A vitamina B12 contida em Les Bio Frères Bédouze é indispensável à formação normal dos glóbulos vermelhos, ao bom funcionamento do sistema nervoso e contribui para reduzir a fadiga.
A B12 é uma vitamina essencial para a formação normal dos glóbulos vermelhos, para o bom funcionamento do sistema nervoso e que ajuda a reduzir a fadiga. É produzida por um processo de fermentação bacteriana que ocorre principalmente no gado. Encontra-se depois na carne consumida pelos seres humanos com uma dieta omnívora. Atualmente, existem processos naturais de fermentação bacteriana que produzem vitamina B12! É, portanto, derivada de uma fermentação natural num colchão dos nossos amigos cogumelos Shiitake ORGÂNICOS.
A vitamina B12, também conhecida como cobalamina, é essencial para manter níveis óptimos de energia e vitalidade geral. Desempenha um papel fundamental na produção de glóbulos vermelhos, que são responsáveis pelo transporte de oxigénio por todo o corpo. Ao tomar vitamina B12, aumenta a produção de glóbulos vermelhos, melhorando a sua capacidade de resistir à fadiga e de se manter ativo ao longo do dia. A vitamina B12 também está envolvida no funcionamento do seu sistema nervoso. Apoia a saúde das células nervosas e promove a transmissão eficiente dos sinais nervosos. Ao incluir a vitamina B12 na sua rotina, pode melhorar a sua clareza mental, concentração e memória, ajudando-o a ter o seu melhor desempenho.
Estimula a produção de glóbulos vermelhos
A vitamina B12 é um elemento essencial para a formação de glóbulos vermelhos, também conhecidos como eritrócitos, cuja principal função é transportar oxigénio por todo o corpo. Ao tomar o suplemento de vitamina B12, favorece a produção destes glóbulos vermelhos na medula óssea. Este aumento da produção de eritrócitos melhora significativamente a sua capacidade de transportar oxigénio para os tecidos e órgãos, favorecendo assim um melhor funcionamento do seu metabolismo energético. Assim, está mais bem equipado para resistir à fadiga e manter níveis óptimos de energia ao longo do dia. Esta ação na produção de glóbulos vermelhos é particularmente benéfica para as pessoas que sofrem de anemia ou de fadiga crónica.
Apoia a saúde do sistema nervoso
A vitamina B12 desempenha um papel crucial na manutenção de um sistema nervoso saudável. Desempenha um papel ativo na formação e na proteção das células nervosas, também conhecidas como neurónios. Além disso, a vitamina B12 está envolvida na síntese da bainha de mielina que envolve as fibras nervosas, propiciando a transmissão eficaz dos sinais nervosos em todo o sistema nervoso central e periférico. Ao incluir este suplemento na sua rotina diária, está a ajudar a manter a saúde do seu sistema nervoso, resultando numa melhor clareza mental, concentração e memória. Esta ação é particularmente benéfica para os indivíduos expostos ao stress mental e físico, bem como para os idosos que desejam preservar a sua saúde cognitiva.
Reduz a fadiga
A vitamina B12 tem uma influência significativa na redução da fadiga e na manutenção da vitalidade geral. Ao propiciar a produção de glóbulos vermelhos e ao apoiar o bom funcionamento do sistema nervoso, contribui para otimizar o metabolismo energético do organismo. Assim, ao tomar este suplemento regularmente, pode sentir uma melhoria do seu nível de energia e uma redução da sensação de cansaço ao longo do dia. Este efeito benéfico sobre a fadiga é particularmente apreciado pelas pessoas activas, pelos desportistas e por todos aqueles que procuram manter um estilo de vida dinâmico e energético.
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