Natures Plus Erva de São João 233 mg 60 comprimidos

Para que é utilizado o hipericão do Natures Plus?

Natures Plus St John's Wort é um suplemento alimentar cuidadosamente formulado que incorpora as propriedades terapêuticas da erva de São João, uma planta conhecida pelos seus efeitos benéficos no bem-estar mental. Este produto foi especialmente concebido para ajudar a melhorar significativamente a qualidade do sono e a combater perturbações emocionais como a depressão, a ansiedade e as alterações de humor.

O hipericão, o ingrediente-chave deste suplemento, está repleto de hipericina e de flavonóides, compostos que desempenham um papel crucial na modulação de neurotransmissores como a serotonina, a dopamina e a noradrenalina. Estes neurotransmissores são essenciais para manter o equilíbrio emocional e melhorar o humor. O processo avançado de fabrico do hipericão Natures Plus assegura uma libertação gradual dos ingredientes activos, permitindo uma ação contínua ao longo do dia, optimizando a eficácia do tratamento. Benefícios da Erva de São João :

• Apoio emocional: Ao atuar nos mecanismos neuronais, o hipericão ajuda a estabilizar o humor, a combater a tristeza e a reduzir os níveis de ansiedade. Estas propriedades tornam-no um apoio ideal para as pessoas que sofrem de alterações de humor ou de depressão ligeira a moderada.
• Melhoria do sono: o hipericão ajuda igualmente a regular os ciclos do sono. Ao favorecer o relaxamento e reduzir o stress, ajuda a combater as insónias e a promover um sono mais rápido e reparador.
• Efeitos anti-depressivos: Vários ensaios clínicos validaram a eficácia do hipericão nos casos de depressão ligeira a moderada, mostrando resultados comparáveis aos dos antidepressivos tradicionais, mas geralmente com menos efeitos secundários.

Para as pessoas que sofrem de tensões emocionais ou que procuram um equilíbrio mental, bem como para as pessoas que têm dificuldade em dormir, a incorporação do hipericão Natures Plus na sua rotina diária pode revelar-se particularmente benéfica. É aconselhável seguir a posologia indicada na embalagem, geralmente uma vez por dia, e consultar um profissional de saúde antes de iniciar o tratamento, especialmente se já estiver a tomar outros medicamentos, devido a potenciais interações.

Graças à sua fórmula rica e ao seu sistema de libertação prolongada, Natures Plus St John's Wort é um aliado precioso para quem procura melhorar naturalmente a sua saúde mental e recuperar um sono tranquilo e reparador. Este suplemento alimentar combina a sabedoria da fitoterapia com a precisão da tecnologia moderna para fornecer um apoio eficaz e duradouro.

Propomos-lhe também Solaray Griffonia Plus Erva de São João Normalizada 100 mg de 5 HTP, ao melhor preço na nossa farmácia online.

Como é que este antidepressivo natural deve ser utilizado?

Tomar 1 comprimido por dia, de preferência com uma refeição e um copo grande de água.

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Quais são os efeitos secundários e as contra-indicações?

• Não recomendado para mulheres grávidas ou amamentando, ou para crianças e adolescentes com menos de 18 anos.
• Não recomendado para pessoas que sofrem de perturbação bipolar, devido ao risco de ataques maníacos.
• Não recomendado para pessoas com cirrose hepática moderada, devido ao aumento dos níveis plasmáticos de certas substâncias.
• Fotossensibilização: A utilização do hipericão pode tornar a pele mais sensível à luz solar, provocando reacções de fotossensibilização como vermelhidão, comichão e erupções cutâneas. Por isso, recomenda-se vivamente que se evite a exposição prolongada ao sol durante a utilização.
• Utilização sob controlo médico: Embora o hipericão esteja disponível sem receita médica, é preferível utilizá-lo sob controlo médico, uma vez que a sua eficácia depende da dose e requer cerca de 10 a 14 dias para fazer efeito. No entanto, não causa dependência.
• A utilização do hipericão pode provocar efeitos secundários ligeiros, como problemas digestivos, boca seca e dores de cabeça. Foram também registados casos mais graves, como ataques maníacos, náuseas intensas e episódios psicóticos, especialmente em pessoas com antecedentes de perturbações mentais.
• Possibilidade de induzir hipertensão, nomeadamente quando associado a determinados alimentos.
• Interações medicamentosas: O hipericão tem interações significativas com muitos medicamentos e plantas, o que limita a sua utilização devido aos seus efeitos no metabolismo hepático.

Os efeitos antidepressivos do hipericão fazem-se sentir após duas a quatro semanas de tratamento. Se estiver a sofrer de sintomas depressivos, é aconselhável consultar o seu médico antes de tomar hipericão. Se, ao fim de seis semanas, não se registar qualquer efeito, é preferível interromper o tratamento e consultar novamente o seu médico. Tal como acontece com todos os antidepressivos, é aconselhável parar de tomar hipericão e reduzir gradualmente a dose diária.

O que é que contém?

Agente gelificante : Hidroxipropilmetilcelulose; Agente de volume: Celulose microcristalina; Extrato de flor de hipericão (Hypericum perforatum); Antiaglomerantes: Estearato de magnésio, Ácido esteárico, Fosfato dicálcico, Sílica; Agente de revestimento: Goma laca. Sem glúten. Sem corantes ou conservantes artificiais.

Apresentação

Natures Plus Erva de São João 233 mg apresenta-se num frasco de 60 comprimidos.

Os nossos conselhos e opiniões de especialistas em Farmácia

O hipericão, ou Hypericum perforatum, é uma planta medicinal conhecida sobretudo pelas suas propriedades antidepressivas. Utilizada desde a antiguidade, é atualmente muito estudada pela sua eficácia no tratamento de perturbações do humor ligeiras a moderadas.

O hipericão é uma planta herbácea perene que se distingue pelas suas flores amarelas brilhantes com numerosas pequenas glândulas que parecem perfurar as pétalas, daí o nome perforatum. Estas flores são ricas em óleos essenciais e compostos activos. Os principais componentes bioactivos do hipericão são a hiperforina e a hipericina. Pensa-se que estas substâncias desempenham um papel fundamental nos efeitos antidepressivos da planta, influenciando vários neurotransmissores no cérebro, como a serotonina, a dopamina e a noradrenalina.

Utilizações terapêuticas :

• Tratamento da depressão: O hipericão é mais frequentemente utilizado para tratar os sintomas de uma depressão ligeira a moderada. Vários estudos mostraram que a sua eficácia pode ser comparável à de certos antidepressivos convencionais, com geralmente menos efeitos secundários.

• Alívio das perturbações do humor: Para além da depressão, o hipericão pode também ajudar a gerir a ansiedade, o nervosismo e as insónias, contribuindo para um melhor equilíbrio emocional e mental.

• Tratamento de feridas e queimaduras: Utilizado externamente, o hipericão é conhecido pelas suas propriedades cicatrizantes e anti-inflamatórias. É frequentemente utilizado sob a forma de óleo (óleo de hipericão) para o tratamento de queimaduras ligeiras, cortes e contusões.

Conselhos de utilização :

• Dosagem: A dosagem recomendada pode variar em função da concentração dos extractos, mas é geralmente aconselhável seguir as recomendações do fabricante ou de um profissional de saúde.

• Duração do tratamento: O hipericão pode necessitar de várias semanas de tratamento antes de os efeitos serem totalmente perceptíveis.

Precauções e interações :

• Interação medicamentosa: O hipericão pode interagir com muitos medicamentos, incluindo contraceptivos orais, certos anticoagulantes e outros antidepressivos, reduzindo a sua eficácia ou aumentando o risco de efeitos secundários.

• Exposição solar: A planta pode aumentar a sensibilidade da pele ao sol, provocando reacções como ardor ou erupções cutâneas.

O hipericão é uma opção natural valiosa para o tratamento de várias perturbações do humor, mas a sua utilização deve ser cuidadosamente supervisionada, nomeadamente devido às suas potenciais interações medicamentosas. É crucial consultar um profissional de saúde antes de iniciar um tratamento à base de hipericão, especialmente se já estiver a tomar outros medicamentos.