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Desejos de comer: um desafio diário para muitas pessoas. Neste artigo, convidamo-lo a descobrir estratégias eficazes e remédios naturais para os controlar e manter um equilíbrio nutricional ótimo. O objetivo de uma alimentação equilibrada é satisfazer as nossas necessidades nutricionais em termos de macronutrientes (proteínas, gorduras e hidratos de carbono) e micronutrientes (vitaminas e minerais), de acordo com as necessidades…

A obesidade é o excesso de peso, definido como um índice de massa corporal (IMC) superior a 30 kg / m2. As complicações incluem patologias cardiovasculares (especialmente em indivíduos com excesso de gordura abdominal → perfil andróide), diabetes mellitus, certos tipos de câncer, cálculos biliares, fígado gorduroso, cirrose, osteoartrite, distúrbios reprodutivos em homens e mulheres, distúrbios psicológicos e, para o…

A obesidade é uma condição médica crónica que afecta milhões de pessoas em todo o mundo, levando a inúmeras complicações de saúde e a uma redução da qualidade de vida. A procura de soluções eficazes para controlar este problema é, por isso, crucial. Entre as novas opções de tratamento que suscitam interesse estão o Cannabidiol (CBD) e o Ozempic, duas…