Zoethoutwortel is zeer effectief bij hoest, keelpijn en verstopte neus dankzij de slijmoplossende eigenschappen. Nuttig bij spijsverteringsproblemen zoals brandend maagzuur, winderigheid en een opgeblazen gevoel.
Zoethout is veel meer dan een snoepje. Deze plant, bekend onder zijn wetenschappelijke naam Glycyrrhiza glabra, wordt al eeuwenlang gebruikt voor zijn geneeskrachtige eigenschappen en staat bekend om zijn vele therapeutische eigenschappen. In de fytotherapie wordt zoethoutwortel gewaardeerd om zijn ontstekingsremmende, antivirale en spijsverteringsbevorderende eigenschappen. Laten we eens kijken waarom zoethout deel zou moeten uitmaken van je natuurlijke gezondheidskit.
Zoethout is alom bekend om zijn ontstekingsremmende effecten. Glycyrrhizine, het belangrijkste actieve ingrediënt van de plant, vermindert ontstekingen door de productie van E2-prostaglandinen te remmen, die verantwoordelijk zijn voor pijn en zwelling. Hierdoor is het een effectieve bondgenoot voor het verzachten van de pijn die gepaard gaat met chronische ontstekingsaandoeningen, zoals artritis, en voor het verlichten van pijn in de spijsvertering. Door de afscheiding van maagslijm te verhogen, beschermt zoethout de maagwanden en voorkomt het maagzweren en brandend maagzuur. Mensen die lijden aan gastritis of gastro-oesofageale refluxziekte zullen de verzachtende en beschermende werking bijzonder waarderen.
Naast de effecten op het spijsverteringsstelsel heeft zoethoutwortel krachtige antivirale eigenschappen. Studies hebben aangetoond dat het effectief is tegen verschillende soorten virussen, waaronder die verantwoordelijk zijn voor verkoudheid, griep en zelfs het herpesvirus. Door de productie van T- en B-lymfocyten te stimuleren, stimuleert zoethout het immuunsysteem, waardoor het lichaam zich beter kan verdedigen tegen infecties. In de winter kan een supplement op basis van zoethout je helpen gezond te blijven en de eerste tekenen van infectie te bestrijden.
Zoethout staat ook bekend om zijn heilzame werking op de luchtwegen. Dankzij de slijmoplossende eigenschappen helpt het om bronchiale afscheidingen af te voeren, hoest en verstopte neus te verlichten en keelpijn te verzachten. Of het nu is tegen een eenvoudige hoest of tegen meer chronische aandoeningen van de luchtwegen zoals astma, zoethout is een veelzijdig natuurlijk middel om bij de hand te hebben.
Wist je dat zoethout ook kan helpen bij je mentale welzijn? Door de niveaus van het stresshormoon cortisol te reguleren, helpt het om angst te verminderen en de stemming te verbeteren. De flavonoïden in de wortel, zoals glabrol, hebben een kalmerend effect, waardoor het een uitstekend supplement is om ontspanning en slaap te bevorderen. Het opnemen van zoethout in je dagelijkse routine zou wel eens de sleutel kunnen zijn tot rustigere avonden en meer rustgevende nachten.
Uitwendig is zoethout een waardevolle bondgenoot voor de huid. Dankzij zijn antiseptische en helende eigenschappen helpt het bij de behandeling van huidaandoeningen zoals eczeem, jeuk en kleine wondjes. In de mond kunnen mondspoelingen op basis van zoethout mondzweren en tandvleesontstekingen verlichten en zorgen voor een frisse adem dankzij de aangename smaak.
De oestrogene en krampstillende eigenschappen van zoethout maken het de plant bij uitstek voor het verlichten van menstruatiepijn en het reguleren van vrouwelijke hormonale stoornissen. Het kan krampen, een opgeblazen gevoel en stemmingswisselingen helpen verlichten en biedt zo natuurlijk comfort tijdens deze delicate periode van de maand. Zoethoutwortel is een schat aan voordelen voor vrouwen die hun cyclus op natuurlijke wijze in balans willen brengen.
Het Iphym laboratorium biedt ook Moerasspirea aan tegen de beste prijs in onze online apotheek.
Latijnse naam: Glycyrrhiza glabra L.
Familie: Fabaceae onderfamilie Faboideae
Gebruikelijke namen : Zoethout, zoet hout, zoete wortel, zoet hout
Gebruikte delen: Wortel
Herkomst: Mediterrane gebieden
De wortel bevat zetmeel, suikers, cumarines, sterolen, asparagine, triterpenoïden, isoflavonen, waaronder liquiritine, en saponosiden, waaronder glycyrrhizine. In totaal heeft zoethoutwortel meer dan vierhonderd chemische bestanddelen.
Verkrijgbaar bij
De Licorice Nature - Racine Coupée van Iphym Herboristerie is verkrijgbaar in 100 g, 250 g of 1 kg en is perfect aangepast aan jouw behoeften. Kies de hoeveelheid die bij je past en geniet met gemak van de vele voordelen.
Yogi Thee Kruiden Zoethout Ayurvedische Infusie 17 theezakjes
De therapeutische eigenschappen van zoethout zijn al bekend sinds de oudheid, toen het door de Romeinen en Grieken werd gebruikt om astma en zweren te behandelen. Wetenschappers uit die tijd noemden het glycyrrhiza van glycys, voor suiker, en rhidza, voor wortel , wat zoete wortel betekent. Een beetje geschiedenis De Chinese geneeskunde beschouwt het als een van de 10 belangrijkste…
Lees het artikel op de blogHiatale hernia, omschreven als de opstijging van de maag in de borstkas via de slokdarmopening van het middenrif, ook bekend als de"hiatus" of "hiataleopening ", is een aandoening die onze aandacht verdient. In het middenrif speelt deze hiatus een essentiële rol bij het doorlaten van de slokdarm. Het is precies op dit niveau dat het bovenste deel van de maag…
Lees het artikel op de blogZenuwstelselaandoeningen en epilepsie Nog steeds "mal comitial" of "comitialité" genoemd, is epilepsie een veel voorkomende neurologische aandoening die wereldwijd ongeveer 50 miljoen mensen treft. Het is de tweede neurologische pathologie in Frankrijk na de ziekte van Alzheimer. Er is geen epilepsie , maar vele vormen, met zeer uiteenlopende verschijningsvormen, afhankelijk van het betreffende hersengebied. Epileptische aanvallen worden veroorzaakt door overmatige ontladingen van hersenneuronen. Aanvallen die als "petit…
Lees het artikel op de blog
