Vitamine D-3 400 IE 10 µg KAL 100 capsules

Waar wordt KAL Vitamine D3 voor gebruikt?

Een tekort aan vitamine D3 komt veel voor in veel Europese landen, ondanks het feit dat deze 'zonneschijnvitamine' wordt aangemaakt door direct zonlicht op de huid.
De snelheid van synthese in het lichaam zelf wordt echter beperkt door verschillende factoren (seizoen, huidpigmentatie) en neemt ook af met de leeftijd.
Voldoende inname is daarom erg belangrijk voor het behoud van de botdichtheid.
Deze vetoplosbare vitamine is niet alleen essentieel voor het botmetabolisme, maar vervult ook tal van functies in het immuunsysteem, het calciummetabolisme en de spierfunctie.

• Vitamine D draagt bij tot de instandhouding van normale botten en tanden (mineralisatie).
• Vitamine D draagt bij tot de absorptie enhet normale gebruik van calcium.
• Vitamine D draagt bij tot de instandhouding van een normale spierfunctie.
• Vitamine D draagt bij tot de normale werking van het immuunsysteem.

Vitamine D3 is essentieel voor de vorming en stevigheid van botten en voor de minerale homeostase.

Vitamine D3 Kal 100 Softgels wordt aanbevolen voor :

• Zwangere vrouwen
• Ouderen
• Aanhoudendevermoeidheid.
• Spierzwakte.
• Herhaaldebreuken.

Vitamine D speelt een zeer belangrijke rol in de gezondheid van de botten. Het speelt via een aantal mechanismen een sleutelrol in het botvormingsproces :

• Op darmniveau stimuleert het de opname van calcium en fosfor door hun niveaus in het bloed te reguleren.
• In debotten bindt het calcium en fosfor om de mineralisatie van het skelet te bevorderen.
• In de nieren verhoogt het de tubulaire reabsorptie van calcium.

Wij bieden u ook Vitamine D-3 Vloeibaar 16,6 µg KAL 53 ml, aan de beste prijs bij onze online apotheek.

Hoe gebruik je deze vitamine D3 het best?

Neem één softgel per dag met een glas water tijdens de maaltijd.

Vitamine D3 specialisten raden niet aan om het op een bepaald moment van de dag in te nemen. Een onderzoek uit 2014 in de Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics* toonde echter aan dat suppletie met vitamine D3 tijdens een maaltijd de opname van deze vitamine kan helpen. Deze studie toont aan dat deopname van vitamine D3 groter is wanneer het supplement wordt ingenomen tijdens een maaltijd die vetzuren bevat.
* Bron: Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics Published online ahead of print, doi: "Dietary Fat Increases Vitamin D-3 Absorption" Auteurs: B. Dawson-Hughes, S.S. Harris, A.H. Lichtenstein, G. Dolnikowski, N.J. Palermo, H. Rasmussen.

Geef je mening over het gebruiksadvies en de dosering van VITAMIN D3 KAL 100 SOFTGELS met onze partner Geverifieerde meningen na je aankoop.

Wat zijn de voorzorgsmaatregelen voor gebruik?

• Voedingssupplementen moeten worden gebruikt als onderdeel van een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl.
• Buiten het bereik van kinderen houden.
• Mensen die onder medisch toezicht staan, zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven, moeten hun arts om advies vragen voordat ze een voedingssupplement innemen.
• Het is raadzaam om de aanbevolen dagelijkse dosis in te nemen.

Wat bevat het?

Bijdrage per softgel :
Vitamine D-3 (cholecalciferol), uit kabeljauwlever: 10 mcg 200%.

Lijst van ingrediënten : Olijfolie, capsule (gelatine, glycerine) saffloerolie, vitamine D-3.

Presentatie van Vitamine D3 KAL :

Wordt geleverd in een doosje met 100 softgels.

Ons advies en dat van onze apothekersdeskundigen

In perioden met weinig zonlicht zijn de ultraviolette B-stralen niet meer voldoende om in de huid een voldoende hoeveelheid vitamine D aan te maken.
Vanaf de leeftijd van 70 jaar wordt er minder vitamine D3 aangemaakt omdat de huid dunner wordt. Blootgesteld aan dezelfde hoeveelheid zonlicht produceert een 70-jarige ongeveer 25% minder vitamine D dan een 20-jarige.

Daarom is een vitamine D-supplement noodzakelijk.