0
Menu
COOPER Paraffineolie Constipatie COOPER Paraffineolie Constipatie
COOPER Paraffineolie Constipatie COOPER Paraffineolie Constipatie
Medicijnen zonder recept

COOPER Paraffineolie Constipatie

Dit geneesmiddel is een laxeermiddel dat wordt gebruikt bij de symptomatische behandeling van constipatie. Geef uw mening over COOPER Paraffineolie, ontdek de samenstelling en dosering in onze online apotheek.

€ 5,90 exclusief BTW € 6,49 INCLUSIEF BTW
Op voorraad Binnen 24 uur verzonden Veilige betaling
Referentie : 3400934372179
U moet ingelogd zijn om dit product aan een lijst toe te voegen. Klanten login
Zie leveringsvoorwaarden

Paraffineolie COOPER

Paraffineolie is een laxeermiddel dat oraal wordt gebruikt. Cooper paraffineolie wordt aanbevolen voor incidentele constipatie.

Beschrijving van paraffineolie

Cooper's paraffineolie is een natuurlijk middel tegen constipatie.

Er is ook paraffineolie met hazelnootsmaak die kan worden gebruikt om vinaigrette dressings te maken en de stoelgang te verbeteren.

Hoe werkt paraffineolie tegen constipatie?
In tegenstelling tot andere eetbare oliën, gaat paraffineolie niet door het spijsverteringsslijmvlies. Wanneer het wordt ingenomen, omhult het het slijmvlies van de dikke darm en het rectum en werkt dan als een glijmiddel om de stoelgang te vergemakkelijken. Het heeft ook de eigenschap om ontlasting zachter te maken, waardoor het makkelijker te passeren is. De werking is mechanisch en maakt het uitscheiden van ontlasting minder pijnlijk, bijvoorbeeld in het geval van anale fissuren.

Gebruiksaanwijzing en advies voor kuiperparaffineolie

  • Volwassenen: 15 tot 45 ml oraal, d.w.z. 1 tot 3 eetlepels per dag.
  • Voor kinderen vanaf 6 jaar: 10 tot 15 ml oraal, d.w.z. 2 tot 3 theelepels per dag.

Bij voorkeur tussen de maaltijden innemen. Bij inname 's avonds is het raadzaam om niet naar bed te gaan binnen 2 uur na inname (zie rubriek "Waarschuwingen en voorzorgen bij gebruik") en rekening te houden met de inwerktijd (6-8 uur).

Samenstelling van kuiparaffineolie

paraffineolie van farmaceutische kwaliteit

Voorzorgsmaatregelen voor het gebruik van cooper paraffineolie

Speciale waarschuwingen

  • Langdurig gebruik van een laxeermiddel wordt afgeraden. De medicamenteuze behandeling van constipatie is slechts een aanvulling op de hygiënische en diëtische behandeling: verrijking van de voeding met plantaardige vezels en dranken; advies over lichaamsbeweging en heropvoeding van de exoneratie.
  • De toediening van laxeermiddelen bij kinderen moet uitzonderlijk zijn: er moet rekening worden gehouden met het risico op verstoring van de normale werking van de exoneratiereflex.

Voorzorgsmaatregelen voor gebruik

  • Langdurig gebruik van paraffineolie kan de absorptie van vetoplosbare vitaminen (A, D, E, K) verminderen. Het toedienen van paraffineolie aan jonge kinderen, verzwakte of liggende patiënten of patiënten met slikproblemen moet met voorzichtigheid gebeuren vanwege het risico op bronchiale inademing en lipoïde pneumonitis.

Presentatie van paraffineolie

Fles van 250 ml, 500 ml

PET-flessen COOPER dikke paraffineolie van 1 liter en 5 liter

Ons deskundig apothekersadvies

Wat te doen bij constipatie Doeltreffende remedies in geval van een aanval!

Anticonstipatiebehandelingen zijn afhankelijk van het type constipatie, de oorzaak(en) en de symptomen.
De eerste stap in het bestrijden van constipatie is het veranderen van je eetgewoonten. Het is altijd beter om preventieve actie te ondernemen met natuurlijke remedies die je helpen om de oorzaak van je constipatie te begrijpen, in plaats van je toevlucht te nemen tot noodlaxeermiddelen, die je misschien wat verlichting geven, maar je niet helpen om de oorsprong en oorzaak van je constipatie te begrijpen.
Dit kost echter tijd en is niet altijd voldoende. In sommige gevallen zijn laxerende middelen, zowel natuurlijke als medicinale, daarom nuttig.

Constipatie verlichten met Cooper's Paraffineolie

Cooper's Paraffineolie is speciaal samengesteld om constipatie te helpen verlichten door de ontlasting te smeren, waardoor deze gemakkelijker overgaat.

  • Symptomatische behandeling: Constipatie kan ongemakkelijk zijn en je dagelijkse routine verstoren. Cooper's Paraffineolie wordt vaak gebruikt om de symptomen van constipatie te behandelen.

  • Zacht smeren: Dit laxeermiddel werkt zacht door de ontlasting te smeren, waardoor deze gemakkelijker door het darmkanaal passeert.

  • Handig formaat: Cooper Paraffineolie is verkrijgbaar bij onze online apotheek en is gemakkelijk te gebruiken en op te nemen in je huidverzorgingsroutine.

Samenstelling en dosering

Raadpleeg voor de exacte samenstelling van Cooper Paraffineolie en de aanbevolen dosering de informatie in onze online apotheek. De samenstelling kan variëren afhankelijk van het merk en de specifieke formulering van het product.

Gemakkelijk te gebruiken voor iedereen

  • Voor iedereen: Cooper Paraffine Olie is geschikt voor iedereen die constipatie wil verlichten.

  • Eenvoudige dosering: Volg de instructies op de verpakking voor veilig gebruik.

  • Verkrijgbaar in de apotheek: Je kunt Cooper Paraffineolie bestellen bij onze online apotheek voor een handige oplossing binnen handbereik.

Cooper Paraffine Olie is een veelgebruikte keuze voor de symptomatische behandeling van constipatie vanwege de zachte werking en het gebruiksgemak.

Geneesmiddelenbewaking Bijwerkingen melden die verband houden met het gebruik van een geneesmiddel

Download de PDF folder

LET OP

ANSM - Bijgewerkt: 16/11/2011

Naam van het medicijn

PARAFFIN OIL COOPER, orale oplossing in fles

omlijst

Lees deze bijsluiter zorgvuldig voordat u dit geneesmiddel gebruikt. Het bevat belangrijke informatie voor uw behandeling.

Als u nog vragen heeft, neemt u voor meer informatie contact op met uw arts of apotheker als u het niet zeker weet.

· Bewaar deze bijsluiter. Misschien moet u hem opnieuw lezen.

· Als u meer informatie en advies nodig heeft, neem dan contact op met uw apotheker.

· Als de symptomen verergeren of aanhouden, raadpleeg dan uw arts.

· Wanneer één van de bijwerkingen ernstig wordt of als er bij u een bijwerking optreedt die niet in deze bijsluiter is vermeld, raadpleeg dan uw arts of apotheker.

Samenvatting record

In deze bijsluiter:

1. WAT PARAFFIN OIL COOPER, orale oplossing in flacon EN WAARVOOR WORDT HET GEBRUIKT?

2. WAT U MOET WETEN VOORDAT U PARAFFIN OIL COOPER, orale oplossing in flacon gebruikt?

3. HOE WORDT PARAFFIN OIL COOPER, orale oplossing in flacon INGENOMEN?

4. WAT ZIJN DE MOGELIJKE BIJWERKINGEN?

5. HOE BEWAART U PARAFFIN OIL COOPER, orale oplossing in flacon?

6. AANVULLENDE INFORMATIE

1. WAT PARAFFIN OIL COOPER, orale oplossing in flacon EN WAARVOOR WORDT HET GEBRUIKT?

Farmacotherapeutische klasse

LAXATIEF (A: spijsverteringskanaal en metabolisme)

Therapeutische indicaties

Dit geneesmiddel is een laxeermiddel dat oraal wordt gebruikt. Het wordt aanbevolen bij occasionele constipaties.

2. WAT U MOET WETEN VOORDAT U PARAFFIN OIL COOPER, orale oplossing in flacon gebruikt?

Lijst met informatie die nodig is voordat de medicatie wordt ingenomen

Niet van toepassing.

Cons-indicaties

Gebruik geen PARAFFIN OIL COOPER, drank in de injectieflacon in de volgende gevallen:

· Als u allergisch bent voor paraffineolie,

· Als u obstructieve colopathie (darmaandoening) heeft, gezien het laxerende effect van het geneesmiddel,

· Als u een pijnlijk abdominaal syndroom heeft van onbepaalde en inflammatoire oorzaak (colitis ulcerosa, de ziekte van Crohn, ...),

· Niet gebruiken bij mensen die moeite hebben met slikken vanwege het risico van inhalatie van vloeibare paraffine dat lipoïde pneumonitis veroorzaakt.

IN GEVAL VAN TWIJFEL IS HET ESSENTIEEL OM HET ADVIES VAN UW ARTS OF APOTHEKER TE VRAGEN.

Voorzorgsmaatregelen voor gebruik; speciale waarschuwingen

Pas op met PARAFFIN OIL COOPER, drank in de fles:

Speciale waarschuwingen

GEEN LANGDURIG GEBRUIK ZONDER MEDISCH ADVIES.

· Het gebruik van paraffineolie bij jonge kinderen, patiënten die bedlegerig zijn of moeite hebben met slikken, moeten voorzichtig zijn, omdat het bronchiale passage en ademhalingsproblemen kan veroorzaken.
Gebruik dit geneesmiddel in het algemeen niet voor het naar bed gaan.

Incidentele constipatie:

Het kan te maken hebben met een recente levensstijlverandering (reizen). Het medicijn kan een hulp zijn bij een korte behandeling. Elke recente constipatie die onverklaard is door de verandering van levensstijl, constipatie gepaard met pijn, koorts, zwelling van de buik, moet advies inwinnen bij de arts.

Chronische constipatie (langdurige constipatie):

Het kan te maken hebben met twee oorzaken:

· een darmziekte die beheer door de arts vereist,

· een disbalans in de darmfunctie als gevolg van voedingsgewoonten en levensstijl.

De behandeling omvat onder andere:

· een toename van de voedselinname van plantaardige producten (groene groenten, rauwe groenten, volkorenbrood, fruit ...)

· een toename van de consumptie van water en vruchtensap

· een toename van fysieke activiteit (sport, wandelen ...)

· Rehabilitatie van de defecatiereflex

· soms, de toevoeging van geluid aan het dieet.

Het is nuttig om uw arts of apotheker te raadplegen.

Speciaal geval van het kind:

Bij kinderen is de behandeling van obstipatie gebaseerd op leefstijl- en dieetmaatregelen: inclusief het gebruik van de juiste hoeveelheid water met zuigelingenmelkpoeder, een dieet dat rijk is aan plantaardige producten, toevoeging van vruchtensap.

Bij kinderen moet het recept voor laxeermiddelen uitzonderlijk zijn.

Regelmatige laxeermiddelen op jonge leeftijd kunnen de normale werking van de ontlastingsreflex hinderen).

Voorzorgsmaatregelen voor gebruik

· Deze olie mag niet worden verwarmd.

· Langdurig gebruik van paraffineolie kan de opname van bepaalde vitamines (A, D, E en K) verminderen.

ALS U TWIJFELT, DIENT U NIET TE VRAGEN VOOR HET ADVIES VAN UW ARTS OF APOTHEKER.

Interacties met andere geneesmiddelen

Gebruik of gebruik van andere geneesmiddelen

Als u andere geneesmiddelen gebruikt of kort geleden heeft gebruikt, inclusief geneesmiddelen die u zonder voorschrift kunt krijgen, licht dan uw arts of apotheker in.

Interacties met eten en drinken

Niet van toepassing.

Interacties met kruidenproducten of alternatieve therapieën

Niet van toepassing.

Gebruik tijdens zwangerschap en borstvoeding

Zwangerschap en borstvoeding

Dit geneesmiddel kan onder normale gebruiksomstandigheden stipt worden gebruikt tijdens de zwangerschap en borstvoeding.

Over het algemeen moet u het advies van uw arts of apotheker inroepen voordat u een geneesmiddel inneemt.

sport

Niet van toepassing.

Beïnvloeding van de rijvaardigheid en het vermogen om machines te bedienen

Niet van toepassing.

Lijst van hulpstoffen met bekend effect

Niet van toepassing.

3. HOE WORDT PARAFFIN OIL COOPER, orale oplossing in flacon INGENOMEN?

Instructies voor een goed gebruik

Niet van toepassing.

Dosering, modus en / of route (s) van toediening, toedieningsfrequentie en duur van de behandeling

dosering

Volwassene: de gebruikelijke dosering is dagelijks 1 tot 3 eetlepels

Kind ouder dan 6 jaar: dagelijks 1 tot 3 theelepels

Het nemen kan één of meerdere keren plaatsvinden, bij voorkeur 's ochtends op een lege maag, 2 uur vóór of na de maaltijd. Als u 's avonds inneemt, moet u voorkomen dat u binnen 2 uur naar bed gaat ( zie waarschuwing ) en houd er rekening mee dat het laxerende effect' s nachts kan optreden.

Actietijd: 6 tot 8 uur na inname.

Wijze en route van toediening

Mondelinge manier.

Duur van de behandeling

Niet langdurig gebruik zonder medisch advies.

Symptomen en instructies in geval van overdosering

Wat u moet doen als u meer PARAFFIN OIL COOPER heeft gebruikt, de drank in fles dan u zou moeten:

Het gebruik van hoge doses vloeibare paraffine vormt een risico op:

· diarree,

· anaal lekt,

· en perianale irritatie (rond de anus).

Als u meer COOPER PARAFFIN OIL, orale oplossing in flacon heeft ingenomen dan u zou mogen, neem dan contact op met uw arts.

Instructies voor het weglaten van een of meer doses

Niet van toepassing.

Risico op ontwenningssyndroom

Niet van toepassing.

4. WAT ZIJN DE MOGELIJKE BIJWERKINGEN?

Beschrijving van schadelijke effecten

Zoals alle geneesmiddelen zal PARAFFIN OIL COOPER orale oplossing in fles waarschijnlijk bijwerkingen hebben, hoewel niet iedereen onderhevig is aan:

· bij hoge dosis, risico op olieachtige afscheiding of irritatie aan de anus.

Wanneer één van de bijwerkingen ernstig wordt of als er bij u een bijwerking optreedt die niet in deze bijsluiter is vermeld, raadpleeg dan uw arts of apotheker.

5. HOE BEWAART U PARAFFIN OIL COOPER, orale oplossing in flacon?

Buiten het bereik en zicht van kinderen houden.

Vervaldatum

Gebruik geen PARAFFIN OIL COOPER orale oplossing in fles na de vervaldatum die staat vermeld op de doos.

Voorwaarden voor conservering

Dit geneesmiddel moet buiten het licht worden bewaard.

Waarschuw indien nodig voor zichtbare tekenen van bederf

Medicijnen mogen niet worden weggegooid bij het riool of bij het afval. Vraag uw apotheker wat te doen met ongebruikte medicijnen. Deze maatregelen helpen het milieu te beschermen.

6. AANVULLENDE INFORMATIE

Volledige lijst met werkzame stoffen en hulpstoffen

Welke PARAFFIN OIL COOPER bevat orale oplossing in fles?

De werkzame stof is:

Vloeibare paraffine ................................................ ............................................... qsp de capaciteit van de fles

De andere componenten zijn:

Niet van toepassing.

Farmaceutische vorm en inhoud

Welke PARAFFIN OIL COOPER, orale oplossing in fles en inhoud van de verpakking?

Dit geneesmiddel heeft de vorm van een drank in flessen van 250 ml of 500 ml.

Naam en adres van de houder van de vergunning voor het in de handel brengen en de houder van de productievergunning die verantwoordelijk is voor de partijvrijgave, indien verschillend

houder

FRANSE FARMACEUTISCHE SAMENWERKING

PLAATS LUCIEN-AUVERT

77020 MELUN CEDEX

uitbuiten

FRANSE FARMACEUTISCHE SAMENWERKING

PLAATS LUCIEN-AUVERT

77020 MELUN CEDEX

fabrikant

FARMACLAIR

440, AVENUE OF THE GENERAL DE GAULLE

14200 HEROUVILLE SAINT CLAIR

Namen van het geneesmiddel in de lidstaten van de Europese Economische Ruimte

Niet van toepassing.

Datum van goedkeuring van de kennisgeving

De laatste datum waarop deze kennisgeving is goedgekeurd, is {date}.

AMM onder uitzonderlijke omstandigheden

Niet van toepassing.

Internet informatie

Gedetailleerde informatie over dit geneesmiddel is beschikbaar op de website van Afssaps (Frankrijk).

Informatie voorbehouden voor gezondheidswerkers

Niet van toepassing.

anders

Niet van toepassing.

VIDAL VAN DE FAMILIE

COOPER PARAFFIN OLIE

Smeermiddel laxeermiddel

. Presentaties . Samenstelling . Indicaties . Contra-indicaties . Aandacht . Zwangerschap en borstvoeding . Instructies voor gebruik en dosering . Tips . Bijwerkingen . lexicon

PRESENTATIES (samenvatting)

PARAFFIN OIL COOPER: orale oplossing; fles van 250 ml.
Niet terugbetaald - Gratis prijs -

PARAFFIN OIL COOPER: orale oplossing; fles van 500 ml.
Niet terugbetaald - Gratis prijs -

Laboratorium voor farmaceutische laboratoria

SAMENSTELLING (samenvatting)
p 100 ml
Vloeibare paraffine 100 ml

INDICATIES (samenvatting)
Dit geneesmiddel is een laxerend smeermiddel . Het werkt door de ontlasting te verzachten en hun progressie in de darm te vergemakkelijken.
Het wordt gebruikt bij de symptomatische behandeling van constipatie.
CONTRA-INDICATIES (samenvatting)
Dit geneesmiddel mag niet worden gebruikt in de volgende gevallen:
  • inflammatoire darmziekte,
  • darmobstructie of aanleg die vatbaar maakt voor occlusie,
  • buikpijn van onbekende oorzaak.
LET OP (samenvatting)
Dit geneesmiddel kan de absorptie van bepaalde vitamines (A, D, E, K) tijdens langdurig gebruik verminderen.
Smeermiddelen laxeermiddelen bevatten oliën die, in geval van accidentele passage in de bronchiën (stoornissen van slikken, braken, gastro-oesofageale reflux ...), blootstellen aan ernstige pulmonale complicaties. Dit medicijn moet ten minste 2 uur voor het slapengaan worden ingenomen en moet met voorzichtigheid worden gebruikt bij ouderen die moeilijk slikken en bij jonge kinderen.
Het gebruik van laxeermiddelen moet uitzonderlijk blijven bij kinderen.
Deze olie moet niet worden verwarmd en is niet geschikt om te koken.
ZWANGERSCHAP EN BREASTFEEDING (samenvatting)
Dit geneesmiddel bevat geen stoffen waarvan bekend is dat ze toxisch zijn tijdens de zwangerschap of borstvoeding; niettemin kan het de opname van bepaalde vitaminen verminderen : het gebruik ervan moet punctueel zijn.
ROUTEBESCHRIJVING EN DOSERING (samenvatting)
Dit geneesmiddel kan 's morgens op een lege maag of uit de buurt van maaltijden worden ingenomen.
Het laxerende effect treedt op na een vertraging van 6 tot 8 uur.

Gebruikelijke dosering:

  • Volwassene: 1 tot 3 eetlepels per dag.
  • Kinderen van 6 tot 15 jaar: 2 of 3 theelepels per dag.
TIPS (samenvatting)
De behandeling van constipatie is hoofdzakelijk gebaseerd op leefstijl- en voedingsmaatregelen: een vezelrijk dieet, magnesiumrijk drinkwater, regelmatige lichaamsbeweging en een betere positie op het toilet.
NADELIGE MOGELIJKE EFFECTEN (samenvatting)
Anale sijpelt.


LEXICON (samenvatting)


smeermiddel laxeermiddel
Het is een vetachtige substantie die niet door de darm wordt opgenomen en die de doorgang en eliminatie van ontlasting vergemakkelijkt. Het is vrij van toxiciteit, maar het langdurige gebruik vermindert de opname van bepaalde essentiële vitamines (A, D, E, K).


gastro-oesofageale reflux
Opvoeding van maagsap in de slokdarm en de achterkant van de keel, begunstigd door te gaan liggen na de maaltijd, naar voren te leunen, door kleding te dragen die de buik comprimeert. Deze reflux is soms te wijten aan een hiatale hernia.


symptomatische behandeling
Behandeling die de symptomen van een ziekte onderdrukt of verlicht zonder de oorzaak ervan aan te vallen.


vitaminen
Stof essentieel voor de groei en het goed functioneren van het organisme. Vitamine-eisen worden normaal gesproken gedekt door een gevarieerd dieet. In ontwikkelde landen rechtvaardigt alleen vitamine D-tekort bij jonge kinderen of ouderen met weinig blootstelling aan de zon routinesuppletie. Een inname hoger dan de behoeften, met name geneesmiddelen, kan de oorzaak zijn van een overdosis en verschillende aandoeningen (vitamine A en D in wezen).

Onze apothekers kunnen je adviseren

Microlax rectale oplossing laxeermiddel 4 enkele doses Microlax rectale oplossing laxeermiddel 4 enkele doses
€ 4,99
Binnen 24 uur verzonden
Boldoflorine Occasionele Constipatie Kruidenthee Boldoflorine Occasionele Constipatie Kruidenthee
€ 8,49
In winkelwagen
Binnen 24 uur verzonden
GIFRER Paraffineolie Laxeermiddel Drinkbare Oplossing 250ML GIFRER Paraffineolie Laxeermiddel Drinkbare Oplossing 250ML
€ 5,30
In winkelwagen
Binnen 24 uur verzonden
Belloc Constipatiepoeder 250 g Belloc Constipatiepoeder 250 g
€ 16,95
Binnen 24 uur verzonden
Cooper Ricinusolie 30 ml Cooper Ricinusolie 30 ml
€ 4,90
Binnen 24 uur verzonden
DUPHALAC 66,5% orale suspensie 200ml DUPHALAC 66,5% orale suspensie 200ml
€ 2,99
In winkelwagen
Binnen 24 uur verzonden
Importal 5 g 10 Sachets - Constipatie bij kinderen Importal 5 g 10 Sachets - Constipatie bij kinderen
€ 3,22
In winkelwagen
Binnen 24 uur verzonden
SPAGULAX MUCILAGE PUR granulé en Sachets-dose SPAGULAX MUCILAGE PUR granulé en Sachets-dose
€ 9,90
In winkelwagen
Binnen 24 uur verzonden
MYRRHIS ODORATA   4CH 15CH 1DH  granulen Boiron homeopathische MYRRHIS ODORATA 4CH 15CH 1DH granulen Boiron homeopathische
€ 2,99
In winkelwagen
Binnen 24 uur verzonden

Advies van onze natuurgeneeskundigen

Hoe kies je het juiste voedingssupplement voor de spijsvertering? Hoe kies je het juiste voedingssupplement voor de spijsvertering?

Opgeblazen gevoel, misselijkheid, winderigheid, constipatie, diarree... zoveel aandoeningen die wijzen op een slechte spijsvertering of medisch dyspepsie genoemd . In de schappen van biologische winkels en apotheken zijn verschillende voedingssupplementen te vinden om de spijsvertering te vergemakkelijken . Welke te kiezen? Alvorens aan te vullen, is het noodzakelijk om de oorzaak te identificeren en het symptoom (en) aan te pakken. Wat is spijsvertering? Spijsvertering is een biologisch proces…

Lees het artikel op de blog
Wat zijn de voordelen van psyllium? Wat zijn de voordelen van psyllium?

Psyllium is een eenjarige kruidachtige plant van de Plantaginaceae-familie, afkomstig uit India en Perzië. Zijn zaden de zaden, rijk aan slijmstoffen, worden al eeuwenlang in de traditionele geneeskunde gebruikt voor hun talrijke voordelen voor de gezondheid. Psyllium wordt nu veel gebruikt als voedingssupplement vanwege zijn laxerende eigenschappen, maar het kan ook gunstig zijn voor de gezondheid van het hart, diabetes…

Lees het artikel op de blog
Hoe kan ik goedkope probiotica kopen bij een online apotheek? Hoe kan ik goedkope probiotica kopen bij een online apotheek?

Je hebt vast wel eens gehoord van probiotica, levende micro-organismen zoals bifidobacteriën of lactobacillen die onze darmflora versterken en onze algehele gezondheid ondersteunen. Maar wist je dat je deze kostbare bondgenoten van je welzijn tegen zeer betaalbare prijzen kunt krijgen, vooral door online apotheken te verkennen? In dit artikel laten we je zien hoe je goedkoper probiotica kunt kopen en…

Lees het artikel op de blog
Gezondheidsadvies