Handen hydrateren en beschermen : Uw online apotheek selectie

Waarom is regelmatig handen wassen cruciaal?

Regelmatig je handen wassen is van fundamenteel belang om de verspreiding van ziektekiemen en infecties te voorkomen. Handen zijn een belangrijke vector voor de overdracht van schadelijke micro-organismen die ziekten kunnen veroorzaken variërend van verkoudheid tot ernstigere infecties zoals gastro-enteritis. Strenge handhygiëne vermindert het risico op ziekte aanzienlijk.

Wanneer kun je het beste je handen wassen?

Het is raadzaam om je handen te wassen:

• Voor en na het bereiden of eten van voedsel.
• Na toiletgebruik.
• Na het hoesten, niezen of snuiten van je neus.
• Voor en na het verzorgen van iemand die ziek is.
• Na het aanraken van dieren, hun voedsel of hun afval.
• Voor en na het behandelen van wonden of snijwonden.

Wat is de aanbevolen techniek voor effectief handen wassen?

Volg deze stappen om je handen effectief te wassen:

1. Maak je handen nat met warm water.
2. Breng zeep aan en wrijf je handen samen om een schuim te creëren.
3. Wrijf alle oppervlakken van je handen, inclusief de achterkant van je handen, tussen je vingers en onder je vingernagels, gedurende minstens 20 seconden.
4. Spoel grondig af onder stromend water.
5. Droog je handen met een schone handdoek of handdroger.

Welke soorten zeep zijn het meest effectief voor handhygiëne?

Antibacteriële zeep is niet per se effectiever dan gewone zeep. Het gebruik van een zeep met vochtinbrengende bestanddelen kan echter helpen om een droge huid te voorkomen. Hydroalcoholische gels zijn een goed alternatief als water en zeep niet beschikbaar zijn.

Hoe kan ik een droge huid als gevolg van veelvuldig handen wassen voorkomen?

Om uitdroging te voorkomen, gebruik je milde zeep en hydrateer je je handen regelmatig met crèmes of lotions die speciaal voor handen zijn ontwikkeld. Het is ook een goed idee om producten te kiezen die alcoholvrij zijn of ingrediënten bevatten zoals aloë vera of glycerine.

Is handontsmettingsmiddel net zo effectief als handen wassen?

Ontsmettingsmiddel op alcoholbasis kan een effectief alternatief zijn als water en zeep niet beschikbaar zijn. Het is belangrijk dat het ontsmettingsmiddel minstens 60% alcohol bevat om effectief te zijn tegen de meeste ziektekiemen.

Zijn er situaties waarin handontsmettingsmiddelen worden afgeraden?

Handontsmettingsmiddelen zijn niet effectief op zichtbaar vuile of vette handen. Bovendien zijn ze niet effectief tegen alle soorten ziektekiemen, waaronder bepaalde bacteriesporen en virussen. In deze gevallen verdient handen wassen met water en zeep de voorkeur.

Wat zijn de risico's van slechte handhygiëne?

Slechte handhygiëne kan leiden tot de verspreiding van infectieziekten, waardoor het risico op ademhalings- en darmziekten bij zowel kinderen als volwassenen toeneemt. Het kan ook bijdragen aan antibioticaresistentie door de verspreiding van resistente bacteriën.