Osistema respiratório é constituído pelas vias respiratórias superiores, que permitem que o ar chegue aos pulmões: nariz e boca, faringe, laringe, onde se separam os tractos respiratório e digestivo. As vias respiratórias inferiores: traqueia - brônquios - pulmões - bronquíolos - alvéolos pulmonares e capilares, que permitem verdadeiras trocas gasosas.
O papel do sistema respiratório é criar uma troca gasosa entre o sangue nas veias e o ar atmosférico para fornecer ao sangue o oxigénio de que o corpo necessita e expulsar os gases residuais, principalmente o dióxido de carbono. A poluição, as alergias e as pequenas constipações podem causar desconforto respiratório. Os suplementos alimentares para o bem-estar respiratório têm propriedades anti-sépticas e expectorantes que terão um efeito favorável nas vias respiratórias.
A respiração é uma função vital que desempenha um papel central no fornecimento de oxigénio a todo o corpo. Quando os pulmões não funcionam de forma ideal, o corpo sofre de um fornecimento inadequado de oxigénio, o que pode levar a uma queda significativa de energia e comprometer o bom funcionamento dos órgãos, incluindo o cérebro. A falta de oxigenação adequada perturba a circulação sanguínea, limita as trocas gasosas a nível celular e pode favorecer o aparecimento de várias perturbações.
Além disso, uma respiração ineficaz perde a sua função reguladora, dando lugar a desequilíbrios fisiológicos que podem agravar certas condições médicas. Manter as vias respiratórias desobstruídas e aprender a respirar corretamente são, portanto, essenciais para manter a saúde e o bem-estar.
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