Gesneden kolanoot Iphym Herboristerie Cola nitida

Waar worden kolanoten voor gebruikt?

De kolanoot is een indrukwekkende boom die tot 25 meter hoog kan worden en voornamelijk groeit in de equatoriale gebieden van West-Afrika, zoals Gabon, Nigeria en Sierra Leone. Net als de cacaoboom behoort hij tot de familie van de Sterculiaceae en is hij gemakkelijk te herkennen aan zijn glanzende bladeren en gele bloemen met paarse aderen. De peulen, de vruchten van de boom, zijn groene sterren van 10 tot 20 cm lang en bevatten de kostbare zaden die we kolanoten noemen.

Deze noten worden al sinds mensenheugenis gebruikt en zijn een integraal onderdeel van Afrikaanse culturele tradities. Ze worden vaak uitgewisseld als symbool van vriendschap en vrijgevigheid tijdens ceremonies. De stimulerende eigenschappen van kolanoten, voornamelijk door hun hoge cafeïnegehalte, maken ze tot een zeer gewaardeerd natuurlijk middel om vermoeidheid tegen te gaan en alertheid te verbeteren. Dit product wordt al eeuwenlang en op verschillende continenten gebruikt. In de 19e eeuw werd het populair in Europa en Amerika, vooral in de vorm van tonische drankjes.

Kola noot staat vooral bekend om zijn heilzame werking op het lichaam. De unieke samenstelling, rijk aan alkaloïden, geeft het opmerkelijke stimulerende eigenschappen. Cafeïne, dat tot 4% van de samenstelling van de noot uitmaakt, werkt stimulerend voor het centrale zenuwstelsel. Dit bestanddeel is essentieel voor het verminderen van vermoeidheidsgevoelens en het verbeteren van mentale activiteit. Het consumeren van kolanoten kan daarom zeer nuttig zijn voor studenten, professionals en iedereen die zijn productiviteit wil verhogen.

Naast het effect op vermoeidheid, wordt kolanoot vaak gebruikt als eetlustremmer. Door de maaglediging te vertragen, helpt het de eetlust onder controle te houden, een belangrijke troef voor wie wil afvallen of een evenwichtig dieet wil behouden. De lipolytische werking helpt de vetstofwisseling te verhogen, wat het lichaam stimuleert om vetreserves te verbranden.

Maar daar houden de voordelen van kolanoot niet op. Het is ook een belangrijke bron van antioxidant polyfenolen, die cellen beschermen tegen schade veroorzaakt door vrije radicalen. Door Kola noten in je dieet op te nemen, profiteer je van ondersteuning voor je algehele gezondheid, met verbeterde bescherming tegen oxidatieve stress.

Andere eigenschappen die aan de kolanoot worden toegeschreven zijn het gebruik bij de behandeling van spijsverteringsstoornissen. Het kan namelijk helpen bij het verminderen van een opgeblazen gevoel en het verbeteren van de spijsvertering. Sommige onderzoeken suggereren ook een potentieel voor het verbeteren van de bloedsomloop, wat zou kunnen bijdragen aan voordelen voor de cardiovasculaire gezondheid.

Iphym biedt ook Walnut Leaf Cut tegen de beste prijs in onze online apotheek.

Hoe gebruik je deze plant?

Om de voordelen van kolanoot te maximaliseren, raden we aan een afkooksel te bereiden. Kook 1 tot 3 gram gesneden kolanoot in 150 ml water gedurende 5 tot 10 minuten. Hierdoor worden de actieve ingrediënten effectief geëxtraheerd. Het is aan te raden om 1 tot 3 kopjes per dag te drinken, afhankelijk van de individuele behoeften.

Geef je mening over het gebruiksadvies en de dosering van Kola noot met onze partner Geverifieerde meningen na je aankoop.

Voorzorgsmaatregelen voor gebruik:

Hoewel Kola noot veel voordelen biedt, kan overmatige consumptie leiden tot ongewenste effecten, voornamelijk door het hoge cafeïnegehalte. Mogelijke bijwerkingen zijn slapeloosheid, beven, nervositeit en hoofdpijn. Het kan ook spijsverteringsproblemen veroorzaken zoals misselijkheid en overgeven. Het is daarom essentieel om dit product met voorzichtigheid te gebruiken.

Kola noot is gecontra-indiceerd tijdens de zwangerschap of als je borstvoeding geeft, en mag niet gebruikt worden door mensen die lijden aan bepaalde medische aandoeningen, zoals hoge bloeddruk, hartritmestoornissen of angststoornissen. Het is ook raadzaam om een gezondheidsprofessional te raadplegen voordat je begint met een voedingssupplement dat kolanoot bevat, vooral als je andere medicijnen gebruikt.

Wat bevat het?

Latijnse naam: Cola nitida / C. acuminata

Familie: Malvaceae

Gebruikelijke namen: Cola, kola, kolatier

Gebruikte delen: noten

Oorsprong: West-Afrika

Actieve ingrediënten: Cafeïne, polyfenolen

Presentatie: kolanoot is verkrijgbaar in 100 g, 250 g of 1 kg.