Nicotinell Mint 2 mg 96 tabletten zuigen is een geneesmiddel geïndiceerd voor de behandeling van tabaksverslaving om de onthoudingsverschijnselen van de nicotine bij patiënten die wensen om hun gebruik van tabak te stoppen verlichten.
Raadpleeg de gebruiksaanwijzing voor waarschuwingen, voorzorgsmaatregelen en contra-indicaties.
Nicotinell 2 mg mint, zuigtablet bevat nicotine, een van de stoffen in tabak. Nicotinell 2 mg mint, zuigtablet behoort tot het scala van geneesmiddelen die bedoeld zijn om u te helpen stoppen met roken. Dit medicijn is geïndiceerd bij de behandeling van tabaksverslaving om de symptomen van nicotinevermindering te verlichten bij proefpersonen die hun tabaksgebruik willen stoppen. Passend management vergroot de kans op succes bij het stoppen met roken.
Frequentie van toediening :
De aanvangsdosis moet elke 1 tot 2 uur 1 tablet zijn. Zuig anders een tablet op elke keer dat u de behoefte voelt om te roken. De gebruikelijke dosering is 8 tot 12 tabletten per dag. De maximale dosis is 30 tabletten per dag.
Duur van de behandeling :
De behandelingsduur moet individueel worden aangepast. Normaal gesproken dient de behandeling minimaal 3 maanden te worden voortgezet. Na deze tijd het aantal tabletten geleidelijk verminderen; stop de behandeling wanneer de dosis wordt verlaagd tot 1-2 tabletten per dag. Het wordt over het algemeen niet aanbevolen om de behandeling na 6 maanden voort te zetten. Sommige "ex-rokers" hebben mogelijk een langere behandeling nodig om terugval te voorkomen.
In geval van problemen bij het stoppen van dit medicijn na 9 maanden, raadpleeg dan een gezondheidsdeskundige.
Advies en opvolging kunnen uw kansen op succes vergroten.
Kinderen en jongeren onder de 18 :
Bij personen onder de 18 jaar mag dit medicijn niet worden gebruikt zonder medisch advies.
De werkzame stof is :
Nicotine: 1.000 mg of 2.000 mg, in de vorm van bitartraat, nicotinedihydraat: 3.072 mg of 6.144 mg, voor een zuigtablet.
De andere stoffen in dit middel zijn : maltitol (E 965), watervrij natriumcarbonaat, natriumbicarbonaat, 30% polyacrylaatdispersie, xanthaangom, watervrij colloïdaal silicium, levomenthol, essentiële pepermuntolie, aspartaam (E 951), stearaat magnesium.
Hulpstoffen met bekend effect: aspartaam, maltitol, natrium.
Roken veroorzaakt een tekort aan vitamine C (ascorbinezuur) en vitamine E (tocoferol).
Vitamine E en vitamine C zijn antioxidanten die in ons lichaam de vrije radicalen die worden geproduceerd tijdens ontstekingsprocessen (roken, kanker, de ziekte van Alzheimer) kunnen neutraliseren. De door tabaksrook gegenereerde vrije radicalen vernietigen inderdaad geleidelijk de alveolaire membranen.
Vitamine E (tocoferol) werkt synergetisch met vitamine C, wat verklaart waarom de inname van vitamine C het vitamine E-tekort bij tabaksrokers aanzienlijk vermindert.
Tabaksrokers hebben nog steeds een tekort aan vitamine E en vitamine C, daarom raden we voedingssupplementen aan die rijk zijn aan natuurlijke vitamine C (acerola) en vitamine E
Wees extra voorzichtig met Nicotinell Mint 2 mg zuigtablet:
Neem advies van uw arts of apotheker in geval van:
Nicotine in kleine hoeveelheden is gevaarlijk bij kinderen en kan ernstige symptomen of de dood veroorzaken. Daarom is het noodzakelijk NICOTINELL MENTHE 1 mg zuigtablet buiten het bereik en zicht van kinderen te houden.
Doos met 96 zuigtabletten van 2 mg
Uw motivatie en uw wil zijn de sleutels tot een succesvolle behandeling. Als u Nicotinell-zuigtabletten gebruikt als onderdeel van een verslavingsbehandeling, moet u volledig stoppen met roken, want als u uw consumptie niet vermindert, bestaat er een risico op bijwerkingen, vooral hart- en bloedsomloop, vanwege nicotinegehalte hoger dan wanneer u rookt zoals gewoonlijk. Het is daarom belangrijk dat u zeer gemotiveerd bent om te stoppen met roken voordat u met de behandeling met Nicotinell begint. Advies van professionals vergroot uw kansen om succesvol te stoppen met roken. Nicotinell-zuigtabletten zijn geen plezierproduct. Het kan enkele dagen duren voordat u aan de smaak van Nicotinell-zuigtabletten went. Alle Nicotinell-zuigtabletten zijn suikervrij. In plaats van suiker bevatten ze aspartaam als zoetstof. Nicotinell zuigtabletten kunnen daarom ook door diabetici worden gebruikt, op voorwaarde dat de voorzorgsmaatregelen in acht worden genomen. Nicotinell-zuigtabletten bevatten geen lactose of galactose. Als u zuigtabletten gebruikt om uw tabaksgebruik te verminderen, doe dit dan alleen in periodes waarin u niet rookt. Bij langdurig gebruik bestaat het risico van beschadiging van de mondslijmvliezen. Nicotinell 1 mg en 2 mg zuigtabletten mogen niet worden gebruikt in geval van bekende overgevoeligheid voor nicotine of andere bestanddelen van zuigtabletten. Het mag ook niet worden geconsumeerd tijdens zwangerschap en borstvoeding. Nicotinell-zuigtabletten mogen niet worden gebruikt door niet-rokers en kinderen onder de 12 jaar! Voor adolescenten van 12 tot 18 jaar mag het medicijn alleen worden gebruikt in gevallen van sterke afhankelijkheid van nicotine en alleen na overleg met een arts, apotheker of apotheker.
Let op, het medicijn Nicorette 2mg Mint is geen product zoals de andere. Lees de bijsluiter zorgvuldig voordat u bestelt. Houd geneesmiddelen buiten het bereik van kinderen. Raadpleeg uw arts of apotheker als de symptomen aanhouden. Pas op voor onverenigbaarheden met uw huidige producten.
Geneesmiddelenbewaking Bijwerkingen melden die verband houden met het gebruik van een geneesmiddel
ANSM - Updated: 21/08/2017
Nicotinell Mint 2 mg zuigtablet
nicotine
Lees de handleiding zorgvuldig voordat u dit geneesmiddel. Het bevat belangrijke informatie voor u.
Als u vragen hebt, als u twijfelt, vraag dan uw arts of apotheker.
· Bewaar deze bijsluiter, kan het nodig zijn om deze nogmaals door te lezen.
· Als u meer informatie en advies nodig hebt, contact op met uw apotheker.
· Als u altijd Nicotinell Mint 2 mg zuigtablet na 9 maanden, een arts raadplegen.
· Als u een bijwerking optreedt die niet in deze bijsluiter staat, of als u een van de bijwerkingen als ernstig ervaart, raadpleeg dan uw arts of apotheker.
In deze bijsluiter:
1. WAT IS MINT Nicotinell zuigtablet van 2 mg en waarvoor wordt het gebruikt?
2. WAT U duren voordat Nicotinell Mint 2 mg zuigtabletten?
3. Hoe Nicotinell Mint 2 mg zuigtablet nemen?
4. Wat zijn de mogelijke bijwerkingen?
5. Hoe Nicotinell Mint 2 mg zuigtablet op te slaan?
6. Aanvullende informatie
1. WAT IS MINT Nicotinell zuigtablet van 2 mg en waarvoor wordt het gebruikt?
Nicotinell Mint 2 mg zuigtablet bevat nicotine een tabak stoffen.
Nicotinell Mint 2 mg zuigtabletten maakt deel uit van het bereik van drugs om u te helpen stoppen met roken.
De nicotine wordt langzaam vrijgegeven en geabsorbeerd door het mondslijmvlies wanneer u een tablet zuigen.
Een steun aangepast verhoogt de kans op succes bij het stoppen met roken.
Nicotinell is geïndiceerd bij rokers ouder dan 18 jaar.
2. WAT U duren voordat Nicotinell Mint 2 mg zuigtabletten?
Lijst van informatie noodzakelijk is voordat het geneesmiddel
Niet van toepassing.
Heeft Nicotinell Mint 2 mg zuigtablet niet:
· bij allergie voor nicotine of één van de hulpstoffen,
· als je meestal niet roken.
In geval van twijfel, is het essentieel om het advies van uw arts of apotheker te zoeken.
voorzorgsmaatregelen; speciale waarschuwingen
Wees extra voorzichtig met Nicotinell Mint 2 mg zuigtabletten:
Neem advies van uw arts of apotheker als:
· hart- en vaatziekten (hartinfarct, hartfalen, angina, variant angina, hartritmestoornissen)
· voorgeschiedenis van een beroerte,
· bloeddruk,
· problemen met de bloedsomloop,
· diabetes,
· schildklierziekte (hyperthyroïdie)
· feochromocytoom (bijnier die leidt tot ernstige hypertensie)
· lever- of nierinsufficiëntie,
· ontsteking van de mond of keel, oesofagitis, gastritis, maagzweer of twaalfvingerige darm.
Nicotine in kleine hoeveelheden is gevaarlijk bij kinderen en kunnen ernstige symptomen of zelfs de dood tot gevolg hebben. Daarom is het noodzakelijk om Nicotinell Mint 2 mg zuigtabletten nemen buiten het bereik en het zicht van kinderen.
Kinderen en adolescenten jonger dan 18 jaar
Bij patiënten jonger dan 18 jaar, mag dit middel niet gebruikt worden zonder medisch advies.
Interactie met andere geneesmiddelen
Inname met andere geneesmiddelen
Vertel uw arts of apotheker als u nog andere geneesmiddelen of onlangs heeft gebruikt, ook al is het een medicijn niet voorgeschreven. Als je stopt met roken en u andere geneesmiddelen gebruikt, kan uw arts de dosering aan te passen.
Er zijn geen gegevens over mogelijke interacties tussen Nicotinell 2 mg zuigtablet en andere geneesmiddelen. Echter, kunnen stoffen anders dan nicotine sigaretten, beïnvloeden bepaalde medicijnen.
Stoppen met roken kan de werking van bepaalde geneesmiddelen beïnvloeden, bijvoorbeeld:
· theofylline (een geneesmiddel voor de behandeling van astma),
· tacrine (een geneesmiddel bij de behandeling van de ziekte van Alzheimer),
· olanzapine en clozapine (geneesmiddelen gebruikt bij de behandeling van schizofrenie),
· insuline (een geneesmiddel dat gebruikt wordt bij de behandeling van diabetes),
kan een dosering worden afgesteld.
Interacties met voedsel en drank
Food and Beverage
Koffie drinken, zure frisdrank (frisdrank) kan de absorptie van nicotine verminderen en dienen te worden vermeden gedurende 15 minuten alvorens een zuigtablet.
Interacties met alternatieve therapieën of kruidengeneesmiddelen
Niet van toepassing.
Gebruik tijdens zwangerschap en borstvoeding
zwangerschap
Het is zeer belangrijk om te stoppen met roken tijdens de zwangerschap, omdat het kan leiden tot een vertraging van de groei van uw kind of zelfs vroeggeboorte of foetale dood. Idealiter moet je proberen te stoppen met roken zonder medicatie. Als dit niet lukt, kan Nicotinell MINT worden geadviseerd om te helpen. Sterker nog, het risico voor de foetus is waarschijnlijk lager dan die geassocieerd met roken. Nicotine in welke vorm dan kan uw kind schaden. Nicotinell MINT mogen pas worden genomen na overleg met de arts na uw zwangerschap of een medisch specialist in het stoppen met roken.
feeding
MINT Nicotinell zoals roken dient te worden vermeden tijdens de borstvoeding, omdat de nicotine overgaat in de moedermelk. Als uw arts adviseert het gebruik van Nicotinell 2 mg zuigtablet die borstvoeding krijgen, moet de tablet worden gezogen net na het voeden en niet tijdens de twee uur vóór de volgende voeding.
Vraag uw arts of apotheker voordat u een geneesmiddel.
Niet van toepassing.
Beïnvloeding van de rijvaardigheid en het gebruik van machines
Rijvaardigheid en het gebruik van machines
Stoppen met roken kan gedragsveranderingen veroorzaken. Bij de aanbevolen doseringen, is er geen bijzondere risico's in verband met Nicotinell Mint 2 mg zuigtabletten.
Lijst van hulpstoffen met bekend effect
Belangrijke informatie over enkele bestanddelen van Nicotinell Mint 2 mg zuigtabletten
De ruit Nicotinell MINT bevat zoetstoffen namelijk aspartaam en maltitol.
Elke tablet Nicotinell MINT 2 mg bevat aspartaam (E951) bron van fenylalanine in een hoeveelheid equivalent aan 5 mg per tablet; die gevaarlijk kunnen zijn bij mensen met fenylketonurie.
Nicotinell Mint 2 mg zuigtablet bevat maltitol (E965), een bron van fructose:
· Als u intolerant weet voor bepaalde suikers, raadpleeg dan uw arts voordat u dit geneesmiddel,
· een licht laxerende werking wordt soms waargenomen.
De calorische kracht van maltitol is 2,3 kcal / g. De bestanddelen van Nicotinell 2 mg zuigtabletten kunnen geschikt zijn voor diabetici.
Elke zuigtablet Nicotinell Mint 2 mg bevat 9,8 mg natrium, meegenomen in mensen op een zoutarm dieet.
3. Hoe Nicotinell Mint 2 mg zuigtablet nemen?
Aanwijzingen voor een juist gebruik
Zuigtabletten Nicotinell MINT zijn in twee doses (1 mg en 2 mg).
Uw keuze van de dosering is afhankelijk van uw rookgewoonten.
Je moet de pillen Nicotinell Mint 2 mg zuigtablet als te gebruiken:
· je bent een roker of sterk afhankelijk is sterk afhankelijk
· u al eerder hebben gefaald in een poging om te stoppen met roken met Mint zuigtabletten Nicotinell zuigtablet van 1 mg,
· je ontwenningsverschijnselen blijven zo sterk dat je een terugval vrezen.
Anders moet MINT Nicotinell 1 mg zuigtablet worden gebruikt.
Volwassenen ouder dan 18 jaar
De onderstaande tabel toont u de dosering die geschikt is voor u:
Bij optreden van nadelige bijwerkingen die met het gebruik van tabletten die 2 mg Gebruik de tabletten van 1 mg.
Wijze van toediening
ORAL WAY.
Laat de tablet niet inslikken.
· Zuig een tablet tot de smaak sterk wordt.
· Daarna de tablet tussen het tandvlees en de wang.
· Herhaal om de tablet te zuigen wanneer de smaak is verdwenen
· Herhaal dit proces tot volledige oplossing van de tablet (ongeveer 30 minuten)
Dosering in meer dan 18 jaar volwassen
Frequentie van toediening
Zuigen een tablet wanneer je de behoefte voelt om te roken. De initiële dosis moet 1 tablet iedere 1-2 uur. De gebruikelijke dosering is 8-12 tabletten per dag. Als u nog steeds het gevoel een dwingende drang om te roken, kunt u een extra tablet in te nemen. De maximale dosis is 15 tabletten per dag (dit geldt zowel tot stilstand bij het verminderen van tabaksgebruik).
Nicotinell Mint 2 mg zuigtablet hangt vooral voor de volledige stopzetting.
Duur van de behandeling
Volledig stoppen met roken
Aan het begin en tijdens de behandeling, volledige stopzetting van de tabak is noodzakelijk om uw kansen op succes te vergroten.
De duur van de behandeling is individueel aan te passen. Normaal gesproken moet de behandeling worden voortgezet gedurende ten minste 3 maanden. Daarna geleidelijk het aantal tabletten; stop behandeling wanneer de dosis wordt verlaagd tot 1-2 tabletten per dag. Het is over het algemeen niet aan te raden om de behandeling voort te zetten na 6 maanden. Echter, sommige "voormalige rokers" langere behandeling om een terugval te voorkomen nodig hebben.
In geval van moeilijkheden in het stoppen van de drug dan negen maanden, vraag dan advies van een zorgverlener.
Advies en monitoring kan het verhogen van uw kansen op succes.
Vermindering van het tabaksgebruik
Nicotinell Mint 2 mg zuigtablet wordt gebruikt tussen twee sigaretten verhogen teneinde periodes te verlengen zonder roken en met de bedoeling een minimaal gebruik van sigaretten. Sigaretten moeten geleidelijk worden vervangen door Nicotinell 2 mg zuigtablet.
Als na 6 weken heb je niet in geslaagd om te verminderen met ten minste de helft van het aantal gerookte sigaretten per dag, dient u advies in te winnen van een zorgverlener.
Je moet proberen te stoppen met roken zodra u er klaar voor bent, maar niet meer dan 4 maanden na het begin van de behandeling. Na deze periode moet het aantal tabletten geleidelijk worden verlaagd, bijvoorbeeld door het stoppen van één tablet per 2-5 dagen. Als meer dan 6 maanden na aanvang van de behandeling, de volledige stop tabak poging mislukte, is het raadzaam om advies in te winnen van een zorgverlener. Regelmatig gebruik van Nicotinell Mint 2 mg zuigtabletten na 6 maanden wordt over het algemeen niet aan te raden. Sommige ex-rokers kan een langere behandeling nodig hebben om te voorkomen dat de hervatting van het roken.
Het bestuur kan het verbeteren van uw kansen om te stoppen.
Symptomen en instructies in geval van overdosering
Als u meer Nicotinell Mint 2 mg zuigtabletten die u moet nemen:
Als u te veel tabletten zuigen, kunt u dezelfde tekenen gevoel alsof je te veel gerookt. Deze algemene tekenen van een overdosis nicotine zijn: algemene zwakte, transpiratie, speekselvloed, irritatie van de keel, misselijkheid, braken, diarree, buikpijn, slechthorenden en visie, hoofdpijn, hartkloppingen, kortademigheid en problemen met de bloedsomloop.
In dit geval contact op met uw apotheker of arts.
Als u vergiftiging vermoedt dat bij een kind contact op met een arts of een nooddienst. Inderdaad, nicotine in kleine hoeveelheden is gevaarlijk bij kinderen en kunnen ernstige symptomen of zelfs de dood tot gevolg hebben.
Instructies in geval van nalatigheid van een of meer doses
Niet van toepassing.
Risico op ontwenningsverschijnselen
Niet van toepassing.
4. Wat zijn de mogelijke bijwerkingen?
Beschrijving van de bijwerkingen
Zoals alle geneesmiddelen kan Nicotinell Mint 2 mg zuigtabletten bijwerkingen veroorzaken, hoewel iedereen er is geen onderwerp.
Sommige bijwerkingen zoals duizeligheid, hoofdpijn en slapeloosheid kunnen in het begin van de behandeling optreden en kunnen als gevolg van ontwenningsverschijnselen geassocieerd met stoppen met roken of onderdosering nicotine zijn.
Vaak voorkomende bijwerkingen (bij 1 tot 10 op de 100 gebruikers)
· Duizeligheid, hoofdpijn,
· Droge mond, de hik, spijsverteringsstoornissen, misselijkheid, winderigheid, brandend maagzuur, verhoogde speekselproductie, irritatie van de mond en keel kan optreden, vooral als je zuigen te snel tabletten.
Deze tekens kunnen worden verminderd door zuigen de tablet langzaam.
Soms (bij 1 tot 10 op 1000)
· Hartkloppingen.
Zelden voorkomende bijwerkingen (bij 1 tot 10 op 10.000)
· Hartritmestoornissen en allergische reacties. Deze reacties kunnen in zeldzame gevallen ernstig zijn. U moet uw arts onmiddellijk als u symptomen zoals oedeem van het gezicht, de mond en / of keel en / of moeite met slikken of als u netelroos geassocieerd met ademhalingsmoeilijkheden (angio-oedeem) .
Van aften kan optreden bij het stoppen met roken, maar hun relatie tot de nicotine behandeling is niet vastgesteld.
Als u een bijwerking optreedt die niet in deze bijsluiter is vermeld, of als de bijwerkingen ernstig wordt, raadpleeg dan uw arts of apotheker.
5. Hoe Nicotinell Mint 2 mg zuigtablet op te slaan?
Buiten het bereik en het zicht van kinderen.
Niet gebruiken na de vervaldatum vermeld op de doos na "EXP". De vervaldatum verwijst naar de laatste dag van de maand.
Bewaard bij een temperatuur van maximaal 25 ° C
Indien nodig, waarschuwing tegen bepaalde zichtbare tekenen van bederf
Geneesmiddelen dienen niet weggegooid te worden aan het afvalwater of met huishoudelijk afval. Vraag uw apotheker wat u met medicijnen niet. Deze maatregelen zullen helpen om het milieu te beschermen.
Volledige lijst van werkzame stoffen en hulpstoffen
Wat is MINT Nicotinell 2 mg zuigtabletten?
De werkzame stof is:
Nicotine ................................................. .................................................. ..................................... 2000 mg
Zoals nicotinebitartraatdihydraat ........................................... ....................................... 6144 mg
Voor een ruit.
De andere bestanddelen zijn:
Maltitol (E965), watervrij natriumcarbonaat, natriumbicarbonaat, polyacrylaat dispersie 30%, xanthaangom, colloïdaal watervrij siliciumdioxide, de levomenthol, pepermunt etherische olie, aspartaam (E951), magnesiumstearaat.
Deze medicatie geen suiker bevat.
Wat Nicotinell Mint 2 mg zuigtabletten en inhoud van de verpakking
Nicotinell Mint 2 mg zuigtablet is een wit, mint smaak gebrachte, rond en biconvex.
Nicotinell Mint, zuigtablet bestaat in twee doses (1 en 2 mg).
Dit geneesmiddel is in de vorm van een zuigtablet in dozen 12, 36, 72, 96, 144 of 204 tabletten.
GLAXOSMITHKLINE GEZONDHEID VAN DE CONSUMENT
23 RUE FRANCOIS JACOB
92500 Rueil Malmaison
GLAXOSMITHKLINE GEZONDHEID VAN DE CONSUMENT
23 RUE FRANCOIS JACOB
92500 Rueil Malmaison
Zielstattstrasse 40
81379 MUNICH
DUITSLAND
namen van geneesmiddelen in de lidstaten van de Europese Economische Ruimte
Dit geneesmiddel is geregistreerd in lidstaten van de EEA onder de volgende namen:
In overeenstemming met de regelgeving.
Datum van goedkeuring van het record
De laatste datum waarop deze folder op {date} werd goedgekeurd.
Handelsvergunning onder uitzonderlijke omstandigheden
Niet van toepassing.
Gedetailleerde informatie over dit product is beschikbaar op de website van Afssaps (Frankrijk).
Informatie Gereserveerd professionals in de gezondheidszorg
Niet van toepassing.
RAAD / GEZONDHEIDSEDUCATIE
Zodra je stopt met roken:
· Je zal meer irriterende en giftige stoffen te absorberen uit de sigaret,
· U ziet een aantal verbeteringen: geleidelijk verdwijnen van hoofdpijn, hoesten, irritatie van de keel, kortademigheid,
· Heb je vaak de tevredenheid van het vinden van een betere slaap, eten smaken, geuren en je fysieke prestaties te verbeteren,
· U zult uw risico op het ontwikkelen van longkanker of hart- en vaatziekten te verlagen.
Het is nooit te laat om te stoppen met roken, zelfs als je lang en veel hebben gerookt. |
Wat de afhankelijkheid van tabak?
Tabaksverslaving is tweeledig:
· Psychologische verslaving:
Het roken van een sigaret betrekt een ritueel van automatische en herhaalde bewegingen in verband met bijzondere omstandigheden (plezier, stress respons, intellectuele stimulatie, ondersteuning voor het moreel, moet het gevoel van beweging). Dit is de psychische en gedragsproblemen afhankelijkheid.
· Fysieke afhankelijkheid:
De behoefte van het lichaam nicotine is te wijten aan de gevolgen van deze stof op het zenuwstelsel. Dit is de lichamelijke verslaving. Het niet voldoen aan die leidt tot een gebrek aan gevoel (zoals beschreven in het hoofdstuk "Hoe kunt u uw fysieke afhankelijkheid te overwinnen?").
Nicotine vervangende therapie ontwikkeld voor de behandeling van verslaving.
Hoe kunt u uw psychische afhankelijkheid te overwinnen?
· De volledige stoppen met roken is het noodzakelijk om uw kansen op succes te vergroten, maar meer:
o Kies een grote dag in de periode dat u de meest gunstige vinden.
o Neem uw laatste pakje sigaretten, je aansteker en zet weg uw asbakken.
o In een aantal rokers heeft het de voorkeur dat de aanslag poging gelijktijdig door beide echtgenoten.
· Vertel je vrienden en collega's dat u stoppen. Vraag hen om uw beslissing te respecteren (roken niet rond, hoeft u niet te bieden sigaretten).
· Bereid je voor om het verlangen om te roken worden geconfronteerd. Het kan plotseling en intens optreden, vooral tijdens de eerste weken na het stoppen met roken, maar niet langer dan 3 of 4 minuten. Je moet plannen wat je zal doen in deze zaak en snel handelen om niet te "kraken", zoals:
o drink een glas water,
o kauwen kauwgom,
o tellen tot 100,
o doe paar keer diep adem,
o uit de kamer,
o veranderen activiteit ...
· Vermijd situaties in verband met het nemen van sigaretten (koffie, dranken, ...), verleidingen te vermijden (zitten met niet-rokers).
· Vind compensaties aan roken (vrije tijd, sport, culturele activiteiten ...).
Hoe kunt u uw fysieke afhankelijkheid te overwinnen?
Als je verslaafd bent aan nicotine, kan het succes van uw aanpak van het gebruik van nicotine vervangers nodig.
Om uw niveau van afhankelijkheid te beoordelen, is de Fagerström-test aangeboden.
Fagerstrom-test
Hoe snel na het wakker worden heb je je eerste sigaret roken? · binnen 5 minuten: 3 · 6-30 min: 2 · 31-60 minuten: 1 · 60e minuut: 0 | ||
Vindt u het moeilijk om niet te roken op plaatsen waar het verboden is? · ja: 1 · nr: 0 | ||
Welke sigaret van de dag zou het meest op te geven? · Eerst: 1 · ander: 0 | ||
Hoeveel sigaretten rookt u per dag? · 10 of minder: 0 · 11-20: 1 · 21-30: 2 · 31 of meer: 3 | ||
Rookt u een sneller tempo in de ochtend dan in de namiddag? · ja: 1 · nr: 0 | ||
Rookt u als u zo ziek dat je moet in bed blijven het grootste deel van de dag? · ja: 1 · nr: 0 | ||
TOTAL PUNTEN |
· score van 0 tot 2: u bent niet verslaafd aan nicotine.
U kunt stoppen met roken zonder nicotine vervangende.
Maar als je dat het oordeel vrezen, advies in te winnen bij uw apotheker of arts.
· Score 3-4: u bent zwak afhankelijk van nicotine.
· score van 5 tot 6: u bent matig afhankelijk van nicotine.
Het gebruik van nicotine vervangende therapie zal uw kansen op succes te vergroten.
Neem advies van uw arts of apotheker om u te helpen kiezen voor de meest geschikte behandeling voor u.
· score van 7 tot 10: u bent sterk of zeer sterk afhankelijk van nicotine.
Het gebruik van nicotine vervangende therapie wordt aanbevolen om u te helpen deze verslaving aan nicotine te overwinnen. Deze behandeling dient te worden gebruikt voldoende en geschikte dosis.
Neem advies bij uw apotheker of uw arts, eventueel als onderdeel van een gespecialiseerd adviesbureau stoppen met roken.
Intrekking-gerelateerde aandoeningen kan blijven lang en duur van de behandeling moet voldoende zijn, meestal een tot drie maanden.
Als u last, ondanks de behandeling, een aanhoudend gebrek aan sensatie als zodanig:
· verlangen,
· prikkelbaarheid, slaapstoornissen,
· rusteloosheid of ongeduld,
· moeite met concentreren,
Neem het advies van uw arts of apotheker om een aanpassing van de dosering kan noodzakelijk zijn.
Hoe kunt u helpen?
· De steun van gezondheidswerkers
De ondersteuning, begeleiding, controle dat u uw arts of apotheker kan brengen zal van onschatbare waarde zijn tijdens de eerste zes maanden van uw stoppen met roken. U kunt ook gebruik maken van een gespecialiseerd adviesbureau stoppen met roken, vooral als je al hebben gefaald.
· psychologische ondersteuning
Stoppen met roken is een gunstig familie en sociale omgeving. Als u bang dat de problemen te groot zijn, kunnen psychologische ondersteuning of tijdelijke behandeling te helpen.
· voedingsleer
In de maanden na het stoppen met roken, kunt u vinden op een gematigd gewichtstoename.
Als u zich zorgen op dit gebied, dan kunt u contact opnemen met een zorgverlener die u kunnen adviseren.
Je begon weer met roken, waarom?
Beschouw dit terugval als een hik, als een normale gebeurtenis die leert: terugval is geen mislukking.
Analyseer waarom je tabak geplukt.
· Vanwege lichamelijke afhankelijkheid
Dit kan niet goed zijn geteld of weer oplaait na enkele maanden, tijdens, bijvoorbeeld, een langer verblijf in een rokerige atmosfeer.
· Door een groot geacht gewichtstoename.
Het zal waarschijnlijk nodig zijn om een aantal eetgewoonten voor uw volgende poging om te stoppen met roken te veranderen.
· Vanwege een gebrek aan motivatie, als gevolg van een pijnlijke gebeurtenis of een moeilijke periode, als gevolg van psychische problemen leek te stoppen met roken (depressie, angst, ...), als gevolg van een situatie erg verleidelijk. Begrijp de reden voor de terugval te voorkomen indien mogelijk op de volgende poging.
In ieder geval, aarzel dan niet om advies te vragen van een zorgverlener of om een specialistisch consult steun voor het stoppen met roken te gebruiken.
Als je opnieuw beginnen met roken, niet worden ontmoedigd, leert de ervaring dat uw kansen op succes te vergroten na een of meer pogingen om te stoppen. |
Stoppen met roken drug
nicotine
. Presentaties . Samenstelling . Indicaties . Cons-indicaties . Waarschuwing . Geneesmiddelinteracties . Zwangerschap en borstvoeding . Aanwijzingen voor het gebruik en de dosering . Tips . Bijwerkingen . lexicon
MINT Nicotinell 1 mg: zuigtablet (wit, muntaroma); box 36.
-
MINT Nicotinell 1 mg: zuigtablet (wit, muntaroma); 96 box.
-
MINT Nicotinell 1 mg: zuigtablet (wit, muntaroma); box 144.
-
Nicotinell Mint 2 mg: ruit (wit, mint aroma); box 36.
-
Nicotinell Mint 2 mg: ruit (wit, mint aroma); 96 box.
-
Nicotinell Mint 2 mg: ruit (wit, mint aroma); box 144.
-
GlaxoSmithKline Consumer Healthcare
| p PC | p PC | |
| nicotine | 1 mg | 2 mg |
| maltitol | + | + |
| aspartaam | + | + |
Gebruikelijke dosering:
