Citrato de Magnésio Pure Encapsulation 90 caps

Para que é utilizado o Citrato de Magnésio Pure Encapsulation?

Este suplemento alimentar é indicado para compensar o aumento das perdas de magnésio (equilíbrio eletrolítico) ou para satisfazer as necessidades acrescidas do organismo em determinadas situações (stress, esforço, etc.).

O magnésio é um mineral essencial para o metabolismo energético, os ossos e os músculos (incluindo o miocárdio) numa forma altamente biodisponível.
O magnésio ajuda a :

• reduzir a fadiga
• uma função psicológica normal
• a função muscular normal
• o metabolismo energético normal
• O magnésio contribui igualmente para o funcionamento normal do sistema nervoso

Como utilizar o citrato de magnésio?

Tomar 1 cápsula duas vezes por dia entre as refeições.

Descubra os benefícios do Citrato de Magnésio Pure Encapsulation em forma de cápsula. Esta fórmula de vanguarda oferece uma biodisponibilidade superior e uma melhor assimilação pelo organismo, proporcionando-lhe os efeitos positivos do magnésio de forma mais eficaz.

A carência de magnésio pode conduzir a uma série de sintomas desagradáveis, desde a fadiga à tensão muscular. O Citrato de Magnésio da Pure Encapsulation foi concebido para ultrapassar estas carências. Este suplemento favorece uma melhor gestão do stress, o relaxamento muscular e contribui para o funcionamento ótimo do metabolismo energético.

A Pure Encapsulation segue normas de fabrico rigorosas para garantir um produto de qualidade superior. Cada cápsula contém magnésio sob a forma de citrato, uma forma altamente biodisponível, sem corantes nem conservantes artificiais.

Quais são as precauções de utilização?

• O citrato de magnésio pode ter um ligeiro efeito laxante. Para os indivíduos sensíveis, recomenda-se a utilização do glicinato de magnésio Pure Encapsulations®.
• Os suplementos nutricionais não substituem uma dieta rica, variada e equilibrada.
• Manter fora do alcance das crianças.
• A dose diária recomendada não deve ser ultrapassada.

Dê a sua opinião sobre o conselho de uso e dosagem de Magnesium Citrate Pure Encapsulation 90 caps com o nosso parceiro Verified Reviews após a sua compra.

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O que é que contém?

Citrato de magnésio, hidroxipropilmetilcelulose (cápsula), antioxidante: palmitato de ascorbila.

Apresentação - Embalagem : O encapsulamento puro vem em uma caixa de 90 cápsulas.

Os nossos conselhos e opiniões de especialistas em saúde natural

A deficiência de magnésio é a causa número um deansiedade e stress e pode, nos piores casos, levar à depressão.
Na maioria das vezes, a deficiência de magnésio manifesta-se através de problemas fisiológicos, como cãibras, espasmos musculares, insónia ouosteoporose.
A carência de magnésio aumenta o risco de problemas cardíacos, uma vez que os músculos deixam de relaxar normalmente.
As mulheres são particularmente afectadas pela carência de magnésio devido à menstruação.

Causas e factores de risco

• Ingestão alimentar inadequada: Dietas pobres em alimentos ricos em magnésio, como os vegetais de folha verde, os frutos secos e os cereais integrais.
• Má absorção: doenças gastrointestinais como a doença celíaca e a doença de Crohn.
• Medicação: Alguns diuréticos, antibióticos e antineoplásicos podem reduzir os níveis de magnésio.

Manifestações clínicas

• Sintomas neuromusculares: Fraqueza muscular, tremores e espasmos.
• Sintomascardiovasculares: Arritmias, hipertensão e vasoconstrição.
• Perturbações psicológicas: Irritabilidade, depressão e confusão.

Mecanismos fisiopatológicos

• Deficiência dos canais iónicos: O magnésio regula a atividade dos canais iónicos, nomeadamente os de cálcio e de potássio.
• Disfunção enzimática: O magnésio é um cofator de várias enzimas, e a sua deficiência pode afetar os processos metabólicos.

Abordagens terapêuticas

• Suplementaçãooral: O citrato de magnésio e o cloreto de magnésio são as formas mais biodisponíveis.
• Suplementação intravenosa: Indicada em casos de deficiência grave ou quando a suplementação oral é impraticável.
• Modificação da dieta: Inclusão de alimentos ricos em magnésio.

Limitações e precauções

• Hipermagnesémia: A toma excessiva de suplementos pode provocar efeitos secundários como diarreia e, em casos extremos, toxicidade cardíaca.
• Interacções medicamentosas: O magnésio pode interagir com determinados medicamentos, como os bifosfonatos.
• Contra-indicações: A insuficiência renal, a miastenia gravis e a bradicardia são contra-indicações para a toma de suplementos de magnésio.

A deficiência de magnésio é um problema de saúde que pode ter manifestações clínicas variadas e por vezes graves. A identificação precoce e o tratamento adequado são cruciais para evitar complicações a longo prazo. Medidas de diagnóstico exactas e estratégias de gestão individualizadas são essenciais para combater eficazmente esta deficiência.