Para que é utilizado Ineldea Somnil Melatonin Flash 20ml?
Este suplemento dietético para uma boa noite de sono actua em todas as fases do sono para o ajudar a ter uma noite de sono repousante. Este spray ajuda aadormecer e reduz os efeitos do jet lag. Contém 1 mg de melatonina, extractos de plantas e vitaminas.
Sante-Naturelle Melatonight Sleep Spray 20 ml é um suplemento alimentar que ajuda a adormecer, nomeadamente durante o jet lag.
Este sonífero melhora o relaxamento e facilita o adormecimento.
Ineldea Somnil Melatonin Flash actua em todas as fases do sono, ajudando-o a adormecer e melhorando a qualidade do seu descanso noturno. A melatonina ajuda a regular o ritmo circadiano, enquanto a vitamina B6 apoia o bom funcionamento do sistema nervoso, favorecendo uma transição suave para o sono.
Este suplemento alimentar é particularmente eficaz para reduzir os efeitos do jet lag. Ao fornecer uma dose precisa de melatonina, ajuda o organismo a adaptar-se mais rapidamente ao novo fuso horário, reduzindo os sintomas do jet lag e favorecendo uma recuperação mais rápida.
O regresso ao trabalho pode provocar uma diminuição da vitalidade, pois o início do novo ano académico exige uma mobilização do corpo e do espírito. A mudança de ritmo, o relaxamento das férias, a diferença entre a hora de deitar e a hora de acordar têm um impacto no sono. Podem provocar pequenos problemas ou verdadeiras insónias. Sobretudo quando combinados com o stress do regresso às aulas. No entanto, ter uma boa noite de sono é essencial para uma boa saúde.
Não se pode obrigar a dormir: deitar-se e fechar os olhos não é suficiente. Por outro lado, pode ajudar-se a adormecer criando as condições adequadas.
- Desligue-se: Não há nada melhor do que fazer algo tranquilo à noite.
- Adotar uma rotina para a hora de dormir: O ritual da hora de dormir (chá de ervas, leitura, técnicas de relaxamento, posturas de ioga, lavar os dentes, tirar a maquilhagem, beijar os filhos) também é benéfico para os adultos.
- Ouça o seu corpo e deite-se à hora certa: Isto significa detetar os sinais do sono.
- Faça do seu quarto um local propício ao sono: calma, escuridão e uma temperatura de 18°C são os três factores essenciais.
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Como é que se toma este suplemento para dormir?
Tome 5 sprays diretamente na língua uma vez por dia, 30 minutos antes de dormir.
Dê a sua opinião sobre o conselho de uso e dosagem de Ineldea Sante-Naturelle Somnil Melatonin Flash 20ml com o nosso parceiro Verified opinions após a sua compra.
Quais são as precauções de utilização do Somnil Flash?
Não exceda a dose diária recomendada. Conservar este spray num local seco e protegido do calor. Não deixar o Somnil Flash ao alcance das crianças. Este suplemento alimentar para dormir melhor não deve ser utilizado como substituto de um regime alimentar variado e equilibrado e de um estilo de vida saudável.
Em que é que consiste este sonífero?
Ingredientes : Extractos vegetais 98,4% (hidrolato de flor de laranjeira, folhas de erva-cidreira), aromatizante, vitaminas B1-B6, melatonina, regulador de acidez: ácido cítrico, conservante: sorbato de potássio, edulcorante: rebaudiosídeo A (extrato de Stevia).
A melatonina é a hormona sintetizada naturalmente pelo organismo. Também conhecida como a"hormona do sono", ajuda a reduzir o tempo necessário para adormecer e a atenuar os efeitos do jet lag.
Com edulcorante (Stevia) - Sem açúcar - Sem aspartame - Sem alergénios - Sem lactose - Sem glúten - Sem OGM.
Informação nutricional para 5 pulverizações:
Melatonina |
1 mg |
Extractos de plantas Dos quais erva-cidreira (Melissa officinalis) Dos quais flor de laranjeira (Citrus aurantium amara)
|
492 mg 10 mg 482 mg
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Vitamina B1 |
1,1 mg (100% RA) |
Vitamina B6 |
1,4 mg (100% RA) |
Apresentação
Ineldea Sante-Naturelle Somnil Melatonin Flash apresenta-se num spray de 20 ml.