Weleda Recostim grânulos homeopáticos

Recostim, grânulos, seu companheiro de recuperação pós-exercício

Recostim, grânulos, é um medicamento homeopático tradicionalmente tomado por adultos e crianças com mais de 6 anos. É usado em caso de cãibras, dores e fadiga muscular após esforços esportivos ou excesso de trabalho físico . Promove uma recuperação eficiente e rápida.

Modo de administração de Recostim, grânulos

A utilização de Recostim granulado deve ser feita de acordo com as instruções da bula ou as indicações do seu médico ou farmacêutico. A dosagem recomendada varia de acordo com a situação: antes, durante e após o exercício.

• Antes do esforço físico: 10 a 15 grânulos na véspera, de manhã e imediatamente antes do exercício.
• Durante o esforço muscular: 10 a 15 grânulos assim que a sensação de cãibras ou fadiga muscular
  é sentido.
• Após esforço desportivo: 10 a 15 grânulos de hora em hora durante 3 horas se o esforço for intenso
  então 5 vezes ao dia por 3 a 5 dias até que os sintomas desapareçam.

A duração do tratamento não deve exceder 5 dias. Os grânulos podem ser deixados a dissolver-se debaixo da língua ou num pouco de água.

Produtos complementares ao Recostim disponíveis na Farmácia

• Arnigel: Fabricado pelo laboratório Boiron, o Arnigel é um medicamento homeopático utilizado no tratamento de contusões, pancadas e choques sem ferida aberta. Contém Arnica montana, assim como Recostim.
• Sporténine: Este medicamento homeopático do laboratório Boiron é indicado para cãibras, fadiga muscular e dores corporais relacionadas ao esforço físico em adultos e crianças a partir dos 6 anos.
• Arnicalm: Produzido pelo laboratório Boiron, o Arnicalm é um medicamento homeopático tradicionalmente utilizado no tratamento de ferimentos leves (hematomas, contusões).
• Oscillococcinum: Embora geralmente associado à prevenção e tratamento dos sintomas da gripe, o Oscillococcinum de Boiron também é usado para fadiga física geral.
• Magnesia Phosphorica 7 CH: Medicamento homeopático produzido pela Boiron, Magnesia Phosphorica é indicado para cãibras e espasmos musculares.

Conselhos de Higiene-Dieta

• Dieta balanceada: Adote uma dieta balanceada e rica em nutrientes, pois isso favorece a recuperação muscular ideal. Certifique-se de obter proteína suficiente, carboidratos complexos e gorduras saudáveis.
• Hidratação: A hidratação adequada é essencial para ajudar na recuperação muscular . Certifique-se de beber bastante água antes, durante e após o exercício para manter os músculos bem hidratados.
• Sono: O sono de qualidade é vital para a recuperação muscular. Tente manter uma rotina regular de sono para dar tempo aos músculos para se reparar e fortalecer.
• Exercício regular: exercícios regulares de alongamento e fortalecimento podem ajudar a melhorar a resiliência muscular e prevenir cãibras e dores.
• Açúcar limitante: Recostim contém sacarose. Se você estiver tomando este medicamento, seria benéfico limitar o consumo de outras fontes de açúcar para evitar o consumo excessivo .
• Consulta médica: Embora Recostim Weleda não exija receita médica, é sempre aconselhável consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer novo suplemento ou regime de medicação.
• Estilo de vida saudável: um estilo de vida saudável, incluindo parar de fumar e limitar o consumo de álcool, contribui para uma melhor saúde geral e uma recuperação muscular mais rápida.

Lembre-se, a automedicação nunca deve substituir o conselho médico profissional . Se tiver sintomas persistentes ou graves, consulte o seu médico.

Qual é a composição do Recostim?

Recostim, grânulos, contém diferentes substâncias ativas, incluindo Arnica montana 6DH, Cuprum Metalicalum 8DH, Rhus toxicodendron 8DH, Silicea naturale (Quartz) 6DH e Magnesia phosphorica 15DH. O excipiente utilizado neste medicamento é a sacarose.

Possíveis efeitos colaterais de Recostim, grânulos

Tal como acontece com todos os medicamentos, Recostim granulado pode causar efeitos secundários, no entanto estes não se manifestam em todas as pessoas. Em caso de ocorrência de efeitos secundários, é imperativo falar com o seu médico ou farmacêutico.

Armazenamento de Recostim, grânulos

É aconselhável manter este medicamento fora do alcance das crianças e não o utilizar após o prazo de validade indicado na embalagem e no frasco. Este medicamento não requer precauções especiais de conservação.

Informações adicionais sobre Recostim, grânulos

Este medicamento é fabricado e distribuído pelo Laboratório Weleda SA, com sede em Huningue. Apresenta-se sob a forma de grânulos num frasco multidose de 10 g (aproximadamente 1200 grânulos homeopáticos). Informações mais detalhadas estão disponíveis no site da ANSM (Agência Nacional de Segurança de Medicamentos e Produtos de Saúde).

Antes de tomar este medicamento, leia atentamente o folheto informativo. Caso ainda tenha dúvidas sobre a utilização deste medicamento, fale com o seu médico ou farmacêutico.

Aviso antes de usar Recostim, grânulos

É crucial nunca tomar Recostim, grânulos, sob certas condições. Se tem alergia às substâncias ativas ou a qualquer outro ingrediente deste medicamento, aconselha-se a não o consumir. Este medicamento também não é recomendado para crianças menores de 6 anos de idade . Em caso de dúvida, consulte sempre o seu médico ou farmacêutico antes de tomar Recostim granulado.

É importante informar o seu médico ou farmacêutico se estiver a tomar, tiver tomado recentemente ou se vier a tomar outros medicamentos. Como medida de precaução, na ausência de dados experimentais e clínicos, o uso deste medicamento deve ser evitado durante a gravidez e lactação . Além disso, se você sofre de intolerância a certos açúcares, consulte seu médico antes de tomar este medicamento, porque Recostim granulado contém sacarose.