoxide, baobabpoeder (pulp) van Andansonia digitata, verdikkingsmiddelen: natriumalginaat en vernet natriumcarboxymethylcellulose, antiklontermiddel: magnesiumsteaat, vitamine D3, vitamine E, melatonine, kleurstoffen: spirulina- en appelconcentraat en citroen- en saffloerconcentraat.

Voedingsanalyse :

Per 1 NRV*-tablet
Vitamine D3 10 µg 200
Vitamine E 1,8 mg 15
Magnesium 150 mg 40
Melatonine 1 mg
* Voedingsstoffen Referentiewaarde

Wat zijn de voorzorgsmaatregelen voor gebruik?

• Mag alleen op medisch advies aan kinderen worden gegeven.
• Niet aanbevolen voor zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven, mensen met een verminderde nier- of leverfunctie, epileptici of mensen die een hormoonvervangingstherapie voor de menopauze ondergaan.
• Voor patiënten die behandeld worden met warfarine vereist melatoninesupplementatie regelmatig medisch toezicht.
• Dit voedingssupplement is geen vervanging voor een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl.
• De aanbevolen dagelijkse dosis niet overschrijden.
  Buiten bereik van kinderen bewaren.
• Ten minste houdbaar tot einddatum en lotnummer staan op de onderkant van de verpakking.

Verpakking: Doos van 60 tabletten.

Onze adviezen en expertises in de apotheek

Advies voor een betere nachtrust:

• Ga zo regelmatig mogelijk op hetzelfde tijdstip naar bed en sta op: ons lichaam houdt van kleine routines. Dit helpt het om een ritme te vinden en zich te stabiliseren. Elke verandering van programma kan zowel energie geven als onze interne klok verstoren.
• Om goed te slapen, moet je zweten! Regelmatige lichaamsbeweging, op elk moment van de dag, maar vooral 's avonds, helpt om het lichaam tot rust te brengen. Sporten helpt je niet alleen om te slapen, het verbetert ook je fysieke en mentale capaciteit overdag. Na een sportsessie is je lichaam perfect ontspannen en klaar voor een rustgevende slaap.
• Eet licht! Avondeten is een lastiger maaltijd dan je zou denken. Je moet de juiste balans vinden tussen niet te veel eten om de slaap te belemmeren en toch genoeg eten om nachtelijke honger te voorkomen. Eet langzame suikers, die langzaam verteren gedurende de nacht, vermijd vetten en alcohol, en eet minstens 2 uur voor je naar bed gaat.
• Vermijd schermen, die stimulerend werken, en lees in plaats daarvan. Zet een half uur voor het slapengaan je schermen uit en kies een roman!
• Drink een kruidenthee: lindebloesem, sinaasappelbloesem, valeriaan, kamille... zoveel mogelijk om je te helpen een snelle en herstellende slaap te vinden.

Als je ondanks melatonine geen verbetering merkt in je slaap, moet je misschien verder kijken, naar aminozuren, met name tryptofaan, dat de metabolische voorloper is van serotonine, zelf een voorloper van melatonine. Als er een tekort is aan dit aminozuur, kan de boodschap aan de hersenen niet aankomen, ondanks melatoninesupplementen. Tryptofaan voedingssupplementen zijn verkrijgbaar en we raden een kuur aan.