Wat is eelt en hoe ontstaat het?
Eelt is een stukje huid dat dik en hard wordt als reactie op herhaald wrijven, druk of andere irritatie. Eelt ontstaat meestal op de voeten, met name op de tenen, hielen of zolen, maar kan ook op de handen of andere lichaamsdelen ontstaan die onderhevig zijn aan wrijving. De vorming van eelt is een beschermende reactie van de huid om weefselschade door voortdurende druk te minimaliseren.
Wat zijn de symptomen en tekenen van eelt?
Eelt is een verdikte, verharde en soms gelige huid. Hoewel ze meestal niet pijnlijk zijn, kunnen ze oncomfortabel worden als ze te dik worden of als ze druk uitoefenen op onderliggende structuren. In sommige gevallen kunnen ze het lopen moeilijk of pijnlijk maken.
Wie loopt het meeste risico op eelt?
Iedereen die wordt blootgesteld aan herhaalde wrijving of druk kan eelt ontwikkelen. Dit omvat, maar is niet beperkt tot, sporters, mensen die voor hun werk lange tijd moeten staan en mensen die vaak slecht passende schoenen dragen. Mensen met voetafwijkingen, zoals eeltknobbels, hebben ook meer kans om eelt te ontwikkelen.
Hoe kan eelt worden behandeld en voorkomen?
Eelt behandelen bestaat uit een aantal strategieën om druk en wrijving te verminderen. Het gebruik van goed passend, comfortabel schoeisel is essentieel. Orthopedische inlegzolen kunnen helpen om de druk op de voet te herverdelen. Voor bestaand eelt kunnen keratolytische crèmes met salicylzuur de huid zachter en minder dik maken. In sommige gevallen kan een podotherapeut eelt verwijderen door professioneel debridement. Eelt kan worden voorkomen door geschikt schoeisel te kiezen, beschermend schoeisel zoals gelkussentjes te gebruiken en een goede voethygiëne te handhaven.
Wanneer moet een zorgprofessional worden geraadpleegd in verband met eelt?
Het is raadzaam om een zorgprofessional te raadplegen als eelt pijnlijk wordt, als het geïnfecteerd raakt of als het het lopen of de dagelijkse activiteiten belemmert. Mensen met diabetes of circulatieproblemen moeten extra waakzaam zijn en regelmatig een specialist raadplegen voor voetverzorging.
Wat is het verschil tussen eelt en likdoorns?
Hoewel eelt en likdoorns vaak met elkaar worden verward, hebben ze verschillende kenmerken. Eelt is een verdikte huidlaag die zich meestal vormt op delen van de voet die onderhevig zijn aan wrijving of druk, zoals de hielen of voetzolen. Ze zijn over het algemeen groter en minder duidelijk afgetekend. Likdoorns daarentegen zijn kleinere gebieden van verharde huid, vaak omgeven door een gebied van ontstoken huid, en worden meestal gevormd op niet-gewichtdragende delen van de voet of tussen de tenen. Likdoorns kunnen pijnlijker zijn dan eelt omdat hun centrale kern druk uitoefent op zenuwuiteinden.
Kan eelt wijzen op een ander gezondheidsprobleem?
In sommige gevallen kan de ontwikkeling van eelt wijzen op andere onderliggende gezondheidsproblemen, zoals houdingsstoornissen, voetafwijkingen (platvoeten, eeltknobbels, enz.) of zelfs stofwisselingsstoornissen zoals diabetes, die de kwaliteit van de huid kunnen aantasten en het risico op complicaties kunnen verhogen. Als eelt zonder duidelijke reden verschijnt of gepaard gaat met andere symptomen, is het belangrijk om een zorgprofessional te raadplegen om deze aandoeningen uit te sluiten.
Zijn er effectieve huismiddeltjes tegen eelt?
Verschillende huismiddeltjes kunnen eelt helpen verlichten. Bijvoorbeeld, voeten weken in warm water met zuiveringszout of Epsom zout kan de dikke huid zachter maken, waardoor het gemakkelijker wordt om zachtjes te scrubben met een puimsteen of voetvijl. Regelmatig vochtinbrengende crèmes gebruiken, zoals crèmes met ureum of melkzuur, kan ook helpen om de huid soepel te houden en verdikking te voorkomen. Het is echter belangrijk om deze methoden voorzichtig te gebruiken, vooral voor mensen met een gevoelige huid of medische aandoeningen zoals diabetes.
Kun je hoge hakken dragen als je eelt hebt?
Het dragen van hoge hakken kan extra druk uitoefenen op bepaalde delen van de voet, waardoor bestaand eelt verergert of juist wordt aangemoedigd om eelt te vormen. Als het dragen van hakken essentieel is, kun je het risico verkleinen door goed passende modellen te kiezen met een goede ondersteuning van de voetboog en door het dragen te beperken tot korte periodes. Het gebruik van speciale beschermende kussentjes voor hoge hakken kan ook een barrière vormen tegen overmatige wrijving.
Is chirurgie een optie voor het verwijderen van eelt?
Chirurgie wordt over het algemeen niet aanbevolen voor de behandeling van eelt, omdat eelt het resultaat is van externe wrijving en druk die, als er niets aan wordt gedaan, er waarschijnlijk toe zal leiden dat het eelt na de operatie weer terugkomt. In zeer specifieke gevallen, waarbij eelt het gevolg is van benige misvormingen, kan chirurgie om deze misvormingen te corrigeren worden overwogen. Deze aanpak is echter voorbehouden aan gevallen waarin andere behandelingsmethoden hebben gefaald en de levenskwaliteit van de patiënt aanzienlijk wordt aangetast.
