Chá de ervas de lavanda orgânico Nat & Form 40 G

Para que é utilizada a Nat & Form Tisane Lavande Bio 40 G?

Esta saqueta de chá de ervas contém apenas lavanda biológica. A alfazema é um pequeno arbusto originário da bacia mediterrânica. Tradicionalmente reconhecida pelas suas propriedades calmantes, pode ser recomendada em casos de ansiedade e nervosismo.

Nat & Form Organic Lavender Herbal Tea é uma saqueta de plantas cuidadosamente selecionadas, contendo apenas flores de alfazema biológica. Originária da bacia mediterrânica, a alfazema é um arbusto com propriedades calmantes e relaxantes bem conhecidas. É utilizada há séculos para acalmar a mente e promover o bem-estar geral. Como infusão, este chá de ervas é ideal para reduzir a ansiedade e aliviar a tensão nervosa. Quer seja depois de um dia stressante ou antes de ir para a cama, é uma solução natural para relaxar.

Os compostos activos da alfazema, como o linalol e oacetato de linalilo, são conhecidos pelos seus efeitos no sistema nervoso. Contribuem para reduzir a agitação e melhorar a qualidade do sono. Este chá pode, portanto, ser um aliado precioso para as pessoas que sofrem de insónias ou de perturbações do sono. Além disso, as suas propriedades anti-inflamatórias podem também ajudar a aliviar pequenas dores e tensões corporais, proporcionando um conforto geral.

Em momentos de grande ansiedade ou stress, a alfazema pode ajudar a acalmar as mentes inquietas. Actua como um sedativo suave, sem os efeitos secundários que podem ser encontrados em alguns medicamentos. O seu consumo regular pode também ser benéfico para pessoas propensas a enxaquecas ou dores relacionadas com o nervosismo, ajudando a relaxar os músculos e a aliviar as dores de cabeça.

Mas os benefícios da lavanda não se ficam por aqui. É também conhecida pelas suas propriedades digestivas. De facto, esta planta ajuda a aliviar problemas gastrointestinais, como inchaço e cólicas estomacais. Favorece igualmente uma digestão calma, nomeadamente após uma refeição pesada ou em caso de problemas digestivos ligados ao stress.

A ansiedade pode assumir várias formas, desde o simples nervosismo até aos ataques de pânico. O consumo regular desta tisana de alfazema pode ajudar a reduzir estes sintomas, deixando-o mais calmo e sereno. É, por isso, recomendado para quem está a atravessar períodos de mudança ou a sentir-se dominado pelas suas emoções. Quer seja antes de um exame, de uma apresentação importante ou simplesmente para gerir as preocupações quotidianas, a alfazema é um aliado natural para o ajudar a lidar melhor com estas situações.

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Como usar este chá de ervas à base de lavanda?

Para tirar o máximo proveito dos benefícios do Nat & Form Organic Lavender Herbal Tea, você pode optar por um dos seguintes métodos:

• Infusão: Colocar 1 a 2 colheres de sopa de alfazema em água a ferver. Deixar em infusão durante 3 a 10 minutos, dependendo da intensidade de sabor desejada. Coe e desfrute desta bebida relaxante, de preferência à noite.
• Decocção: Colocar a alfazema em água a ferver. Ferver durante 10 a 30 minutos, depois deixar em infusão fora do lume durante 15 a 30 minutos, dependendo da intensidade desejada. Coar e saborear para obter um efeito mais intenso.

Dê a sua opinião sobre o conselho de uso e dosagem de Nat & Form Organic Lavender Herbal Tea com o nosso parceiro Verified opinions após a sua compra.

Precauções de utilização

Esta saqueta de plantas de chá de ervas deve ser utilizada como parte de um estilo de vida saudável. Não deve ser utilizada como substituto de um regime alimentar variado e equilibrado. Não exceder a quantidade diária recomendada. Manter sempre as saquetas de ervas fora do alcance das crianças. Conservar num local seco, ao abrigo da luz e do calor.

O que é que contém?

Ingredientes: Flores de alfazema biológicas.

Apresentação

Nat & Form Tisane Lavande Bio está disponível na sua farmácia online em saquetas de 40 g.