Wat is lapacho en waarom is het zo populair?
Lapacho, ook wel bekend als de "heilige boom van de Inca's" of Pau d'Arco, is een boom die oorspronkelijk uit Zuid-Amerika komt en waarvan de bast al eeuwenlang wordt gebruikt vanwege zijn uitzonderlijke medicinale eigenschappen. Het wordt beschouwd als een krachtige natuurlijke remedie in de fytotherapie en staat bekend om zijn immuunstimulerende, schimmelwerende, ontstekingsremmende en ontgiftende eigenschappen.
Het gebruik gaat terug tot de oude precolumbiaanse beschavingen, die het gebruikten om de natuurlijke weerstand te versterken, infecties te bestrijden en de algemene vitaliteit te verbeteren. Vandaag de dag wordt lapacho gewaardeerd om zijn voordelen voor het immuunsysteem, de lever, de spijsvertering en chronische aandoeningen.
Wat zijn de gezondheids- en welzijnsvoordelen van lapacho?
Een van de belangrijkste voordelen van lapacho is de rijkdom aan actieve bestanddelen, waaronder naftochinonen, flavonoïden en essentiële mineralen, die het krachtige antimicrobiële en immunostimulerende eigenschappen geven. Door het immuunsysteem te ondersteunen, helpt het het lichaam om virale, bacteriële en schimmelinfecties effectiever te bestrijden.
De schimmelwerende effecten zijn vooral opmerkelijk bij de behandeling van mycose, candidiasis en gistinfecties. Het verstoort het metabolisme van pathogene schimmels en voorkomt zo hun proliferatie. Het wordt vaak gebruikt als kuur om het evenwicht van de darmflora te herstellen en herhaling van candidiasis te voorkomen.
Als natuurlijke ontstekingsremmer is lapacho heilzaam voor mensen die lijden aan gewrichtspijn, artritis of chronische ontstekingen. Het helpt om gewrichtsstijfheid te verlichten en de mobiliteit te verbeteren, zonder de bijwerkingen van conventionele ontstekingsremmers.
De hepatoprotectieve en ontgiftende werking maakt het een uitstekende bondgenoot voor de lever. Het bevordert de eliminatie van gifstoffen die zich in het lichaam hebben opgehoopt en verbetert de leverfunctie, waardoor het een ideaal supplement is voor mensen die willen detoxen na te veel eten of langdurig medicijngebruik.
Op het gebied van de spijsvertering wordt lapacho gebruikt om de darmtransit te reguleren, het spijsverteringsslijmvlies te kalmeren en gastro-intestinale aandoeningen zoals een opgeblazen gevoel, maagzuur en spijsverteringsinfecties te verlichten. Het helpt ook om darmparasieten te elimineren, dankzij de natuurlijke antiparasitaire eigenschappen.
Tot slot helpen de antioxiderende eigenschappen cellen beschermen tegen vroegtijdige veroudering en oxidatieve stress. Het stimuleert de celregeneratie en helpt degeneratieve ziekten voorkomen, terwijl het de uitstraling van de huid en de algemene vitaliteit verbetert.
Hoe moet Lapacho dagelijks gegeten worden?
Lapacho wordt voornamelijk geconsumeerd als een kruidenthee of afkooksel, door de bast te infuseren in heet water. Om alle voordelen te benutten, raden we je aan om :
Het wordt vaak gebruikt in combinatie met andere immunostimulerende planten, zoals echinacea of kurkuma, om de beschermende en ontstekingsremmende werking te versterken.
Heeft lapacho bijwerkingen of contra-indicaties?
Hoewel lapacho een natuurlijk product is, moet het met voorzichtigheid gebruikt worden, vooral door mensen die een anticoagulantiatherapie volgen, omdat het het bloed kan verdunnen en het risico op bloedingen kan verhogen. Het wordt ook afgeraden voor zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven, vanwege het gebrek aan studies naar de effecten in deze situaties.
In hoge doseringen kan het lichte spijsverteringsproblemen veroorzaken, zoals misselijkheid of tijdelijke diarree. Het is daarom aan te raden om met een lage dosis te beginnen en indien nodig geleidelijk te verhogen.
Tot slot kan het vanwege de ontgiftende werking een tijdelijke eliminatiereactie veroorzaken, met lichte vermoeidheid of hoofdpijn aan het begin van de kuur. Dit is vaak een teken dat het lichaam opgehoopte gifstoffen aan het elimineren is en verdwijnt na een paar dagen.
Hoe kies ik een goede lapacho?
Om ten volle te profiteren van de voordelen van lapacho, is het essentieel om kwaliteitsschors te kiezen van een milieuvriendelijke oogst. Hier zijn enkele belangrijke criteria:
