Para que é utilizado o Spasmine Nuit enriquecido com melatonina 30 comprimidos?
SpasmineNuit é um suplemento alimentar não viciante enriquecido com melatonina, disponível numa caixa de 30 comprimidos, concebido para tratar perturbações do sono. Indicado para adultos e crianças a partir dos 12 anos, contém duas plantas que estimulam o sono: a valeriana (750 mg) e a passiflora (750 mg), associadas à melatonina, a hormona do sono, numa dose de 1,8 mg.
- Início do sono mais rápido
- Melhor qualidade do sono
- Não acordar mais durante a noite
- Acordar sem se sentir sonolento
A melatonina é uma hormona natural envolvida na regulação do ciclo do sono. Presente no Spasmine Nuit, actua sincronizando o relógio biológico interno, ajudando-o a adormecer mais rapidamente assim que se deita. Ao regular o ritmo circadiano, a melatonina ajuda a induzir um estado de sonolência propício a um sono natural e harmonioso.
Os extractos de valeriana e de passiflora contidos no Spasmine Nuit são conhecidos pelas suas propriedades relaxantes do sistema nervoso. Ao reduzir a agitação mental e física, estas plantas favorecem um sono mais profundo e reparador. Graças à sua ação calmante, pode desfrutar de uma noite de sono de melhor qualidade, sem interrupções ou despertares frequentes.
A associação de extractos de plantas e de melatonina em Spasmine Nuit permite manter um sono ininterrupto. Ao atuar nos mecanismos responsáveis pelos despertares noturnos, este suplemento alimentar ajuda-o a desfrutar de uma noite de sono tranquila e reparadora. As interrupções do sono são assim evitadas, favorecendo um descanso ótimo do corpo e do espírito.
Ao contrário de alguns comprimidos para dormir, que podem fazer com que se sinta pesado ou sonolento ao acordar, Spasmine Nuit oferece uma experiência diferente. Graças à sua fórmula natural e equilibrada, este suplemento alimentar permite-lhe acordar revigorado e pronto para começar o dia em plena forma. Não há sonolência residual, pelo que pode começar o dia com energia e vitalidade.
Em fitoterapia, a valeriana e a passiflora são eficazes soníferos, e a água Mélisse® da Carmes Boyer reduz os efeitos do jet lag.
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Como é que utilizo este sonífero?
1 comprimido por dia 30 minutos antes de deitar.
Dê a sua opinião sobre o conselho de uso e dosagem de Spasmine Nuit enrichie en mélatonine 30 comprimés com o nosso parceiro Verificado opiniões após a sua compra.
Precauções de utilização após a compra
- Este suplemento alimentar não substitui uma dieta variada e equilibrada ou um estilo de vida saudável.
- Respeitar a dose recomendada.
- Manter fora do alcance das crianças.
O que é que contém?
Valeriana, passiflora, melatonina 1, 8 mg
Não contém dióxido de titânio. Nenhum excipiente com efeito conhecido
Corante natural: extrato de spirulina
Apresentação do produto
Spasmine Nuit apresenta-se numa caixa com 30 comprimidos.
O nosso conselho e o dos especialistas em saúde natural: Como dormir melhor?
O sono desempenha um papel essencial no bom funcionamento do nosso organismo. Embora o estudo do sono esteja ainda a dar os primeiros passos, sabemos que uma boa noite de sono é muitas vezes uma garantia de boa saúde e de longevidade. Permite às crianças crescer, nomeadamente através da secreção de hormonas de crescimento, mas também estimular o sistema imunitário, regenerar os tecidos, recuperar física e mentalmente...
Para conseguir uma boa higiene do sono e evitar os distúrbios do sono, temos de ajudar o nosso cérebro! É o cérebro que envia as informações e as hormonas necessárias para favorecer uma boa noite de sono ou, pelo contrário, para a destruir completamente.
O nosso relógio biológico também pode ser facilmente perturbado, por isso adopte os hábitos de sono corretos.
- Evitar a cafeína e a teína
- Não praticar desporto à noite
- Comer um jantar ligeiro
- Um banho quente para o ajudar a adormecer
- Respeite o seu sono
- Cuidado com os ecrãs
- Esqueça as suas preocupações
- O quarto, um lugar para dormir... e fazer amor
- Um quarto à temperatura correta
- A escuridão e o silêncio
- Um bom colchão para uma boa noite de sono