Rozemarijnblad Iphym Kruiden Rosmarinus Officinalis

Waar worden rozemarijnbladeren voor gebruikt?

Rozemarijnbladeren zijn een van de meest veelzijdige planten als het gaat om gezondheidsvoordelen. Ze worden al sinds de oudheid gebruikt voor hun medicinale, culinaire en cosmetische eigenschappen en bieden een veelheid aan voordelen voor lichaam en geest.

Rozemarijnbladeren zitten boordevolantioxidanten,rosmarinezuur enessentiële oliën, die essentieel zijn voor het stimuleren van de immuniteit en het beschermen tegen verschillende ziekten. Deze antioxidanten neutraliseren vrije radicalen en helpen celbeschadiging en chronische ziekten te voorkomen.

Rozemarijn heeft ook een positief effect op de spijsvertering, stimuleert de eetlust, verlicht een opgeblazen gevoel en winderigheid en verbetert de spijsvertering. De antiseptische eigenschappen helpen bacteriële en schimmelinfecties in de maag en darmen te verminderen. Rozemarijn wordt ook aanbevolen bij spijsverteringsproblemen zoals leverfalen, geelzucht, spijsverteringskrampen, een opgeblazen gevoel en constipatie.

Rozemarijnbladeren zijn niet beperkt tot inwendig gebruik. Hun heilzame eigenschappen strekken zich ook uit tot de huid en het haar. Hun hoge gehalte aan antioxidanten helpt de tekenen van veroudering tegen te gaan, zoals rimpels en ouderdomsvlekken. Bovendien wordt de etherische olie van rozemarijn in cosmetica gewaardeerd om zijn reinigende en zuiverende eigenschappen, waardoor huid en haar een gezonde gloed krijgen.

Rozemarijn schittert ook in de wereld van schoonheidsverzorging en cosmetica. De antioxiderende en revitaliserende eigenschappen maken hele rozemarijnbladeren tot een favoriet ingrediënt in natuurlijke huidverzorgingsroutines. Als je rozemarijn in je schoonheidsrituelen verwerkt, werkt het verjongend voor de huid, versterkt het de haren en stimuleert het een gevoel van frisheid en vitaliteit. Elk gebruik is een streling van de natuur, een zuchtje jeugdigheid dat door je lichaam stroomt en je innerlijke en uiterlijke schoonheid onthult.

In de keuken geven rozemarijnblaadjes een heerlijke smaak aan gerechten, vooral aan gegrild vlees, vis en groenten. Ze kunnen ook worden gebruikt om thee en infusies te maken, waardoor elk kopje een aromatisch tintje krijgt.

De effecten van rozemarijn op maagpijn en een moeilijke spijsvertering worden toegeschreven aan de flavonoïden en essences die in de plant aanwezig zijn. De ontstekingsremmende en antiseptische werking wordt toegeschreven aan de aanwezigheid van fenolzuren.

Rozemarijn is niet het onderwerp geweest van belangrijke klinische studies bij mensen. Het meeste onderzoek heeft zich gericht op mengsels van planten of essentiële oliën, waaronder rozemarijn. Het gebruik is voornamelijk gebaseerd op empirische ervaring die in de loop der eeuwen is opgebouwd. Bij dieren is aangetoond dat rozemarijnextracten een krampstillende werking hebben op de darmen, vochtafdrijvend en slijmoplossend werken en de motoriek stimuleren.

Al duizenden jaren is rozemarijn een essentiële plant in het arsenaal van natuurlijke remedies. Dit aromatische kruid, dat bekend staat om zijn geneeskrachtige eigenschappen, overstijgt tijd en culturen en slaat een brug tussen voorouderlijke tradities en hedendaagse wellnesspraktijken. Elk rozemarijnblad is een tijdscapsule die geheimen van gezondheid en vitaliteit bevat die wachten om herontdekt te worden. Rozemarijn opnemen in je dagelijkse routine betekent een erfgoed omarmen dat rijk is aan voordelen, voor een gerevitaliseerd lichaam en geest.

• Het Europees Geneesmiddelenbureau (EMA) erkent het traditionele gebruik van rozemarijnbladeren en etherische olie bij de behandeling van een moeilijke spijsvertering en milde maagpijn, evenals bij de verlichting van lichte spier- en gewrichtspijnen bij plaatselijke toepassing. Het adviseert een maximale behandelingsduur van twee weken oraal of vier weken plaatselijk toegepast.
• Commissie E van het Duitse Ministerie van Volksgezondheid erkent het gebruik van rozemarijnbladeren en etherische olie voor de behandeling van spijsverteringsproblemen via de mond en voor de verlichting van reumatische pijn en problemen met de perifere bloedsomloop door topische toepassing.
• De Europese Wetenschappelijke Coördinatie voor Fytotherapie (ESCOP) erkent het gebruik van rozemarijnbladeren om de gal- en leverfuncties te verbeteren, om spijsverteringsstoornissen oraal te verlichten, om reumatische pijn en problemen met de perifere bloedsomloop plaatselijk te verlichten en om kleine wonden plaatselijk te behandelen. ESCOP raadt af om essentiële olie van rozemarijn oraal te gebruiken.

Wij bieden NHCO Aqualyse Purifying Concentrate 500 ml ook aan tegen de beste prijs in onze online apotheek.

Hoe gebruik je deze plant?

Om optimaal te profiteren van de voordelen van rozemarijnblad, volgt hier wat advies over hoe je het moet gebruiken:

• Bereid een infusie met 5 tot 10 g rozemarijnblaadjes per liter water. Laat 15 minuten trekken en drink dan 200 tot 400 ml per dag.
• Je kunt ook een afkooksel maken door de rozemarijnbladeren 30 minuten te koken. Drink 200 tot 400 ml per dag.

Geef je mening over het gebruiksadvies en de dosering van Rozemarijnblad met onze partner Geverifieerde meningen na aankoop.

Wat zijn de voorzorgsmaatregelen voor gebruik?

• Niet aanbevolen voor mensen met verstopte galwegen (stenen) of leveraandoeningen.
• Gecontra-indiceerd bij allergie voor de plant.
• Rozemarijnbaden worden afgeraden bij wonden, acute huidziekten, hoge koorts, ernstige infecties, problemen met de bloedsomloop en hoge bloeddruk.
• Interacties met diuretica en ijzer.
• Het Europees Geneesmiddelenbureau raadt aan om producten op basis van rozemarijn te vermijden tijdens zwangerschap en borstvoeding, behalve voor gebruik in voeding.
• Gedroogde rozemarijnblaadjes zijn voorbehouden aan kinderen ouder dan twaalf jaar.

Wat bevat het?

• Latijnse naam: Rosmarinus officinalis
• Familie: Lamiaceae
• Gebruikelijke namen: Rozemarijn, Wierookboom, Kroonkruid, Troubadour rozemarijn
• Gebruikt(e) deel(en): Blad

Verpakking: 50 g, 100 g, 250 g of 1 kg.