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FORLAX 10g Prisão de ventre 20 saquetas
Medicamentos de venda livre

FORLAX 10g Prisão de ventre 20 saquetas

O Forlax 10g IPSEN, à venda na nossa farmácia orgânica, é um laxante de venda livre indicado para o tratamento da constipação em adultos e crianças com mais de 8 anos de idade. Disponível em caixas de 20 saquetas de 10 gramas de macrogol.

€ 4,85 IVA excluído € 5,34 IVA INCLUÍDO
Em stock Enviado em 24 horas Pagamento seguro
Referência : 3400933899783
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O laxante FORLAX 10g para a obstipação está disponível em caixas de 20 saquetas.

Para avisos, precauções de utilização e contra-indicações, consultar as instruções de utilização.

Umlaxante osmótico à base de macrogol 4000, FORLAX 10 g em pó para solução bebível está disponível nas farmácias.

No entanto, algumas pessoas queixam-se de obstipação quando não é esse o caso. Por exemplo, se tiverem três ou quatro evacuações por semana, se sofrerem de dores ao defecar ou se os seus períodos de obstipação durarem menos de um mês, mas se repetirem várias vezes por ano. Neste caso, o tratamento não será para a obstipação, mas para as causas das queixas: no caso da dor, podem ser mencionadas as hemorróidas ou as fissuras anais. Por vezes, também é útil lembrar que o nosso corpo tem o seu próprio ritmo e que, se não defecarmos com a frequência desejada, não se trata necessariamente de uma doença!

Descrição de Forlax 10g 20 Saquetas

Forlax 10g 20 Saquetas contém um laxante osmótico. Aumenta a quantidade de água nas fezes, o que ajuda a resolver os problemas causados pelo trânsito intestinal lento. O Forlax não é absorvido pela corrente sanguínea e não é modificado no organismo. Está indicado para o tratamento da obstipação em adultos e crianças com mais de 8 anos de idade. O tratamento da obstipação com medicamentos deve ser combinado com hábitos de vida saudáveis e uma dieta saudável.

Indicações para FORLAX ADULTO 10GR Obstipação 10 Saquetas

FORLAXLIB está indicado para o tratamento sintomático da obstipação ocasional em adultos, para além do aconselhamento dietético. Deve ser utilizado como adjuvante da terapia dietética. Este tratamento baseia-se no enriquecimento da dieta com fibras e bebidas vegetais, na atividade física adequada e na reeducação da exoneração.

Propriedades de FORLAX

PEG ou macrogol, laxantes osmóticos sem fermentação do cólon
Os laxantes osmóticos aumentam a hidratação das fezes, atraindo água para o lúmen do cólon. As fezes são evacuadas mais facilmente. São abundantes e macias.
São recomendados como alternativa de 1ª linha aos laxantes de lastro. O efeito começa 24 a 48 horas após a toma do medicamento.

Os PEG ou macrogóis são misturas de polímeros de polietilenoglicol (PEG) de elevado peso molecular. Contrariamente aos laxantes de poliol (lactulose, sorbitol e lactitol), provocam igualmente uma extração intra-intestinal de água, mas não são absorvidos nem fermentados.
Para a mesma carga osmótica, o efeito laxante dos PEG é, portanto, geralmente mais elevado, sem induzir a fermentação do cólon, que pode provocar dores abdominais, inchaço ou flatulência.

Modo de utilização e dosagem

  • 1 a 2 saquetas por dia, de preferência de manhã.
  • O pó deve ser dissolvido em água imediatamente antes da administração.
  • O tratamento deve ser efectuado durante um curto período de tempo.
  • É necessário consultar um médico se os sintomas não melhorarem após uma semana de tratamento.

Dê a sua opinião sobre o conselho de uso e dosagem de FORLAXLIB ADULTE 10GR Prisão de ventre 10 SACHETS com o nosso parceiro Verificar opiniões após a sua compra.

O conteúdo da saqueta de 10 g deve ser diluído num copo de água (aproximadamente 200 ml).
Adultos e crianças com mais de 8 anos de idade
A dose habitual é de 1 a 2 saquetas por dia, de preferência uma vez de manhã. A dose diária pode ser adaptada em função do efeito obtido e pode variar entre 1 saqueta de 2 em 2 dias (nomeadamente nas crianças) e um máximo de 2 saquetas por dia.

De notar que :

  • O efeito do Forlax faz-se geralmente sentir num prazo de 24 a 48 horas.
  • Nas crianças, a duração do tratamento com Forlax não deve exceder 3 meses.
  • A melhoria do trânsito intestinal após a toma de Forlax pode ser mantida através da adoção de um estilo de vida e de uma dieta saudáveis.

Existem muitas causas para a obstipação, a maioria das quais não é grave. E, felizmente, medidas simples de estilo de vida são frequentemente muito eficazes para lidar com esta condição muito feminina.
Alguns casos de obstipação resultam de um abrandamento da progressão dos alimentos através do cólon (intestino grosso). Noutros casos, há dificuldades em evacuar as fezes do reto (a parte final do cólon) e do ânus ("obstipação terminal").

Composição de FORLAXLIB ADULTE 10GR

A substância ativa é o Macrogol 4000, cada saqueta contém 10,00g.
Os outros ingredientes são sacarina sódica (E954) e aroma de laranja-grapefruit (contendo óleos essenciais de laranja e de toranja, sumo de laranja concentrado, citral, aldeído acético, linalol, butirato de etilo, alfa terpineol, octanal, beta gama hexenol, maltodextrina, goma arábica, sorbitol (E 420), BHA (E 320) e dióxido de enxofre (E 220)).

Precauções de utilização

Contra-indicações

  • Doença inflamatória intestinal grave (retocolite hemorrágica, doença de Crohn) ou megacólon tóxico.
  • Perfuração digestiva ou risco de perfuração digestiva.
  • Illeus ou suspeita de obstrução intestinal, estenoses sintomáticas.
  • Síndromes de dor abdominal de causa indeterminada.
  • Hipersensibilidade à substância ativa ou a qualquer um dos excipientes indicados na secção 6.1.

Apresentação de Forlax 10g 20 Saquetas

Caixa de 20 saquetas.

Os nossos conselhos e opiniões de especialistas em farmácia

A constipação pode ser de trânsito (ou progressiva), ou seja, as fezes estagnam por muito tempo no cólon ou terminal (ou evacuação), ou seja, elas se acumulam no reto. Os dois problemas podem coexistir na mesma pessoa.

Quais são as causas da obstipação?

Na maioria das vezes, estão envolvidos dois mecanismos:

  • A "preguiça" do intestino grosso: o tubo contrai-se pouco ou mal e as fezes progridem lentamente;
  • Fezes secas: uma das funções da parede do cólon é reabsorver a água das fezes. Na ausência de uma hidratação regular e suficiente, esta reabsorção de água no intestino grosso pode levar à formação de fezes duras e secas, tornando-as difíceis de eliminar.

A borragem para a obstipação ocasional

A borragem cresce nas florestas húmidas da Europa. Acasca seca da planta da borragem (frangula alnus) é utilizada para combater a obstipação. Desta forma, o tecido muscular intestinal é estimulado para encorajar as fezes a chegarem ao cólon. A borragem também hidrata as fezes secas no cólon, facilitando a sua expulsão.

Precauções de utilização

Nunca tome Folax 10g 20 Saquetas se :
for alérgico (hipersensível) ao macrogol (polietilenoglicol) ou a qualquer outro componente do medicamento listado na secção 6 "Informação adicional" do folheto informativo.
tem uma doença como uma doença intestinal grave:

  • Inflamação do intestino (como retocolite hemorrágica, doença de Crohn)
  • perfuração do intestino ou risco de perfuração do intestino
  • Ileus ou suspeita de obstrução do intestino.
  • Dor abdominal de causa indeterminada.
  • Não tome este medicamento se sofrer de alguma das condições acima referidas. Em caso de dúvida, fale com o seu médico ou farmacêutico antes de tomar este medicamento.

Foram notificados casos muito raros de reacções alérgicas manifestadas por erupção cutânea e inchaço da face em adultos após a toma de medicamentos contendo Macrogol (polietilenoglicol).

Foram notificados casos isolados de manifestações alérgicas que levaram à perda de consciência ou mal-estar e sensação geral de desconforto.
Se sentir algum destes sintomas, pare de tomar Forlax e contacte imediatamente o seu médico.

Como este medicamento pode por vezes causar diarreia, contacte o seu médico ou farmacêutico antes de tomar este medicamento se :

  • tem insuficiência renal ou hepática, ou
  • estiver a tomar diuréticos (medicamentos que aumentam a eliminação urinária) ou for idoso, pois é provável que tenha níveis sanguíneos reduzidos de sódio (sal) e potássio.

Tomar ou utilizar outros medicamentos
Se estiver a tomar ou tiver tomado recentemente outros medicamentos, incluindo medicamentos obtidos sem receita médica, fale com o seu médico ou farmacêutico.

Farmacovigilância Comunicar qualquer reação adversa associada à utilização de um medicamento

Descarregar o folheto em PDF

AVISO

ANSM - Atualizado: 2015/11/03

Nome de drogas

Forlax 10 g de pó para solução oral saco

macrogol 4000

emoldurado

Por favor, leia atentamente o manual antes de tomar este medicamento, pois contém informações importantes para si.

· Conserve este folheto, pode ser necessário para lê-lo novamente.

· Se você tiver dúvidas, pergunte ao seu médico ou farmacêutico.

· Este medicamento foi receitado para si. Não dá-la a outros. Ser-lhes prejudicial, mesmo que os sinais da doença são os mesmos que o seu.

· Se os sintomas piorarem ou persistirem, consulte um médico.

· Se tiver quaisquer efeitos secundários, fale com o seu médico ou farmacêutico. Isto também se aplica a qualquer outro efeito colateral que não esteja listado neste folheto.

Resumo Form

O que é neste folheto? :

1. O que Forlax é eo que ele é usado?

2. O que precisa de saber antes de tomar Forlax?

3. Como tomar Forlax?

4. Quais são os possíveis efeitos colaterais?

5. Guardar Forlax?

6. Outras informações.

1. O QUE Forlax 10 g de pó para solução oral em doses individuais e que é utilizado?

Classificação terapêutica

Forlax contém ingrediente activo macrogol 4000 e pertence a um grupo de medicamentos designados laxativos osmóticos. Ele aumenta a quantidade de água nas fezes, o que ajuda a solucionar um trânsito intestinal lento. Forlax não é absorvida para a corrente sanguínea e não é modificado no corpo.

indicações

Forlax é indicado para o tratamento da constipação em adultos e crianças com mais de 8 anos.

Esta droga está na forma de um pó que tem de dissolver-se em um copo de água (mínimo 50 ml) e beber. Seu efeito geralmente ocorre em 24 a 48 horas.

O tratamento da constipação por uma droga deve ser associado a regras de estilo de vida e uma dieta saudável.

2. QUE INFORMAÇÕES ANTES DE TOMAR Forlax 10 g de pó para solução oral em saquetas?

Lista de informações necessárias antes de tomar o medicamento

Não aplicável.

Cons-indicações

Nunca Forlax:

· Se for alérgico (hipersensibilidade) de macrogol (polietileno glicol) ou a qualquer dos outros componentes deste medicamento indicados na secção 6.

· Se você tem uma doença como a doença intestinal grave:

- inflamação do intestino (tais como colite ulcerativa, doença de Crohn, dilatação anormal do intestino)

- perfuração intestinal ou risco de perfuração do intestino

- íleo ou suspeita de obstrução do intestino.

- dor abdominal de causa incerta.

Não tome este medicamento se você é afetado por qualquer uma das condições listadas acima. Em caso de dúvida, fale com o seu médico ou farmacêutico antes de tomar este medicamento.

precauções; advertências especiais

Advertências e Precauções

Os casos de reacções alérgicas que se manifestam como rash cutâneo e inchaço da face ou garganta (angioedema) têm sido relatados em adultos depois de tomar os medicamentos que contenham macrogol (polietileno glicol).

casos isolados de reacções alérgicas graves que levam à perda de consciência, colapso ou dificuldades respiratórias e maus sentimentos gerais têm sido relatados.

Se sentir algum destes sintomas, pare de tomar Forlax e contacte o seu médico imediatamente.

Na medida em que esta droga pode às vezes causar diarréia, contacte o seu médico ou farmacêutico antes de tomar este medicamento se

· sofre de insuficiência renal ou hepática,

· estiver a tomar diuréticos (medicamentos que aumentam a excreção urinária) ou são idosos, porque é provável que você tem uma queda em seus níveis de sódio no sangue (sal) e potássio.

O uso não é recomendado em pacientes com intolerância à frutose (doença hereditária rara).

Interacções com outros fármacos

Outros medicamentos e Forlax

Se estiver a tomar ou tiver tomado recentemente outros medicamentos, incluindo medicamentos obtidos sem receita médica, fale com o seu médico ou farmacêutico.

Interações com alimentos e bebidas

Não aplicável.

Interações com terapias alternativas ou remédios à base de plantas

Não aplicável.

Uso durante a gravidez e lactação

Gravidez e aleitamento

Forlax pode ser tomado durante a gravidez e lactação.

Se você estiver grávida ou amamentando, se você pensa que está grávida ou planeia engravidar, consulte o seu médico ou farmacêutico antes de tomar este medicamento.

esporte

Não aplicável.

Efeitos sobre a capacidade de conduzir e utilizar máquinas

Não aplicável.

Lista de excipientes com efeito conhecido

Informações importantes sobre alguns componentes de Forlax

Se o seu médico lhe disse que você é intolerante a alguns açúcares (sorbitol), contacte o seu médico antes de tomar este medicamento. Este medicamento contém uma pequena quantidade de açúcar chamado sorbitol, que é convertida em frutose corpo.

Este medicamento contém dióxido de enxofre e podem provocar reacções alérgicas e perturbações respiratórias.

Forlax ainda pode ser usado se você tem diabetes ou se você precisa seguir uma dieta livre de galactose.

3. COMO Forlax 10 g de pó para o saco de solução oral?

Instruções para utilização adequada

Quando você toma Forlax, siga sempre o que é indicado neste documento ou o aconselhamento do seu médico ou farmacêutico. Em caso de dúvida, consulte o seu médico ou farmacêutico.

A dosagem, o modo e / ou via (s) de administração, frequência de administração e duração do tratamento

dosagem

Adultos e crianças acima de 8 anos

A dose habitual recomendada é de 1 a 2 saquetas por dia, de preferência em uma única dose de manhã.

A dose diária pode ser adaptado para o efeito obtido e pode variar de um pacote a cada 2 dias (especialmente em crianças) para 2 saquetas por dia no máximo.

Dissolve-se o conteúdo da saqueta num copo de água (mínimo 50 ml) imediatamente antes de tomar Forlax.

Note-se que:

· Forlax normalmente age 24h a 48h.

· Em crianças, a duração do tratamento por Forlax não deve exceder 3 meses.

· Melhorando sua digestão depois de tomar Forlax pode ser mantida através da adopção de um estilo de vida saudável e uma dieta regras.

· Contacte o seu médico ou farmacêutico se os sintomas piorarem ou persistirem.

Sintomas e instruções em caso de overdose

Se tomar mais Forlax você deve:

Tomar muito Forlax pode causar diarréia, dor abdominal ou vómitos. Diarreia normalmente desaparece quando o tratamento é interrompido ou a dose reduzida.

Se tiver diarreia grave ou vómitos, deve contactar um médico o mais rapidamente possível, porque pode necessitar de tratamento para evitar a perda de sais (eletrólitos), devido à perda de fluido.

Instruções em caso de omissão de uma ou mais doses

Se você perder Forlax:

Tome a dose, mas não duplique a dose para compensar que você perdeu.

Risco de síndrome de abstinência

não aplicável

4. QUAIS SÃO Os possíveis efeitos colaterais?

Descrição dos efeitos secundários

Como todos os medicamentos, Forlax pode causar efeitos secundários, embora todos não há nenhum assunto.

Os efeitos secundários usualmente moderados e de curta duração incluem:

Em crianças:

Frequentes (podem afetar até 1 em 10)

· dor abdominal

· Diarréia, que pode resultar em dor no ânus.

Incomum (podem afectar até 1 em 100)

· Náuseas ou vómitos

· inchaço abdominal

Desconhecido (a frequência não pode ser calculada a partir dos dados disponíveis)

· tipo de reacção alérgica (hipersensibilidade) de erupção da pele, urticária, edema da face ou da garganta, dificuldades em respirar, perda de consciência ou colapso.

adultos:

Frequentes (podem afetar até 1 em 10)

· dor abdominal

· inchaço abdominal

· náusea

· diarréia

Incomum (podem afectar até 1 em 100)

· vómitos

· vontade de defecar

· A incontinência fecal.

Desconhecido (a frequência não pode ser estimada a partir dos dados disponíveis)

· Os baixos níveis de potássio no sangue que podem causar fraqueza muscular, contraindo-se ou ritmo cardíaco anormal

· baixos níveis de sódio no sangue que pode causar fadiga e confusão, espasmos musculares, convulsões e coma.

· A desidratação causada por diarreia grave, especialmente entre os idosos.

· Os sintomas de uma reacção alérgica, tais como vermelhidão da pele, prurido, urticária, edema da face ou na garganta, dificuldades em respirar, perda de consciência ou colapso.

Reportando Efeitos colaterais

Se tiver quaisquer efeitos secundários, fale com o seu médico ou farmacêutico. Isto também se aplica a quaisquer efeitos secundários não mencionados neste folheto. Você também pode relatar efeitos colaterais diretamente através do sistema de comunicação nacional: Agence française de sécurité sanitaire des produits de santé rede (ANSM) de Centros regionais de farmacovigilância. Website: www.ansm.sante.fr .

Ao relatar efeitos colaterais, você pode ajudar a fornecer mais informações sobre a segurança do medicamento.

5. COMO PARA CONSERVAR Forlax 10 g, em pó para o saco de solução oral?

Manter este medicamento fora da vista e do alcance das crianças.

data de validade

Não utilize este medicamento após o prazo de validade impresso na parte inferior da caixa, após EXP. O prazo de validade corresponde ao último dia do mês.

condições de armazenamento

Este medicamento não requer quaisquer condições especiais de conservação.

Se necessário, advertência contra certos sinais visíveis de deterioração

Não descarte de medicamentos na canalização ou no lixo doméstico. Pergunte ao seu farmacêutico como eliminar os medicamentos que já não utiliza. Estas medidas irão ajudar a proteger o meio ambiente.

6. OUTRAS INFORMAÇÕES

lista completa das substâncias activas e excipientes

Continha Forlax

A substância activa é de macrogol 4000, cada bolsa contendo 10,00g.

Os outros componentes são: sacarina de sódio (E954) e aroma de laranja-toranja (contendo óleos essenciais de laranja e toranja, sumo de laranja concentrado, citral, acetaldeído, linalol, butirato de etilo, alfa-terpineol, octanal, hexenol gama beta, maltodextrina, goma arábica, sorbitol (E420), butil-hidroxianisol (e 320) e dióxido de enxofre (e 220 )).

Forma farmacêutica e conteúdo

Aspecto de Forlax e o conteúdo do recipiente

Forlax está na forma de um pó esbranquiçado que tem um cheiro e sabor de laranja e toranja e que se destina a ser reconstituída na forma de uma solução bebível.

Forlax é sob a forma de caixas de 10, 20, 50 e 100 saquetas.

Todos os tamanhos podem ser comercializados.

Nome e endereço do titular da autorização de introdução no mercado e do titular do titular da autorização de fabrico responsável pela libertação do lote, se diferente

titular

IPSEN PHARMA

65 GEORGE DOCA GORSE

92100 BOULOGNE-BILLANCOURT

explorando

IPSEN PHARMA

65 GEORGE DOCA GORSE

92100 BOULOGNE-BILLANCOURT

fabricante

BEAUFOUR IPSEN INDUSTRIE

STREET ETHE VIRTON

28100 DREUX

nomes de medicamentos nos Estados-Membros do Espaço Económico Europeu

De acordo com os regulamentos.

Data de aprovação do registro

A última data em que este folheto foi aprovado em {data}.

Autorização de comercialização em circunstâncias excepcionais

Não aplicável.

informações Internet

Informação detalhada sobre este medicamento está disponível no site ANSM (França).

Informação reservada profissionais de saúde

Não aplicável.

outro

Não aplicável.

VIDAL FAMÍLIA

Forlax

laxante osmótico

macrogol

. Apresentações . Composição . Indicações . Cons-indicações . Aviso . Gravidez e lactação . Modo de uso e dosagem . Dicas . As reacções adversas . léxico

APRESENTAÇÃO (Resumo)

Forlax 4 g: pó para solução oral (sabores: laranja, toranja); caixa 20 saquetas.
Reembolsado 30%. - Preço: 2,37 euro (s).

Forlax 10 g: pó para solução oral (sabores: laranja, toranja); caixa 20 saquetas.
Reembolsado 30%. - Preço: 2,76 euro (s).

Ipsen Pharma Laboratório

COMPOSIÇÃO (Resumo)
p sachet p sachet
Macrogol (polietileno-glicol) 4000 4 g 10 g

INDICAÇÕES (Resumo)
Este medicamento contém um laxante osmico . Baseia-se água para o intestino e aumenta o volume das fezes.
É usado no tratamento sintomático da constipação.
CONTRA- (Resumo)
Este medicamento não deve ser utilizado nos seguintes casos:
  • doença inflamatória do intestino,
  • obstrução intestinal ou condições que predispõem à oclusão,
  • dor abdominal de causa desconhecida.
CUIDADO (Resumo)
O uso de laxantes deve ser excepcional em crianças.
Em caso de dor abdominal repetido ou prolongado, este medicamento não deve ser tomado sem orientação médica.
A gravidez e lactação (Resumo)
Este medicamento contém apenas substâncias suspeitas segura durante a gravidez ou amamentação. No entanto, não use por períodos prolongados sem consultar o seu médico ou farmacêutico.
USO E DOSAGEM (Resumo)
O conteúdo da saqueta a 10 g devem ser diluídas em um copo de água (cerca de 200 ml); os conteúdos da saqueta a 4 g deve ser diluída em cerca de 50 ml de água.
O efeito laxante ocorre de 24 a 48 horas após a toma do fármaco.

dose habitual:

  • Adultos e crianças acima de 8 anos: 1 a 2 sacos de 10 g por dia, em uma única tomada, de preferência na parte da manhã.
  • Crianças de 4 a 8 anos: 2 a 4 sacos com 4 g por dia, dividida em 2 tomas (manhã e noite).
  • Crianças com idades entre 1 e 4: 1 saco de 4 g por dia, uma tomada de manhã ou 2 sacos a 4 g por dia, em 2 doses repartidas (de manhã e à noite).
  • Crianças de 6 meses a 1 ano: 1 saco de 4 g por dia, na parte da manhã.
TIPS (Resumo)
O tratamento da constipação é baseado principalmente em medidas de estilo de vida: alimention ricos em fibras, a ingestão de líquidos, atividade física regular e tempo para ir ao banheiro.
REAÇÕES ADVERSAS POSSÍVEIS (Resumo)
dor abdominal.
Diarréia em caso de overdose .
Raros: reacção alérgica ( urticária , edema ).


GLOSSÁRIO (Resumo)


laxante osmótico
Laxante para torná-los fezes mais aquosas na retenção de água no conteúdo intestinal. É livre de toxicidade.


edema
A acumulação de água ou linfa fazendo com que o inchaço localizado.


reacção alérgica
Reacção devido a hipersensibilidade do corpo a uma droga. As reações alérgicas podem tomar aspectos muito variados: urticária, angioedema, eczema, botões precipitadas lembrando o sarampo, etc. choque anafilático é uma reacção alérgica que provoca desconforto por queda súbita da pressão arterial.


overdose
Tendo quantidade excessiva de um fármaco exibe um aumento da intensidade dos efeitos secundários, mesmo com a ocorrência de reacções adversas.
Esta overdose pode resultar de envenenamento acidental ou voluntário em uma meta de suicídio, em seguida, você deve consultar um centro de controle de veneno em sua área (lista anexada ao livro). Mas, mais frequentemente, overdose é o resultado de um erro na compreensão da ordem, ou a busca de maior eficiência por exceder a dose recomendada. Finalmente, inadvertida auto-medicação pode conduzir a uma quantidade excessiva na absorção de uma substância utilizada em diferentes drogas. Algumas drogas expor mais especificamente o risco, como eles são considerados (erradamente) como inócuos: vitaminas A e D, aspirina, etc. Parando ou reduzindo tomadas de drogas para remover perturbações sobredosagem.


tratamento sintomático
O tratamento que remove ou reduz os sintomas de uma doença, sem endereçamento a sua causa.


urticária
Erupção de espinhas na pele, cuja origem é na maioria das vezes alérgica. Os botões parecem com picadas de urtiga e sua cor varia do rosa pálido para vermelho.

Os nossos médicos de farmácia podem aconselhá-lo

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