Natures Plus Mega Stress 60 comprimidos Ação prolongada

Para que é utilizado o Natures Plus Mega Stress Prolonged Action?

O Natures Plus Mega Stress Prolonged Action foi formulado para combater eficazmente o stress e melhorar o estado emocional através de uma mistura robusta de vitaminas, minerais e extractos de plantas. Este complexo inclui uma variedade de 20 nutrientes cuidadosamente escolhidos para acalmar o corpo e a mente, oferecendo uma ação prolongada que optimiza a eficácia dos componentes durante um período prolongado. Vejamos mais de perto os ingredientes activos e os benefícios deste produto. Contém :

Vitaminas do grupo B: Este complexo contém vitaminasdo grupo B, que desempenham um papel crucial na manutenção da saúde nervosa. Ajudam a transformar os nossos alimentos em energia, o que é essencial para o bom funcionamento nervoso e mental. As vitaminas B são frequentemente utilizadas para reduzir a fadiga, melhorar o estado de alerta mental e ajudar a manter as funções psicológicas normais.

Minerais (Magnésio, Cálcio, Zinco):

• O magnésio é conhecido pelas suas propriedades de apoio ao sistema nervoso. Ajuda a reduzir a fadiga e contribui para o normal funcionamento psicológico.
• O cálcio é essencial não só para os ossos, mas também para a transmissão de mensagens nervosas.
• O zinco desempenha um papel no processo de divisão celular e é vital para a saúde mental.

Extractos de plantas:

• Rhodiola: Conhecida pelos seus efeitos adaptogénicos, a rhodiola ajuda o organismo a adaptar-se ao stress emocional e físico.
• Manjericão sagrado: tradicionalmente utilizado na medicina ayurvédica pelos seus efeitos anti-stress e para promover o bem-estar mental.
• Camomila: Conhecida pelas suas propriedades calmantes, é frequentemente utilizada para ajudar a gerir a ansiedade e promover um sono melhor.
• Alfazema: Apreciada pelo seu aroma suave e propriedades relaxantes, a alfazema é frequentemente utilizada em aromaterapia para reduzir o stress.
• Erva-cidreira: Tradicionalmente utilizada para reduzir os sintomas de stress e de ansiedade graças aos seus efeitos calmantes.

O complexo Mega Stress é particularmente recomendado nos seguintes casos

• Stressagudo ou crónico: Para as pessoas que enfrentam períodos de stress intenso ou prolongado, este complexo pode ajudar a restabelecer o equilíbrio interno e a reduzir os sintomas físicos e emocionais associados ao stress.
• Irritabilidade: ajuda a estabilizar o humor e a reduzir a irritabilidade frequentemente associada ao stress.
• Atletas: Os atletas podem beneficiar deste complexo para ajudar a gerir o stress físico e emocional associado à competição e ao treino intensivo.
• Períodos de exame: Ajuda a concentração e a memória, o que é essencial para os estudantes durante os períodos de exame.
• Falta de concentração e fadiga mental: Os nutrientes deste complexo ajudam a melhorar a concentração e a combater a fadiga mental.

Natures Plus Mega Stress Prolonged Action é um suplemento alimentar completo concebido para apoiar o corpo e a mente face aos desafios do stress diário. Graças à sua mistura equilibrada de vitaminas, minerais e extractos de plantas, oferece uma solução natural para quem procura melhorar a sua resiliência face ao stress e minimizar o seu impacto negativo na saúde. Ajuda a manter uma saúde mental óptima e promove uma resposta adaptativa ao stress.

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Como devo usar o Natures Plus Mega Stress?

Tome 1 comprimido por dia com uma refeição. Engula com um copo de água, de preferência de manhã com o pequeno-almoço. Curso de tratamento renovável.

Para 1 comprimido :

• 20 ingredientes activos, incluindo 8 plantas
• Vitamina C

Dê a sua opinião sobre o conselho de uso e dosagem de Natures Plus Mega Stress Action prolongée com o nosso parceiro Verified opinions após a sua compra.

Precauções de utilização

• Uso interno.
• Seguir as instruções de dosagem.
• Armazenar num local limpo e seco, longe do calor e da humidade.
• Manter sempre fora do alcance das crianças.
• Este suplemento alimentar não é um medicamento e não pode substituir uma dieta equilibrada e variada e um estilo de vida saudável.

De que são feitos estes comprimidos?

Cálcio (carbonato de cálcio); raiz de Rhodiola (Rhodiola rosea); folhas de manjericão (Ocimum sanctum); agente antiaglomerante: estearato de magnésio; vitamina C (ácido L-ascórbico); inositol; magnésio (óxido de magnésio); agente antiaglomerante: ácido esteárico; folhas de erva-cidreira (Melissa officinalis); partes aéreas de lavanda (Lavandula officinalis); agente de volume : hidroxipropilmetilcelulose; colina (bitartarato); zinco (citrato de zinco); PABA (ácido para-aminobenzóico); flores de camomila (Matricaria chamomilla); agente de revestimento: goma-laca; vitamina B5 (D-pantotenato de cálcio); vitamina B3 (nicotinamida); agente antiaglomerante : sílica; Vitamina B8 (D-biotina); Vitamina B2 (riboflavina); Vitamina B1 (cloridrato de tiamina); Vitamina B6 (cloridrato de piridoxina); Vitamina B12 (cianocobalamina); Vitamina B9 (ácido pteroilmonoglutâmico).

Sem glúten. Sem corantes ou conservantes artificiais.

*Dose de referência

Apresentação

Natures Plus Mega Stress Ação Prolongada vem em uma garrafa de 60 comprimidos.

Os nossos conselhos e pareceres em Farmácia

O stress é a resposta natural do corpo a situações que ele percebe como ameaçadoras ou exigentes. Pode provir de uma variedade de fontes, como o trabalho, as relações pessoais ou mesmo os desafios quotidianos. No entanto, níveis elevados de stress durante um longo período podem ter efeitos negativos na saúde física e mental. Felizmente, existem muitas estratégias para gerir e reduzir o stress. Seguem-se algumas dicas que podem ajudar:

O primeiro passo para gerir o stress é reconhecer as suas causas. Mantenha um diário durante algumas semanas e anote os momentos em que se sente particularmente stressado. Anote as circunstâncias, as pessoas envolvidas e as suas reacções. A identificação destes factores desencadeantes pode ajudá-lo a antecipar ou a evitar certas situações de stress.

Existem várias técnicas de relaxamento que podem ajudar a reduzir o stress:

• Respiração profunda: Reserve alguns minutos por dia para praticar a respiração profunda. Inspire lentamente pelo nariz, certificando-se de que o seu estômago se eleva, e expire lentamente pela boca.
• Meditação: A meditação pode ajudar a acalmar a mente e a reduzir a ansiedade. Existem muitos tipos diferentes de meditação, por isso experimente para encontrar o que melhor se adapta a si.
• Ioga: A ioga combina posturas físicas, técnicas de respiração e meditação para melhorar o relaxamento geral.
• Música e arte: Ouvir música relaxante ou participar em actividades artísticas também pode ajudar a reduzir o stress.

O exercício regular é uma das melhores formas de gerir o stress. A atividade física liberta endorfinas, hormonas que melhoram o humor, muitas vezes referidas como as hormonas do "bem-estar". Tente fazer pelo menos 30 minutos de exercício moderado na maioria dos dias da semana. Isto pode incluir caminhar, andar de bicicleta, nadar ou qualquer outro exercício de que goste.

O que come também tem um impacto nos seus níveis de stress. Uma dieta desequilibrada pode aumentar o stress ao minar os sistemas energéticos do corpo e ao enfraquecer o sistema imunitário. Coma uma variedade de alimentos nutritivos, incluindo fruta, legumes, cereais integrais e proteínas magras para manter o seu corpo saudável e capaz de lidar com o stress.

O stress resulta frequentemente da sensação de não ter tempo suficiente para fazer as coisas. Aprender a gerir o seu tempo de forma eficaz pode ajudá-lo a reduzir o stress. Estabeleça prioridades para as suas tarefas, defina limites claros e aprenda a dizer não aos compromissos não essenciais.

Ter uma rede de apoio forte pode ajudá-lo a gerir o stress. Fale sobre os seus sentimentos com amigos ou familiares de confiança. Por vezes, a simples partilha dos seus pensamentos e preocupações pode ajudá-lo a sentir-se menos sozinho e mais capaz de enfrentar os desafios.

A falta de sono pode agravar o stress. Certifique-se de que dorme o suficiente todas as noites. Crie uma rotina relaxante antes de se deitar para ajudar a sinalizar ao seu corpo que está na altura de relaxar e de se preparar para dormir.

Se achar que o stress está a tornar-se demasiado difícil de gerir sozinho, não hesite em consultar um profissional de saúde mental. Um terapeuta pode ajudá-lo a aprender estratégias de gestão do stress mais eficazes e a resolver os problemas subjacentes que estão a contribuir para o stress.

Gerir o stress é crucial para manter a sua saúde física e mental. Ao incorporar estas dicas na sua vida diária, pode começar a controlar o seu stress em vez de deixar que o stress o controle a si.