Eelt voorkomen en behandelen : Uw online apotheek selectie

Wat is eelt?

Eelt is een stukje huid dat hard en dik wordt als gevolg van herhaald wrijven of voortdurende druk. Dit fenomeen is een beschermende reactie van de opperhuid tegen agressie van buitenaf. Eelt wordt vaak verward met likdoorns, maar in tegenstelling tot likdoorns hebben ze geen harde kern. Ze verschijnen meestal op de voeten, vooral op de tenen, hielen of zolen.

Hoe herken je eelt?

Eelt ziet eruit als een verdikte, verharde huidlaag, vaak geel of grijs van kleur. Het aangetaste gebied kan groot en minder afgebakend zijn dan een eeltplek. Eelt kan enigszins pijnlijk zijn als erop gedrukt wordt, maar is over het algemeen minder pijnlijk dan likdoorns.

Wat zijn de belangrijkste oorzaken van eelt?

Eelt wordt voornamelijk veroorzaakt door

• Het dragen van ongeschikt schoeisel: schoenen die te strak of te wijd zitten en tegen de huid schuren.
• Voetafwijkingen: zoals bunions (hallux valgus) of hamertenen, die de druk op bepaalde delen van de voet verhogen.
• Veel lopen of repetitieve activiteiten: die voortdurend druk uitoefenen op de voeten.

Wat zijn de beste manieren om eelt te voorkomen?

Om het ontstaan van eelt te voorkomen, is het raadzaam om :

• Geschikt schoeisel te kiezen: comfortabel, met voldoende ruimte voor de tenen en dat de voet goed ondersteunt.
• Gebruik orthopedische inlegzolen: indien nodig om de druk gelijkmatiger over de voetzolen te verdelen.
• Hydrateer je voeten regelmatig: een vochtinbrengende crème kan helpen om de huid soepel te houden en verharding te voorkomen.

Hoe moet eelt worden behandeld?

Er zijn verschillende manieren om eelt te behandelen:

• Het gebruik van een puimsteen of voetvijl: om de dikte van het eelt voorzichtig te verminderen.
• Keratolytische crèmes: bevatten stoffen zoals salicylzuur om verharde plekken te verzachten.
• Raadpleeg een podotherapeut: voor professionele behandeling, vooral voor hardnekkig of pijnlijk eelt.

Kan eelt wijzen op andere gezondheidsproblemen?

Hoewel eelt over het algemeen goedaardig is, kan de aanwezigheid ervan soms duiden op problemen met de uitlijning of drukverdeling in de voeten. Bovendien moeten mensen met diabetes extra waakzaam zijn bij de aanwezigheid van eelt, omdat zij het risico lopen op complicaties zoals voetzweren.

Kan ik eelt zelf verwijderen?

Je kunt eelt thuis behandelen met zachte, niet-invasieve methoden. Hier zijn een paar stappen die je kunt volgen:

1. Verzacht de huid: Week je voeten ongeveer 20 minuten in warm water om de verharde huid te verzachten.
2. Exfoliëren: Gebruik een puimsteen of voetvijl om zachtjes over het aangetaste gebied te wrijven en dode huid te verwijderen. Ga voorzichtig te werk om de omliggende gezonde huid niet te beschadigen.
3. Hydrateren: Breng na het scrubben een speciaal samengestelde vochtinbrengende voetcrème aan om de huid te voeden en te beschermen.

Het is belangrijk om geen scherpe voorwerpen te gebruiken om eelt te verwijderen, omdat dit verwondingen en infecties kan veroorzaken.

Wanneer moet een professional worden geraadpleegd voor eelt?

In de volgende gevallen is het raadzaam om een podotherapeut of andere voetverzorgingsspecialist te raadplegen:

• Als het eelt extreem pijnlijk is of erger wordt.
• Als je reeds bestaande medische aandoeningen hebt, zoals diabetes of een slechte bloedsomloop, die het risico op complicaties verhogen.
• Als thuisbehandelingen na enkele weken geen resultaat opleveren.

Een professional kan meer geavanceerde behandelingen bieden, zoals op maat gemaakte orthesen of ingrepen om voetmisvormingen te corrigeren.

Kunnen kinderen eelt ontwikkelen?

Ja, kinderen kunnen ook eelt ontwikkelen, vooral als ze erg actief zijn of slecht passende schoenen dragen. Het is belangrijk om ervoor te zorgen dat het schoeisel van kinderen goed is aangepast aan de grootte van hun voeten en voldoende steun en ruimte voor de tenen biedt. Ouders moeten de voeten van hun kinderen regelmatig controleren op beginnende eeltplekken en zo nodig een arts raadplegen.