Vitall+ L-Tryptofaan 400 mg 30 plantaardige capsules

Waarvoor wordt Vitall+ L-Tryptofaan 400 mg gebruikt?

L-Tryptofaan 400mg - 30 Capsules Vit'All+ is een voedingssupplement in de vrije vorm van een essentieel aminozuur. L-Tryptofaan is dus essentieel voor de goede werking van het lichaam en vertegenwoordigt ongeveer 1% van de aminozuren. Het wordt niet door ons lichaam aangemaakt, maar komt voor in micro-organismen en planten. Daarom moeten we het in ons lichaam opnemen.

L-Tryptofaan 400mg - 30 Capsules Vit'All+ helpt bij de synthese van serotonine en melatonine via de bloed-hersenbarrière. Serotonine helpt bij het reguleren van de eetlust en de voedselinname, met name koolhydraten. Deze neurotransmitter helpt stressniveaus te reguleren en kalmeert en verbetert de slaapkwaliteit.

Tryptofaan supplementen en zijn metaboliet 5HTP bevorderen de afscheiding van serotonine. Het kan depressieve stoornissen helpen bestrijden en het inslapen vergemakkelijken. L-Tryptofaan kan ook helpen bij het stoppen met roken. Een tekort aan tryptofaan versnelt en verergert depressieve terugvallen en verhoogt de agressiviteit. Het innemen van eentryptofaan tablet 's avonds zal deze depressieve terugvallen beperken en, indien nodig, de agressiviteit verminderen.

Vitall+ L-Tryptofaan 400mg is een voedingssupplement op basis vanhet essentiële aminozuur L-tryptofaan. L-tryptofaan is cruciaal voor de synthese van serotonine, een neurotransmitter die vaak het 'gelukshormoon' wordt genoemd. Door het serotonineniveau te verhogen, verbetert het product de stemming, de slaap en het algemene welzijn.

Elke capsule is van plantaardige oorsprong en garandeert een hoge biologische beschikbaarheid en snelle absorptie. Deze formule is ook ideaal voor vegetariërs en mensen met specifieke dieetbeperkingen. Met een concentratie van 400 mg L-tryptofaan per capsule biedt dit product een uitgebalanceerde dosering voor een effectieve aanvulling zonder overbelasting. Het wordt aanbevolen om een arts te raadplegen voor een supplementatieplan dat is afgestemd op jouw behoeften.

Wij bieden Vitall+ Psychobiotics Complex 30 capsules tegen de beste prijs in onze online apotheek.

Hoe moet L-Tryptofaan worden gebruikt?

1/2 tablet per dag op een lege maag, bij voorkeur een half uur voor het slapen gaan. Vermijd langdurig gebruik na drie maanden.

Geef uw mening over het gebruiksadvies en de dosering van Vitall+ L-Tryptofaan 400mg 30 vegetarische capsules met onze partner Geverifieerde meningen na uw aankoop.

Wat zijn de bijwerkingen en contra-indicaties?

• Alleen voor inwendig gebruik.
• Volg de dosering.
• Bewaren op een schone, droge plaats, uit de buurt van warmte en vocht.
• Altijd buiten bereik van kinderen bewaren.
• Niet combineren met 5-hydroxy-tryptofaan.

Waar zijn deze capsules van gemaakt?

L-Tryptofaan, hypromellose* *100% plantaardig omhulsel.

Presentatie

Vitall+ L-Tryptofaan 400mg zit in 30 plantaardige capsules.

Advies en meningen van apothekerexperts

Slaapkwaliteit: beïnvloedende factoren, neurobiologische mechanismen en klinische implicaties

Slaapkwaliteit is een multidimensionale variabele die een grote invloed heeft op de algehele gezondheid en het algehele welzijn. Het wordt beïnvloed door verschillende factoren, variërend van neurobiologische mechanismen tot omgevingselementen.

Factoren die de slaapkwaliteit beïnvloeden

• Circadiaan ritme: Het circadiane systeem regelt de slaap-waakcyclus en wordt aanzienlijk beïnvloed door factoren zoals blootstelling aan licht en omgevingstemperatuur.
• Slaaphygiëne: Gedrag voor het slapengaan, zoals cafeïnegebruik of blootstelling aan beeldschermen, kan de slaapkwaliteit beïnvloeden.
• Psychologische toestand: Stress, angst en andere emotionele stoornissen worden vaak in verband gebracht met een verminderde slaapkwaliteit.
• Omgevingsfactoren: geluidsniveaus, luchtkwaliteit en bedcomfort hebben een directe invloed op de slaapkwaliteit.

Neurobiologische mechanismen

• Neurotransmitters: Moleculen zoals melatonine en serotonine spelen een cruciale rol bij het reguleren van de slaap.
• Autonoom zenuwstelsel: Het evenwicht tussen het sympathische en parasympathische systeem beïnvloedt de slaapcycli.
• Hersenstructuren: Gebieden zoals de suprachiasmatische kern zijn betrokken bij de regulatie van circadiane ritmes.

Klinische implicaties

• Slaapstoornissen: Een slechte slaapkwaliteit is vaak een symptoom van ernstigere stoornissen, zoals slapeloosheid of slaapapneu.
• Impact op de gezondheid: Slechte slaapkwaliteit is gekoppeld aan een verhoogd risico op hart- en vaatziekten, stofwisselingsstoornissen en cognitieve achteruitgang.
• Therapeutische interventies: Benaderingen zoals cognitieve gedragstherapie voor slapeloosheid (CBT-I) zijn effectief gebleken bij het verbeteren van de slaapkwaliteit.

Slaapkwaliteit is een complex geheel dat onderhevig is aan verschillende factoren en mechanismen. Een uitgebreid begrip van deze elementen is essentieel voor de diagnose en behandeling van slaapstoornissen. Verder onderzoek is nodig om methoden voor het beoordelen van slaapkwaliteit te verfijnen en effectievere interventies te ontwikkelen.