Para que é utilizado o B Complex Pure Encapsulation 60 caps?
Este suplemento alimentar contém as oito vitaminas B. Cada uma destas 8 vitaminas tem indicações específicas e complementa as outras. Este complexo é interessante para vegetarianos e veganos.
As oito vitaminas B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B6 (piridoxina), B12 (cobalamina), biotina, ácido fólico (folato), niacina e ácido pantoténico estão agrupadas sob o termo "complexo B" e complementam-se mutuamente nas suas funções. As vitaminas B ajudam-nos como catalisadores metabólicos e activam o equilíbrio energético. Além disso, a vitamina B5 (ácido pantoténico) contribui para um desempenho mental normal. As vitaminas B2, B6 e B12, bem como o folato, a niacina e o ácido pantoténico ajudam a reduzir a fadiga e o excesso de trabalho.
Quando se toma um suplemento de vitaminas B, é importante que estas estejam rapidamente disponíveis para que possam desempenhar as suas várias funções de forma óptima. B-Complex da Pure Encapsulations® responde idealmente a este critério, pois já utiliza compostos biologicamente activos. Por exemplo, a vitamina B6 contribui para o metabolismo normal dahomocisteína. Na sua forma de coenzima, as vitaminas B12 e o ácido fólico (folato) estão envolvidos na divisão celular e contribuem, entre outras coisas, para a formação das bainhas de mielina, o invólucro protetor das vias nervosas.
As oito vitaminas B
O Complexo B da Pure Encapsulation é um suplemento alimentar completo que contém as oito vitaminas B essenciais:
- B1 (tiamina): Contribui para o metabolismo energético normal, convertendo os hidratos de carbono em energia. É também importante para o funcionamento ótimo do sistema nervoso.
- B2 (riboflavina): Desempenha um papel essencial no metabolismo dos hidratos de carbono, lípidos e proteínas. É também necessária para a produção de energia.
- B6 (piridoxina): Essencial para a síntese dos neurotransmissores e para a regulação do humor. Está também envolvida no metabolismo das proteínas.
- B12 (cobalamina): crucial para a formação de glóbulos vermelhos e para o bom funcionamento do sistema nervoso. Contribui igualmente para o metabolismo energético.
- Biotina: desempenha um papel fundamental no metabolismo das gorduras, proteínas e hidratos de carbono. É também importante para a saúde do cabelo, da pele e das unhas.
- Ácido fólico (folato): Essencial para a formação das células sanguíneas e para o desenvolvimento do sistema nervoso do feto durante a gravidez.
- Niacina: Contribui para a produção de energia a partir dos alimentos e para o funcionamento normal do sistema nervoso. Pode também ajudar a manter níveis normais de colesterol.
- Ácido pantoténico: Essencial para a produção de energia a partir de hidratos de carbono, gorduras e proteínas. Também desempenha um papel na síntese de hormonas esteróides e neurotransmissores.
Estas vitaminas B trabalham em sinergia para apoiar o metabolismo, aumentar o equilíbrio energético e contribuir para um desempenho mental normal.
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Como usar este complexo de vitamina B
1 cápsula por dia com uma refeição.
Dê a sua opinião sobre o conselho de uso e dosagem de B Complex Pure Encapsulation 60 caps com o nosso parceiro Verified opinions após a sua compra.
Precauções de utilização
- Não utilizar em crianças com menos de 12 anos.
- Os suplementos nutricionais não substituem um regime alimentar rico, variado e equilibrado.
- Manter fora do alcance das crianças.
- A dose diária recomendada não deve ser ultrapassada.
O que é que contém?
Celulose microcristalina, hidroxipropilmetilcelulose, niacinamida, pantotenato de cálcio, fosfato de piridoxal 5', fosfato de riboflavina 5', tiamina HCL, cálcio-L-metilfolato (Metafolin®), biotina, adenosilcobalamina, metilcobalamina.
Disponível em
Pure encapsulation apresenta-se numa caixa de 60 cápsulas.
Os nossos conselhos e opiniões de especialistas em saúde natural
As vitaminas B estão envolvidas em muitas funções, como a produção de energia e o bom funcionamento do sistema nervoso. A maioria das vitaminas B não é armazenada pelo corpo em quantidades suficientes.
Uma ingestão adequada de vitaminas B é importante para garantir uma produção óptima de energia. As vitaminas do complexo B têm duas funções principais, diretamente ligadas ao desempenho físico e mental.