PCOS: Polycysteus ovariumsyndroom begrijpen : Uw online apotheek selectie

PCOS (Polycystisch Ovarieel Syndroom) is een complexe hormonale aandoening die veel vrouwen in de vruchtbare leeftijd treft. Door de vele verschijningsvormen is de diagnose vaak moeilijk te stellen. Lees hier de antwoorden op de meest gestelde vragen over PCOS, de symptomen en oorzaken, en hoe je beter kunt leven met dit syndroom.

Wat is PCOS?

PCOS (Polycysteus Ovarieel Syndroom) is een veel voorkomende endocriene aandoening waaraan ongeveer 1 op de 10 vrouwen lijdt. Het wordt gekenmerkt door een hormonale disbalans die de normale werking van de eierstokken verstoort. Deze aandoening leidt vaak tot een overmatige productie van androgene hormonen (mannelijke hormonen), wat een verscheidenheid aan symptomen veroorzaakt, waaronder

• Onregelmatige of afwezigemenstruatiecycli
• Onverklaarbaregewichtstoename, vooral rond de buik
• Hardnekkige acne en vette huid
• Mannelijkhaarverlies of kaalheid
• Onvruchtbaarheid of moeite met zwanger worden

PCOS kan ook het risico op het ontwikkelen van complicaties zoals diabetes type 2,hoge bloeddruk en hart- en vaatproblemen verhogen.

Wat veroorzaakt PCOS?

De precieze oorzaken van PCOS worden niet volledig begrepen, maar verschillende factoren lijken een rol te spelen:

1. Genetische aanleg: Als leden van je familie PCOS hebben, heb je een verhoogd risico op het ontwikkelen van de aandoening.
2. Insulineresistentie: Bijna 70% van de vrouwen met PCOS heeft insulineresistentie, waardoor de eierstokken meer androgenen produceren.
3. Omgevingsfactoren en leefstijl: Een onevenwichtig dieet, gebrek aan lichaamsbeweging en chronische stress kunnen PCOS symptomen verergeren.

Wat zijn de belangrijkste symptomen van PCOS?

PCOS manifesteert zich verschillend bij verschillende vrouwen. Hier zijn de meest voorkomende symptomen:

• Menstruatiestoornissen: onregelmatige, onregelmatige of afwezige menstruaties.
• Hyperandrogenisme: Overmatige productie van mannelijke hormonen leidt tot overmatige haargroei (hirsutisme) in het gezicht, op de borst of op de dijen.
• Gewichtstoename en moeite met afvallen, zelfs met een evenwichtig dieet.
• Polycysteuze eierstokken zichtbaar op echografie: meerdere kleine follikels (cysten) die niet de rijpheid bereiken die nodig is voor de eisprong.
• Vruchtbaarheidsproblemen door het uitblijven van een regelmatige eisprong.

Sommige vrouwen kunnen ook last hebben van chronische vermoeidheid,angst of depressie, wat het nog moeilijker maakt om dagelijks met dit syndroom te leven.

Hoe wordt de diagnose PCOS gesteld?

De diagnose PCOS is gebaseerd op drie belangrijke criteria die zijn gedefinieerd door de Rotterdamse criteria:

1. Afwezigheid of onregelmatigheid van menstruatiecycli (oligo-anovulatie)
2. Klinisch of biologisch hyperandrogenisme (overmatige haargroei, hoge androgeenspiegels in het bloed)
3. Aanwezigheid van ovariële cysten op echografie

Er moet aan minstens twee van deze drie criteria worden voldaan om de diagnose te kunnen stellen. De arts kan ook bloedtesten bestellen om de hormoonspiegels te beoordelen en andere endocriene aandoeningen uit te sluiten.

Is PCOS een oorzaak van onvruchtbaarheid?

Ja, PCOS is een van de belangrijkste oorzaken van onvruchtbaarheid bij vrouwen. Het ontbreken van een regelmatige ovulatie voorkomt dat er elke maand een eicel vrijkomt, waardoor conceptie moeilijk wordt. Dit betekent echter niet dat zwangerschap onmogelijk is.
Er zijn een aantal behandelingen die de eisprong kunnen stimuleren:

• Verandering van levensstijl (evenwichtige voeding en regelmatige lichaamsbeweging)
• Medicamenteuze behandelingen, zoals clomifeen of letrozol
• Hormonale behandelingen om de hormoonbalans te herstellen

In meer complexe gevallen kan in-vitrofertilisatie (IVF) worden overwogen.

Wat zijn de behandelingen voor PCOS?

De behandeling van PCOS hangt af van de symptomen en doelstellingen van elke vrouw (verbetering van de cycli, behandeling van acne, zwangerschapswens, enz.) Hier zijn de meest voorkomende opties:

1. Veranderingen in de levensstijl:

   • Een dieet met een lage glykemische index volgen om de insulineresistentie te verminderen
   • Regelmatige lichaamsbeweging om de insulinegevoeligheid te verbeteren en gewicht te verliezen
   • Verminderen van stress door ontspanningstechnieken (yoga, meditatie)

2. Hormonale behandelingen:

   • De gecombineerde anticonceptiepil wordt vaak voorgeschreven om de menstruatiecycli te reguleren en de symptomen van hyperandrogenisme te verminderen.
   • Antiandrogenen, zoals spironolacton, kunnen helpen bij de behandeling van overmatige haargroei en acne.

3. Medicijnen tegen insulineresistentie:
   Metformine wordt vaak gebruikt om de insulinegevoeligheid te verbeteren en de ovulatie te bevorderen.

4. Vruchtbaarheidsbehandelingen voor vrouwen die zwanger willen worden.

Kan PCOS worden voorkomen?

Het is niet mogelijk om PCOS volledig te voorkomen, maar het aannemen van een gezonde levensstijl kan het risico op het ontwikkelen van complicaties verminderen en de symptomen verlichten. Hier zijn een paar tips:

• Eet een evenwichtige voeding rijk aan vezels en arm aan geraffineerde suikers.
• Zorg voor een gezond gewicht, want zelfs een matig gewichtsverlies kan de symptomen al verbeteren.
• Zorg voor regelmatige lichaamsbeweging, minstens 30 minuten per dag.
• Houd je menstruatiecyclus in de gaten en raadpleeg een arts als er afwijkingen zijn.

PCOS is een complexe ziekte die een persoonlijke aanpak vereist. Hoewel het een bron van zorg kan zijn, zijn er veel behandelingen beschikbaar om de levenskwaliteit van vrouwen met PCOS te verbeteren. Een vroege diagnose en veranderingen in levensstijl spelen een sleutelrol in de behandeling van dit syndroom.