Spinthout van witte linde Kruidenkunde tilia cordata

Waar wordt spint van de witte linde voor gebruikt?

Spinthout van witte linde is een plant die bekend staat om zijn vele voordelen voor de gezondheid. Het wordt zeer gewaardeerd door kruidendokters vanwege zijn vochtafdrijvende, ontstekingsremmende, antioxiderende en zuiverende eigenschappen. Dankzij de vele voordelen wordt wit lindehout al lang gebruikt in de fytotherapie. Het wordt verkocht in poeder- of infusievorm in online kruidenwinkels. De witte linde groeit in gematigde streken van Europa, Azië en Noord-Amerika. Hij komt veel voor op het Franse platteland, waar hij wordt gebruikt voor zijn geneeskrachtige eigenschappen.

Spinthout van de witte linde is een plant die rijk is aan flavonoïden, tannine en slijmstoffen. Deze actieve stoffen geven het een breed scala aan eigenschappen:

• Diureticum: Spinthout van witte linde is een uitstekend diureticum. Het bevordert de afvoer van gifstoffen en afvalstoffen uit het lichaam, vooral via de nieren. Dit stimuleert de urinewegen en gaat het vasthouden van water tegen.
• Ontstekingsremmend: dankzij het gehalte aan flavonoïden heeft wit lindehout ontstekingsremmende eigenschappen. Het helpt bij het verlichten van gewrichts- en spierpijn, huidontsteking, kleine brandwonden en keelirritaties.
• Anti-oxidant: Spinthout van witte linde is rijk aan antioxidanten. Deze stoffen helpen celveroudering tegen te gaan en bepaalde chronische ziekten, zoals kanker, te voorkomen.
• Depuratief: Spinthout van witte linde is een uitstekend depuratief middel. Het reinigt de lever en regenereert levercellen. Het kan ook worden gebruikt bij een te hoog cholesterol- of triglyceridengehalte. Enerzijds door het vergemakkelijken van de spijsverterings- en nieruitscheidingsfuncties, waardoor gifstoffen beter afgevoerd kunnen worden, en anderzijds door de oplossende werking op urinezuur.
• Choleretisch (verhoogt de afscheiding en eliminatie van gal door de lever) en cholagoog (vergemakkelijkt de evacuatie van gal die zich in de extrahepatische galwegen bevindt - vooral in de galblaas - naar de darm).
• krampstillend (verlicht met name spasmen van de sluitspier van Oddi)
• coronairverwijdend en licht hypotensief

Lindehout helpt bij het elimineren van organische gifstoffen en storende stofwisselingszuren. De hepato-tonische werking verbetert de filtratie van gifstoffen in het bloed en hun eliminatie in de darm door de gal, waarvan het volume en de distributie worden vergroot.

Lindehout wordt door professor Jean Valnet beschouwd als een specifieke urinezuuroplosser en een opmerkelijk diureticum. Het is ook een natuurlijk krampstillend middel dat migraine helpt verlichten. Het heeft ook een effect ophoge bloeddruk.

Fytotherapeuten gebruiken het bij acute reuma, met name jicht, en het wordt ook gebruikt in sommige afslankdiëten.

• Om waar nodig afvalstoffen en gifstoffen fysiologisch uit het lichaam af te voeren.
• Chronische diarree
• Gastro-enteritis
• Jicht
• Ischias en reumatische aandoeningen
• Spijsverteringsmigraine
• Lever- en galblaasaandoeningen

Spinthout van witte linde is een plant met veelzijdige eigenschappen. Het wordt al lang gebruikt in de fytotherapie voor zijn vochtafdrijvende, ontstekingsremmende, antioxiderende en zuiverende effecten. Het wordt verkocht in poeder- of infusievorm in online kruidenwinkels.

Iphym biedt ookLa Gravelline biologisch spinthout van wilde linde uit Roussillon tegen de beste prijs in onze online apotheek.

Hoe gebruik je lindehout?

Spinthout van witte linde kan worden gebruikt als aftreksel of in poedervorm. Om een infusie te maken, kook je gewoon wat water en giet je er een eetlepel spint van witte linde in. Laat 10 minuten trekken en zeef het dan. Je kunt deze infusie een of twee keer per dag drinken.

In poedervorm kan lindehout gebruikt worden als een twee- tot drieweekse kuur. Neem gewoon een of twee keer per dag een theelepel poeder gemengd met een beetje water.

Decoctie: kook 40-50 g lindehout in een liter water tot het tot ongeveer de helft is gereduceerd en filter de resterende helft eruit.

Voer een kuur van 3 weken uit.

Herhaal zo vaak als nodig is, vooral bij de seizoenswisseling.