Wat is terpentijn?
Terpentijn is een plantenhars die wordt gewonnen uit pijnbomen(Pinus pinaster, Pinus sylvestris), die sinds de oudheid bekend staat om zijn antiseptische, slijmoplossende en pijnstillende eigenschappen. Na destillatie ontstaatterpentijnessence, die gebruikt wordt in de farmacie, aromatherapie en industrie.
Het wordt voornamelijk uitwendig gebruikt om gewrichtspijn en pijn aan de luchtwegen te verlichten en als damp om de lucht te zuiveren.
Wat zijn de voordelen van terpentijn?
Terpentijn heeft veel therapeutische eigenschappen:
- Ontzwelt de luchtwegen → Bevordertde slijmvorming bij hoesten en bronchitis.
- Verzacht spier- en gewrichtspijn → Natuurlijke ontstekingsremmende werking tegen artrose en reuma.
- Stimuleert de bloedsomloop → Verwarmend en tonifiërend effect op de huid en spieren.
- Desinfecteert en zuivert de lucht → Wordt gebruikt in verstuiving voor zijn antiseptische en zuiverende werking.
- Bevordert de eliminatie van gifstoffen → Ontgiftende werking door de lever en nieren te stimuleren.
- Natuurlijk insectenwerend middel → Houdt motten, muggen en parasieten op afstand.
Hoe wordt terpentijn gebruikt?
Terpentijnolie moet voorzichtig gebruikt worden, alleen voor uitwendig gebruik en inhalatie.
Als massage of inwrijving
- Bij gewrichts- en spierpijn → Verdun een paar druppels in een plantaardige olie (arnica, sint-janskruid) en masseer de pijnlijke plek.
- Als verwarmende zalf → Meng met vaseline of kamfer voor een wrijvend effect.
Bij inhalatie en verstuiving
- Om luchtwegen vrij te maken → Voeg 2 tot 3 druppels toe aan een kom heet water en inhaleer de stoom.
- In atmosferische verspreiding → Reinigt de lucht en houdt virussen en bacteriën op afstand.
Aanbevolen dosering:
- Plaatselijke toepassing: altijd verdund tot maximaal 10% in een plantaardige olie.
- Inhalatie: 2 tot 3 druppels in een kom warm water, maximaal eenmaal per dag.
- Diffusie: 3 tot 5 druppels in een diffuser, gedurende 10 tot 15 minuten.
Is terpentijn effectief tegen gewrichtspijn?
Ja, dankzij het verwarmende en ontstekingsremmende effect:
- Verlicht het de pijn van artrose en reuma.
- Bevordert spierherstel na het sporten.
- Verbetert de bloedcirculatie, vermindert spanningen en contracturen.
Het wordt vaak gebruikt als wrijfmiddel of als verwarmend kompres.
Helpt terpentijn om de luchtwegen vrij te maken?
Ja, dankzij de slijmoplossende eigenschappen:
- Verdunt slijm, waardoor het gemakkelijker is om afscheidingen te evacueren.
- Ontzwellend voor de luchtwegen, nuttig bij bronchitis, griep en sinusitis.
- Versterkt de natuurlijke afweer van het lichaam in de winter.
Het wordt vaak gecombineerd met essentiële oliën van grove den en eucalyptus voor een optimaal effect op de luchtwegen.
Is terpentijn een goed antisepticum?
Ja, het is krachtig tegen bacteriële en schimmelinfecties:
- Desinfecteert oppervlakkige wonden (vroeger gebruikt als antisepticum).
- Verwijdert schimmels en zwammen door verstuiving of plaatselijke toepassing.
- Reinigt oppervlakken en zuivert de lucht wanneer het verdund wordt met witte azijn.
Het wordt vaak gebruikt om vochtige ruimtes te ontsmetten en huidinfecties te voorkomen.
Wat is het verschil tussen terpentijn en terpentijnhars?
- Terpentijnolie → Wordt verkregen door destillatie van de hars en wordt gebruikt in aromatherapie en natuurgeneeskunde.
- Terpentijnhars → Ruwer, wordt gebruikt in traditionele farmacopee en ambachtelijke productie.
Pure terpentijn is geconcentreerder en moet met zorg worden behandeld.
Waar kan ik terpentijn van goede kwaliteit kopen?
Producten op basis van terpentijn zijn verkrijgbaar bij:
- Apotheken en drogisten → Essences en zalven op basis van terpentijn.
- Biologische en gespecialiseerde winkels voor aromatherapie → Essentiële oliën op basis van naaldhout.
- Kruiden- en natuurverzorgingswinkels → Producten op terpentinebasis voor massage en wrijving.
- Sites gespecialiseerd in natuurlijke geneesmiddelen → Geconcentreerde extracten en ademhalingsoplossingen.
Kies natuurlijke, zuivere terpentijn uit duurzame bossen.
Zijn er contra-indicaties voor het gebruik van terpentijn?
Hoewel het heilzaam is, moet het met voorzichtigheid worden gebruikt:
- Nooit inslikken, want het is giftig via de mond.
- Niet aanbevolen voor zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven.
- Vermijd het bij astma of ademhalingsproblemen, omdat het irriterend kan zijn.
- Niet onverdund op de huid aanbrengen, omdat het irritatie kan veroorzaken.
- Voorzichtig behandelen, want het is ontvlambaar en vluchtig.
Door terpentijn op een gecontroleerde en verstandige manier te gebruiken, kun je zonder risico genieten van al zijn voordelen.
