Soin-et-nature respecteert uw privacy Onze site gebruikt cookies voor een goede werking en om de technische prestaties. Voor meer informatie en/of om uw voorkeuren te wijzigen, klikt u op de knop "Instellingen".
Wat is hazelnoot?
De hazelaar (Corylus avellana), ook bekend als de koekoeksboom, is een vruchtdragende boom of struik die behoort tot de Betulaceae familie. Hij komt oorspronkelijk uit Europa en Azië en is beroemd om zijn heerlijke vruchten, hazelnoten, die rijk zijn aan voedingsstoffen en gezondheidsvoordelen.
Naast de voedingswaarde wordt hazelnoot ook gebruikt in de fytotherapie, gemmotherapie en lithotherapie voor zijn ontstekingsremmende, antioxiderende en balancerende eigenschappen. Het hout en de schors bevatten verbindingen die gunstig zijn voor het immuunsysteem, de bloedsomloop en het welzijn van de gewrichten.
Wat zijn de voordelen van hazelaar?
Hazelaar is een echte bondgenoot voor de gezondheid dankzij de vele voordelen:
Hoe moet hazelnoot gebruikt worden?
Hazelaar kan op verschillende manieren gebruikt worden, afhankelijk van je behoeften:
In voeding (hazelnoten en hazelnootolie)
Hazelnoten zijn rijk aan omega-9, vitamine E, magnesium en vezels, en zijn uitstekend voor het hart, het geheugen en de huid.
Hazelnootolie, met zijn delicate smaak, is ideaal voor koken en huidverzorging, dankzij de voedende en talgregulerende eigenschappen.
Infusie van bladeren of schors
Hazelaarbladeren worden gebruikt in drainerende en tonifiërende kruidenthee om de bloedsomloop te ondersteunen.
Een infusie van schors staat bekend om zijn digestieve en kalmerende effecten.
In gemmotherapie (hazelaarknop extract)
Wordt gebruikt om de longen te draineren, de bloedsomloop te verbeteren en celregeneratie te stimuleren.
Heilzaam voor mensen die lijden aan bloedarmoede of chronische vermoeidheid.
Hazelaar armband
Wordt zeer gewaardeerd in de lithotherapie en alternatieve geneeskunde. Het zou de pH van het lichaam in evenwicht brengen en ontstekingspijn verlichten (artritis, migraine, eczeem).
Het wordt om de pols of nek gedragen en wordt vaak gebruikt bij baby's om kinderziektes te verzachten.
Is hazelnoot goed voor de huid?
Ja, vooral in de vorm van hazelnootolie, die :
Licht en indringend, perfect voor de vette en gemengde huid.
Talgregulerend, helpt puistjes en puistjes voorkomen.
Hydraterend en voedend, ideaal voor de droge en gevoelige huid.
Rijk aan antioxidanten, met een natuurlijk antiverouderingseffect.
Het wordt gebruikt in vochtinbrengende crèmes, serums en massageoliën vanwege het verzachtende en balancerende effect.
Helpt Hazelaarhout bij gewrichtspijn?
Ja, hazelaarhout wordt traditioneel gebruikt om ontstekingspijn te verlichten:
Wat is het verschil tussen hazelaar en walnoot?
Hoewel ze allebei noten produceren die rijk zijn aan voedingsstoffen, hebben ze verschillende eigenschappen:
Hazelaar wordt vooral gebruikt voor zijn bladeren, schors en ontstekingsremmende eigenschappen.
Walnoot (Juglans regia) staat meer bekend om zijn ontgiftende en digestieve eigenschappen.
De twee vullen elkaar aan en bieden zowel nutritionele als therapeutische voordelen.
Waar kan ik hazelnoten van goede kwaliteit kopen?
Hazelnootproducten (hazelnoten, oliën, extracten, armbanden) zijn verkrijgbaar bij :
Biologische winkels en kruidenspeciaalzaken, voor infusies en gemmotherapie.
Apotheken en winkels gespecialiseerd in natuurlijke producten, voor oliën en extracten.
Artisanale winkels en gespecialiseerde websites, voor armbanden en sieraden van hazelaarhout.
Kies voor gecertificeerde biologische producten uit duurzame bronnen om een betere kwaliteit en effectiviteit te garanderen.
Zijn er contra-indicaties voor hazelaarhout?
Hoewel het natuurlijk is en goed wordt verdragen, zijn er een paar voorzorgsmaatregelen:
Hazelnoten kunnen allergieën veroorzaken → Vermijd als je allergisch bent voor noten.
Zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven mogen hazelaarknop-extracten alleen op medisch advies innemen.
Hazelarmbanden moeten om de 3 tot 6 maanden vervangen worden, omdat hun effectiviteit na verloop van tijd afneemt.
Wordt hazelaar gebruikt in cosmetica en parfums?
Ja, de olie wordt zeer gewaardeerd voor :
Haarverzorging, omdat het het haar voedt en versterkt.
Gezichtsverzorging, vooral voor de vette of acnegevoelige huid.
Natuurlijke parfums, waar de zoete, houtachtige geur wordt gewaardeerd.
Hazelnoot is een boom met vele deugden, die wordt gebruikt voor zijn voedingswaarde, therapeutische en cosmetische voordelen. Of het nu is om de bloedsomloop te verbeteren, ontstekingen te verlichten of de huid te voeden, het is een waardevolle bondgenoot voor natuurlijk welzijn. Het hout, de bladeren, de olie en de vruchten maken hem tot een onschatbare bron van gezondheid en vitaliteit.
