Wat is zeewater en waarom is het zo heilzaam voor het lichaam?
Zeewater, een waar concentraat van essentiële elementen, staat bekend om zijn remineraliserende, zuiverende en regenererende eigenschappen. Het is rijk aan mineralen en sporenelementen, waaronder magnesium, calcium, kalium en zink, en wordt gebruikt in cosmetica, natuurgeneeskunde en thalassotherapie vanwege de vele voordelen voor de huid, het ademhalingssysteem en het algemene evenwicht van het lichaam.
Dankzij de samenstelling, die dicht bij die van bloedplasma ligt, helptzeewaterde cellen te hydrateren, de huid te zuiveren en het immuunsysteem van het lichaam te stimuleren.
Wat zijn de voordelen van zeewater voor de huid?
Zeewater is een echt natuurlijk huidverzorgingsproduct, dankzij het rijke gehalte aan mineralen en sporenelementen:
- Zuivering en talgregulatie: De antiseptische werking helpt bij het zuiveren van de vette huid die vatbaar is voor onzuiverheden.
- Hydratatie en remineralisatie: Het hoge gehalte aan mineralen helpt de huid weer in balans te brengen en een optimale hydratatie te behouden.
- Verzacht irritatie en roodheid: Het verlicht eczeem, psoriasis en atopische huid en bevordert een betere genezing.
- Natuurlijke exfoliërende werking: Zeewater verwijdert dode cellen en stimuleert celvernieuwing, waardoor de huid gladder en stralender wordt.
- Huidversteviging: door de microcirculatie te stimuleren, helpt het de teint en elasticiteit van de opperhuid te verbeteren.
Zeewater in de vorm van een nevel of lotion kan dagelijks worden gebruikt om de huid te revitaliseren en te zuiveren.
Is zeewater effectief voor de luchtwegen?
Ja,zeewater wordt veel gebruikt om de luchtwegen vrij te maken en neussecreties vloeibaar te maken. Het is vooral heilzaam bij :
- Verkoudheid, sinusitis en verstopte neus: de decongestieve werking maakt de neus op natuurlijke wijze vrij.
- Seizoensgebonden allergieën: door de neusholtes te reinigen, elimineert het allergenen en vermindert het de symptomen vanpollenallergie.
- Terugkerende KNO-infecties: Regelmatig gebruik helpt infecties aan de luchtwegen te voorkomen door de slijmvliezen te versterken.
- Astma en chronische bronchitis: Het inademen vanmariene aërosolen verbetert de ademhaling en vermindert bronchiale ontsteking.
Neussprays op basis van zeewater worden aanbevolen voor dagelijks gebruik om de luchtwegen te reinigen en winterinfecties te voorkomen.
Wat zijn de voordelen van zeewater voor het lichaam?
Zeewater werkt in op het hele lichaam dankzij de remineraliserende en ontgiftende eigenschappen. De belangrijkste voordelen zijn
- Tekorten aan mineralen in evenwicht brengen: Dankzij de samenstelling rijk aan magnesium, calcium en kalium helpt het om de elektrolytenbalans te herstellen.
- Versterking van het immuunsysteem: Blootstelling aan zeewater stimuleert de productie van witte bloedcellen, die essentieel zijn voor de verdediging van het lichaam.
- Anti-stress en ontspanning: Het magnesium en de negatieve ionen in zeewater bevorderen ontspanning en verminderen nerveuze spanning.
- Verbeterde bloedcirculatie: onderdompeling in zout water stimuleert de microcirculatie en verlicht zware benen en oedeem.
In thalassotherapie wordt zeewater gebruikt om gewrichts-, spier- en circulatiepijn te verlichten, dankzij de natuurlijke ontstekingsremmende werking.
Is zeewater goed voor je haar?
Zeewater heeft veel voordelen voor het haar, maar het gebruik ervan moet zorgvuldig gecontroleerd worden:
- Zuivering van de hoofdhuid: Het helpt om overtollig talg te verwijderen en een vette hoofdhuid te reinigen.
- Minerale bijdrage: Het versterkt de haarvezel en geeft fijn haar meer volume.
- Natuurlijk texturiserend effect: De licht uitdrogende werking geeft het haar een natuurlijk "golvend" effect en body.
Langdurige blootstelling aanzeewater kan het haar echter uitdrogen. Daarom is het aan te raden om de haarvezel na het zwemmen te hydrateren en te voeden.
Kan ik zeewater drinken?
Puur zeewater kan niet in grote hoeveelheden worden geconsumeerd vanwege het hoge zoutgehalte, dat uitdroging kan veroorzaken. Bepaalde verdunde zeewateroplossingen worden echter wel gebruikt vanwege hun voordelen:
- Marien plasma (Quinton): Gefilterd zeewater geschikt voor consumptie, rijk aan sporenelementen en gebruikt om het lichaam te remineraliseren.
- Zeewaterampullen: worden verkocht in apotheken en worden gebruikt om tekorten aan magnesium en essentiële mineralen aan te vullen.
Het is essentieel om gezuiverd en gecontroleerd zeewater te kiezen dat geschikt is voor menselijke consumptie.
Hoe kan zeewater dagelijks worden gebruikt?
Zeewater kan worden opgenomen in een aantal gezondheids- en welzijnsroutines:
- Als zeebad: om te profiteren van de voordelen voor de bloedsomloop en ontspanning.
- Neusspray: om verstopping van de luchtwegen te verlichten en KNO-infecties te voorkomen.
- Als tonische lotion voor de huid: om de opperhuid te zuiveren en te revitaliseren.
- Inhalatie: om bronchiën vrij te maken en sinuscongestie te verlichten.
- Als remineraliserende behandeling (verdund zeewater): Om tekorten aan mineralen te compenseren.
Zijn er contra-indicaties voor het gebruik van zeewater?
Zeewater wordt over het algemeen goed verdragen, maar er moeten bepaalde voorzorgsmaatregelen worden genomen:
- Zeer gevoelige huid of huid die gevoelig is voor irritatie: Langdurige blootstelling kan roodheid of een trekkerig gevoel veroorzaken.
- Hypertensie en nierfalen: Bij inname kan overmatige consumptie de bloeddruk verhogen.
- Allergieën voor zout of sporenelementen: Bij bepaalde gevoelige personen kan een huidreactie optreden.
In geval van twijfel is het raadzaam het advies van een gezondheidsprofessional in te winnen, vooral voor inwendig gebruik.
