Wat is Helichrysum?
Helichrysum(Helichrysum italicum), ook bekend als immortelle, is een mediterrane geneeskrachtige plant die bekend staat om zijn uitzonderlijke anti-hematome, anti-inflammatoire en helende eigenschappen. De plant wordt al eeuwenlang gebruikt in de fytotherapie en aromatherapie en is vooral populair voor het behandelen van blauwe plekken, het verminderen van roodheid en het regenereren van de huid. Dankzij de rijkdom aan ketonen en flavonoïden isHelichrysum essentiële olie een van de krachtigste natuurlijke remedies tegen hematomen, doorbloedingsstoornissen en huidontstekingen.
Wat zijn de voordelen van helichrysum?
Helichrysum is een plant met meerdere therapeutische deugden, ideaal voor :
- Het verminderen van hematomen en ecchymose: vermindert snel blauwe plekken en builen na een schok.
- Verlichting van gewrichts- en spierpijn: verzacht pijn bij artritis, peesontsteking en pijn.
- Verbetert de bloedcirculatie: helpt spataderen, flebitis en aambeien te verminderen.
- Regenereer de huid: versnelt de genezing en vermindert littekens.
- Verminder roodheid en vlekken: kalmeert de gevoelige, reactieve huid.
- Vermindert ontstekingen: Ideaal voor chronische ontstekingen zoals polyartritis.
- Ontzwellend voor de luchtwegen: Helpt bij bronchitis, sinusitis of hoestbuien.
Hoe moet Helichrysum worden gebruikt?
Helichrysum kan op verschillende manieren gebruikt worden, afhankelijk van het gewenste effect:
- Als etherische olie: plaatselijk aanbrengen op bloeduitstortingen, littekens en spierpijn.
- Als aftreksel: Voor een ontstekingsremmende en digestieve werking.
- Als olieachtig maceraat: voor de behandeling van een gevoelige huid en roodheid.
- In capsules of vloeibare extracten: Voor een inwendige behandeling van chronische ontstekingen.
Tip: Om een blauwe plek snel te laten verdwijnen, breng je net na de schok een druppel pure Italiaanse Helichrysum etherische olie aan op de bloeduitstorting.
Is helichrysum effectief tegen blauwe plekken en hematomen?
Ja, het is een van de beste natuurlijke remedies tegen blauwe plekken omdat het :
- De bloedsomloop activeert, waardoor de resorptie van de blauwe plek wordt versneld.
- Ontsteking en pijn na een klap vermindert.
- Bij onmiddellijke toepassingde vorming van diepe bloeduitstortingen voorkomt.
Het zit vaak in balsems en massageoliën voor sporters.
Verlicht Helichrysum gewrichts- en spierpijn?
Ja, dankzij de krachtige ontstekingsremmende eigenschappen:
- Verzacht pijn gelinkt aan artrose en reuma.
- Vermindert spierspanning en contracturen.
- Vermindert ontstekingen bij peesontstekingen en verstuikingen.
Het wordt vaak gecombineerd met arnica en wintergroen voor een sterker effect.
Verbetert Helichrysum de bloedsomloop?
Ja, het heeft een krachtige werking op de bloedsomloop en helpt om :
- Spataderen te verminderen en veneuze insufficiëntie te voorkomen.
- Zwellingen van zware benen te verminderen.
- Pijnlijke aambeien te verlichten.
Het wordt vaak gemasseerd met calophylla olie voor een natuurlijk aderontspannend effect.
Is Helichrysum goed voor de huid?
Ja, het is een waardevolle plant voor huidverzorging, omdat het :
- De genezing van wonden en brandwonden bevordert.
- Littekens en striae vermindert.
- Vermindert roodheid en vlekken.
- Kalmeert huidirritatie en ontstekingen.
Het is bijzonder geschikt voor de gevoelige, reactieve huid die snel rood wordt.
Helpt Helichrysum bij ademhalingsproblemen?
Ja, het heeft een decongestieve en slijmoplossende werking, ideaal voor :
- Het vrijmaken van de luchtwegen bij bronchitis of het ophoesten van slijm.
- Het vrijmaken van de sinussen en het verzachten van KNO-ontstekingen.
- Het verminderen van ontstekingen aan het slijmvlies van de luchtwegen.
Het wordt vaak gebruikt voor inhalatie of massage van de borstkas.
Heeft Helichrysum contra-indicaties?
HoewelHelichrysum een natuurlijke plant is, moet het met voorzichtigheid gebruikt worden:
- Niet aanbevolen voor zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven.
- Hetmoet vermeden worden door mensen die een antistollingstherapie volgen, omdat het bloedverdunnend werkt.
- De essentiële olie mag niet op open wonden worden aangebracht.
- Niet inwendig gebruiken zonder medisch advies.
Wat is de aanbevolen dagelijkse dosis van Helichrysum?
Aanbevelingen variëren afhankelijk van de gebruikte vorm:
- Als etherische olie: 1 tot 2 druppels plaatselijk aanbrengen, verdund in een plantaardige olie.
- Als aftreksel: 1 tot 2 kopjes per dag.
- Capsules: 200 tot 400 mg per dag.
Het is raadzaam om een kuur van 3 weken niet te overschrijden zonder medisch advies.
Kan Helichrysum gecombineerd worden met andere planten?
Ja, het gaat goed samen met :
- Arnica en wintergroen: Voor een sterkere pijnstillende werking.
- Rozenbottel en calendula: Voor een helende en anti-verouderende werking op de huid.
- Cipres en rode wingerd: Voor een betere bloedcirculatie.
