0
Menu
Natures Plus Melatonine en B6 30 tabletten

Natures Plus Melatonine en B6 30 tabletten

Merk : Natures Plus Natures Plus
€ 9,38 exclusief BTW € 9,90 INCLUSIEF BTW
Op voorraad
Referentie : 0807205110141
Verdien 9 loyaliteitspunten bij aankoop van dit product
U moet ingelogd zijn om dit product aan een lijst toe te voegen. Klanten login

Natures Plus Melatonine en B6 is een voedingssupplement verrijkt met vitamine B6 dat helpt om de tijd die nodig is om in slaap te vallen te verkorten en de effecten van een jetlag te verlichten.

Waar wordt melatonine vitamine B6 van Natures Plus voor gebruikt?

Als je moeite hebt om in slaap te vallen, misschien door een verschuiving in de afscheiding van melatonine, kan het gebruik van een voedingssupplement op basis van melatonine nuttig zijn. Natures Plus Melatonine tabletten combineren effectief melatonine en vitamine B6 om het inslapen te vergemakkelijken en het circadiane ritme van je lichaam opnieuw te synchroniseren. Natures Plus Melatonine B6 bevat :

  • Melatonine: Melatonine wordt vaak het 'slaaphormoon' genoemd en is cruciaal voor het reguleren van de slaap-waakcycli van het lichaam. Het wordt van nature door het lichaam aangemaakt in reactie op de duisternis, en helpt om aan te geven dat het tijd is om de slaap voor te bereiden. Door een melatoninesupplement te nemen, kun je deze staat van gereedheid voor de slaap effectiever opwekken, wat vooral handig is voor mensen bij wie de natuurlijke melatonineafscheiding vertraagd of niet synchroon verloopt.

  • Vitamine B6: Deze vitamine speelt een essentiële rol bij het reguleren van hormonale activiteit en ondersteunt talrijke biologische functies, waaronder energiemetabolisme. In synergie met melatonine kan vitamine B6 gevoelens van vermoeidheid helpen verminderen en het lichaam voorbereiden op een rustgevende slaap.

Natures Plus Melatonine B6 kan gebruikt worden bij :

  • Slaapstoornissen en slapeloosheid: Dit complex is speciaal ontwikkeld voor mensen die moeite hebben met inslapen of die lijden aan slaapstoornissen.

  • Reizigers en jetlag: Voor mensen die vaak reizen en last hebben van de effecten van jetlag, kan dit supplement helpen bij het aanpassen van de slaap-waakcyclus aan nieuwe tijdzones, waardoor de slaapverstoring door reizen wordt verminderd.

Om de effectiviteit van dit supplement te maximaliseren, wordt aanbevolen om het ongeveer 30 minuten voor uw geplande bedtijd in te nemen, vooral in een rustige, donkere omgeving om de natuurlijke productie van melatonine te stimuleren. Vermijd blootstelling aan fel licht, met name beeldschermen, voor het slapengaan omdat blauw licht de productie van melatonine kan remmen en de slaap kan vertragen.

Het voedingssupplement Natures Plus Melatonine met vitamine B6 is van onschatbare waarde voor iedereen die de kwaliteit van zijn slaap wil verbeteren, zijn biologische klok opnieuw wil synchroniseren en de gevolgen van een jetlag wil verminderen. Door dit supplement te gebruiken, kun je profiteren van een natuurlijke aanpak voor rustgevende, herstellende nachten, essentieel voor een goede algehele gezondheid.

Hoe gebruik ik Natures Plus Melatonine en B6?

Neem 1/2 tot 1 tablet voor het slapen gaan met een glas water, warme melk of kruidenthee.

Geef je mening over het gebruiksadvies en de dosering van Natures Plus Melatonine en B6 30 tabletten om te zuigen met onze partner Geverifieerde meningen na je aankoop.

Voorzorgsmaatregelen voor gebruik

  • Inwendig gebruik.
  • Volg de doseringsinstructies.
  • Bewaren op een schone, droge plaats, uit de buurt van warmte en vocht.
  • Altijd buiten bereik van kinderen bewaren.

Wat bevat het?

Zoetstof: Xylitol; verstevigingsmiddel: Stearinezuur, Magnesiumstearaat; Natuurlijk aroma: Pepermunt; Melatonine; Vitamine B6 (pyridoxine hydrochloride).

Glutenvrij. Geen kunstmatige kleurstoffen of conserveringsmiddelen.

Ingrediënten Per 1⁄2 tablet AR*
Melatonine 0,975 mg
Vitamine B6 0,25 mg 17,8%

*ADH: Referentie Inname

Presentatie - Verpakking

Natures Plus Melatonine en B6 zit in een flesje met 30 kauwtabletten met pepermuntsmaak.

Ons advies en de mening van experts in Farmacie

Melatonine, vaak het slaaphormoon genoemd, speelt een cruciale rol bij het reguleren van het circadiane ritme van ons lichaam. Dit hormoon wordt van nature geproduceerd door de pijnappelklier in de hersenen en de afscheiding ervan wordt voornamelijk beïnvloed door de duisternis, waardoor de slaap-waakcyclus wordt gereguleerd. Hier zijn een paar tips om de melatonineproductie te optimaliseren en de kwaliteit van je slaap te verbeteren:

  • Blootstelling aan natuurlijk licht: Stel jezelf overdag bloot aan natuurlijk licht, vooral 's ochtends. Dit helpt je interne klok te reguleren en bevordert de afscheiding van melatonine 's avonds.
  • Verminder de blootstelling aan schermen voor het slapengaan: Het blauwe licht dat wordt uitgezonden door telefoons, tablets, computers en televisies kan de melatonineproductie remmen. Probeer het gebruik van deze apparaten te beperken tot minstens een uur voor het slapengaan.
  • Creëer een omgeving die bevorderlijk is voor de slaap: Zorg ervoor dat je slaapkamer donker en stil is en een comfortabele temperatuur heeft. Verduisterende gordijnen kunnen heel effectief zijn om buitenlicht tegen te houden.
  • Houd je aan een regelmatig slaapschema: Ga elke dag op hetzelfde tijdstip naar bed en sta op, zelfs in het weekend. Dit helpt je interne klok te stabiliseren en verbetert de melatonineregulatie.
  • Overweeg om melatoninesupplementen te nemen: Als je moeite hebt om in slaap te vallen, kun je een melatoninesupplement overwegen. Het is echter raadzaam om een arts te raadplegen voordat je met een behandeling begint, vooral als je andere medicijnen gebruikt.
  • Vermijd stimulerende middelen: Vermijd cafeïne en andere stimulerende middelen enkele uren voor het slapengaan, omdat ze je slaap kunnen verstoren en de afscheiding van melatonine kunnen verstoren.
  • Ontspanningsoefeningen: Technieken zoals meditatie, lezen of ademhalingsoefeningen kunnen helpen om stress te verminderen en een betere melatonineproductie te bevorderen.
  • Gezond eten: Bepaalde voedingsmiddelen bevatten voedingsstoffen die de melatonineproductie kunnen bevorderen, zoals bananen, kersen, noten en zuivelproducten. Het opnemen van deze voedingsmiddelen in je dieet kan je slaapcyclus ondersteunen.

Door deze tips te volgen, kun je de melatonineproductie in je lichaam op een natuurlijke manier reguleren, waardoor de kwaliteit van je slaap en je algehele welzijn verbetert.

gebruikt voor :
product bevat :

Onze apothekers kunnen je adviseren

VAGOSTABYL OMEZELIS slaapproblemen 120 tabletten VAGOSTABYL OMEZELIS slaapproblemen 120 tabletten
€ 9,96
Op voorraad
Homeogene 46 Boiron Slaapstoornissen 60 tabletten Homeogene 46 Boiron Slaapstoornissen 60 tabletten
€ 6,49
Op voorraad
Pharmavie Nutriconcept Melatonine 30 capsules Pharmavie Nutriconcept Melatonine 30 capsules
€ 8,90
Op voorraad
Natures Plus Mega Stress 60 tabletten Langdurige werking Natures Plus Mega Stress 60 tabletten Langdurige werking
€ 28,90
Op voorraad
Natures Plus Dyno Mins Magnesium 300 mg 90 gechelateerde tabletten Natures Plus Dyno Mins Magnesium 300 mg 90 gechelateerde tabletten
€ 19,90
Op voorraad
Natures Plus Sint-Janskruid 233 mg 60 tabletten Natures Plus Sint-Janskruid 233 mg 60 tabletten
€ 13,90
Op voorraad
Puressentiel Slaap Spray 75ml Puressentiel Slaap Spray 75ml
€ 14,30
Op voorraad

Advies van onze natuurgeneeskundigen

Kunnen melatonine en slaappillen tegelijkertijd worden ingenomen? Kunnen melatonine en slaappillen tegelijkertijd worden ingenomen?

In onze nooit aflatende zoektocht naar eengoede nachtrust, dient melatonine zich vaak aan als veelbelovende oplossing. Dit essentiële hormoon, dat op natuurlijke wijze door de pijnappelklier wordt geproduceerd, regelt het circadiane ritme van ons lichaam en onze slaap- en waakcycli. De groeiende belangstelling voor melatonine als mogelijke behandeling voor slaapstoornissen heeft geleid tot veel discussie en onderzoek, met name naar…

Lees het artikel op de blog
Melatonine, een natuurlijke oplossing voor huidveroudering? Melatonine, een natuurlijke oplossing voor huidveroudering?

Melatonine, vaak het 'slaaphormoon' genoemd, is algemeen bekend vanwege het reguleren van de circadiane cyclus. Recent onderzoek heeft echter aangetoond dat het ook een cruciale rol speelt in de gezondheid van de huid. Door rechtstreeks in te werken op huidcellen via specifieke receptoren zoals MT1, biedt melatonine antioxiderende, ontstekingsremmende en verouderingsremmende eigenschappen. Wat is melatonine? Melatonine is een hormoon dat…

Lees het artikel op de blog
Welke rol speelt melatonine bij het beheersen van preoperatieve angst? Welke rol speelt melatonine bij het beheersen van preoperatieve angst?

Het beheersen van preoperatieve angst is een belangrijk onderwerp in de anesthesie en heeft een directe invloed op het welzijn van de patiënt en de postoperatieve resultaten. Melatonine, dat vooral bekend staat om het reguleren van de slaap-waakcyclus, speelt in deze context een cruciale rol. Wat zijn de werkingsmechanismen van dit hormoon en hoe kan het de pre-operatieve ervaring van…

Lees het artikel op de blog
Gezondheidsadvies