IJzer is een mineraal dat betrokken is bij de vorming van rode bloedcellen en hemoglobine (het rode pigment dat zuurstof bindt) en bij zuurstoftransport. Het helpt daarom om vermoeidheid te verminderen, vooral bij bloedarmoede veroorzaakt door ijzertekort (martiale anemie).
IJzer wordt getransporteerd door aminozuren, waardoor het niet-irriterende en niet-constiperende eigenschappen heeft en beter kan worden opgenomen door het lichaam. Het geassimileerde ijzer helpt de reserves van het lichaam te herstellen voor een betere algemene zuurstofvoorziening van alle cellen en lichaamsweefsels.
IJzertekort komt vooral voor bij vrouwen als gevolg van de menstruatie, vooral wanneer deze hevig en regelmatig is. Elk verlies van bloed leidt tot een verlies van ijzer, dat via de voeding moet worden aangevuld. Maar al te vaak is het dieet echter arm aan ijzer, en nog erger in het geval van beperkingen of afslankdiëten. Andere omstandigheden kunnen leiden tot ijzertekort, zoals regelmatige bloedingen, operaties, ongelukken, herhaalde bijna-zwangerschappen, plotselinge groeispurten bij kinderen, veroudering die de assimilatie vertraagt, enz.
IJzer is aanwezig in de hemoglobine van rode bloedcellen, die zuurstof naar alle cellen vervoeren. Het is ook aanwezig in myoglobine, een stof die lijkt op hemoglobine en die spieren helpt zuurstof op te slaan. IJzer is essentieel voor de productie van adenosinetrifosfaat (ATP), de primaire bron van celenergie. Het is betrokken bij een aantal vitale fysiologische processen, zoals het reguleren van celgroei en differentiatie. Het lichaam kan geen ijzer aanmaken, dus het moet het uit voedsel halen. Omdat de natuur goed in elkaar zit, neemt de opname van ijzer toe wanneer de ijzerreserves van het lichaam afnemen. Aan de andere kant, wanneer de reserves hoog zijn, daalt de absorptie, waardoor het lichaam beschermd wordt tegen een mogelijk giftige overmaat aan ijzer.
Solgar Fer Doux capsules bevatten ijzerbisglycinaat, een vorm van ijzer gecombineerd met aminozuren die het ijzer niet-irriterende en niet-constiperende eigenschappen geven. Deze formule zorgt voor een betere tolerantie en optimale opname van ijzer door het lichaam. Hierdoor wordt het ijzer effectiever opgenomen en helpt het de reserves van het lichaam te herstellen zonder ongewenste effecten zoals constipatie te veroorzaken, wat vaak geassocieerd wordt met andere vormen van ijzersupplementatie.
IJzersupplementen zijn vooral belangrijk om ijzertekorten te voorkomen of te corrigeren. Solgar Gentle Iron capsules leveren 25 mg ijzer per dosis, wat helpt om de ijzerreserves van het lichaam te herstellen en de algehele oxygenatie van cellen en lichaamsweefsels te verbeteren. Naast het helpen voorkomen van bloedarmoede door ijzertekort, kan Solgar Gentle Iron ook de algehele gezondheid ondersteunen door het bevorderen van meer energie en vitaliteit.
IJzer is aanwezig in hemoglobine van rode bloedcellen, dat zuurstof vervoert naar alle cellen in het lichaam, en in myoglobine, dat de spieren helpt zuurstof op te slaan. IJzer is ook essentieel voor de productie van adenosinetrifosfaat (ATP), de belangrijkste bron van cellulaire energie. Het is ook betrokken bij het reguleren van celgroei en differentiatie. Het lichaam kan geen ijzer aanmaken en moet het daarom uit de voeding halen. Daarom is het zo belangrijk om te zorgen voor voldoende ijzerinname via de voeding of via supplementen.
Wij bieden Suvéal Densmore Mg-Fe Fatigue 30 capsules tegen de beste prijs in onze online apotheek.
1 capsule per dag, in het midden van een maaltijd.
Geef uw mening over het gebruiksadvies en de dosering van Solgar Gentle Iron met onze partner Geverifieerde meningen na uw aankoop.
Voorzorgsmaatregelen voor gebruik
Ingrediënten: vulstoffen (microkristallijne cellulose, citroenzuur), plantaardige capsule (hydroxypropylmethylcellulose), ijzer, antiklontermiddel (plantaardig magnesiumstearaat).
Elke plantaardige capsule bevat: IJzer (bisglycinaat): 20 mg (143 % AR)
Verkrijgbaar bij
Fles met 90 vegetarische capsules.
Biocyte Lifegen Ematocell Strijkijzer Navulling 21 Sticks
Anemie, gedefinieerd als een aanzienlijk ijzertekort, is een volksgezondheidsprobleem dat wereldwijd meer dan anderhalf miljard mensen treft. Kinderen, adolescenten, zwangere vrouwen en vrouwen in de vruchtbare leeftijd zijn de eerste slachtoffers van deze aandoening, die ook de rest van de bevolking treft. In Frankrijk komt ijzertekort voor bij 25% van de premenopauzale vrouwen, waarbij 5% aan bewezen bloedarmoede lijdt. Bij…
Lees het artikel op de blogIJzer is een essentieel sporenelement , dat wil zeggen een stof die, in kleine hoeveelheden aanwezig in het lichaam, essentieel is voor de goede werking ervan. Het speelt een belangrijke rol bij de vorming van rode bloedcellen en staat bekend om zijn voordelen voor de algemene vitaliteit. Zoals alle sporenelementen kan het lichaam het niet in voldoende hoeveelheden aanmaken. Daarom is inname via de…
Lees het artikel op de blog
