Os benefícios do Stress Spray

Para que é utilizado o spray Stress Les Bienfaits?

O spray Stress Les Bienfaits é uma solução inovadora e prática para gerir a ansiedade quotidiana. Combina poderosos ingredientes naturais para o ajudar a recuperar rapidamente a sua serenidade e aumentar a sua energia numa base diária. Distingue-se pela sua aplicação sublingual, que permite uma absorção óptima dos princípios activos diretamente na corrente sanguínea, sem serem alterados pelo processo digestivo. Este modo de administração garante uma ação rápida e uma eficácia acrescida, sendo os princípios activos absorvidos duas vezes mais e seis vezes mais rapidamente do que as cápsulas ou gomas tradicionais. Contém :

• Rhodiola biológica: continua a reduzir o impacto do stress no organismo, a Rhodiola é uma planta adaptogénica que apoia o organismo face ao stress e favorece a resiliência psicológica.
• Erva-cidreira: Esta planta é utilizada pelas suas propriedades calmantes, ajudando a melhorar o humor e a criar uma sensação de bem-estar mental.
• Selénio: Este mineral essencial contribui para o bom funcionamento da glândula tiroide e desempenha um papel crucial na proteção das células contra o stress oxidativo.
• Vitaminas B2, B3, B6, B12: Estas vitaminas essenciais apoiam o funcionamento normal do sistema nervoso e contribuem para uma atividade mental eficaz, ajudando a combater a fadiga e a manter uma atividade mental óptima.

Benefícios adicionais :

• Sabor agradável: Fórmula com um delicioso sabor a frutos vermelhos que torna a sua utilização mais agradável.
• Sem açúcar, sem álcool e sem aromas artificiais: Indicado para pessoas preocupadas com a saúde e que evitam certas substâncias.
• Formato prático: O frasco de 30 ml em spray é fácil de transportar e pode ser utilizado discretamente em qualquer lugar e a qualquer momento, sem necessidade de água.

Este spray é ideal para o início do dia, para um efeito revigorante, ou em momentos de stress, para um efeito calmante rápido. Bastam algumas pulverizações debaixo da língua para sentir os efeitos em menos de cinco minutos. Este formato inovador é particularmente indicado para pessoas com um estilo de vida ativo, estudantes em época de exames ou profissionais em situações de stress.

Spray Tonus Les Bienfaits é um aliado precioso para todas as pessoas que enfrentam o stress quotidiano e que desejam manter um bom nível de energia e de bem-estar mental. A sua rápida absorção e o seu formato prático fazem dele uma escolha acertada para quem procura uma solução rápida e eficaz para gerir o stress e a fadiga.

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Como tomar esta ajuda anti-stress?

A partir dos 3 anos de idade.

Pulverizar a dose diária sob a língua (4 pulverizações) e esperar 5 a 10 segundos antes de engolir (para permitir que os ingredientes activos passem através das membranas mucosas da boca).

Graças ao seu formato prático em spray, Les-Bienfaits Stress pode ser utilizado facilmente, a qualquer hora do dia, sempre que sentir necessidade. A sua fórmula natural garante uma tolerância óptima, sem efeitos secundários indesejáveis. Ao escolher Les-Bienfaits Stress, pode recuperar o equilíbrio emocional e a serenidade interior, mesmo durante os momentos mais stressantes da vida quotidiana.

Dê a sua opinião sobre o conselho de uso e dosagem de Les-Bienfaits Stress Spray 30 ml com o nosso parceiro Verified opinions após a sua compra.

Precauções de utilização

• Não recomendado para crianças com menos de 3 anos de idade.
• Não exceder a dose diária recomendada.
• Manter fora do alcance das crianças.
• Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado e equilibrado ou de um estilo de vida saudável.

Qual é a composição deste spray anti-stress Les-Bienfaits?

Para 4 pulverizações (0,666 mL) :

Água, conservante: glicerol, extrato de folhas de erva-cidreira(Melissa officinalis L.) (80 mg), extrato de raiz de Rhodiola rosea(30 mg), aroma natural de frutos vermelhos, selénio (55 μg - 100%*), acidificante: ácido cítrico, vitamina B12 (3 μg - 20%*), vitamina B6 (2 mg - 142%*), vitamina B2 (1,4 mg - 100%*), conservantes: sorbato de potássio, benzoato de sódio, edulcorante: glicosídeos de esteviol da Stevia.

*Dose recomendada

*Doses de referência

Apresentação do produto

Les-Bienfaits Stress Spray está disponível para compra na nossa farmácia on-line em formato de 30 ou 15 ml.

Os nossos conselhos e opiniões de especialistas em farmácia

Gerenciar o estresse às vezes pode parecer complexo, mas existem vários métodos que podem ajudá-lo a recuperar a calma e a serenidade diariamente. Eis alguns conselhos práticos para o ajudar a gerir melhor o stress:

• Adotar uma rotina diária: Uma rotina bem estabelecida pode ajudá-lo a antecipar e a gerir o stress, estruturando o seu dia. Isto inclui horários regulares para comer, trabalhar, relaxar e dormir.
• Praticar a meditação e a atenção plena: A meditação e a atenção plena são excelentes ferramentas para acalmar a mente e reduzir a ansiedade. Permitem-lhe concentrar a sua atenção no momento presente e reduzir os pensamentos negativos ou stressantes.
• Pratique exercício físico regularmente: A atividade física é um poderoso apaziguador do stress. Ajuda a libertar endorfinas, frequentemente designadas por hormonas do "bem-estar", que melhoram o humor e reduzem o stress.
• Melhore a sua dieta: Uma dieta equilibrada desempenha um papel crucial na gestão do stress. Certos alimentos, como os ricos em ómega 3, magnésio ou contendo vitaminas B, são conhecidos por terem um efeito benéfico no sistema nervoso.
• Limite o seu consumo de estimulantes: Reduzir o consumo de cafeína e de álcool e evitar o tabaco pode ajudar a reduzir os níveis de stress, uma vez que estas substâncias podem aumentar os níveis de ansiedade e perturbar o sono.
• Dê prioridade ao sono: Um sono de qualidade é essencial para uma boa gestão do stress. Tente manter um horário de sono regular e crie um ambiente propício ao descanso (escuridão, silêncio, temperatura agradável).
• Aprenda técnicas de relaxamento: Técnicas como a respiração profunda, o ioga ou o tai chi podem reduzir significativamente o stress, reduzindo a tensão muscular e melhorando a gestão emocional.
• Gerir o seu tempo de forma eficaz: Aprender a gerir o seu tempo pode reduzir significativamente o stress. Estabeleça prioridades, evite a procrastinação e delegue tarefas sempre que possível.
• Ligar-se a outras pessoas: O apoio social é vital para gerir o stress. Falar com amigos, familiares ou colegas pode oferecer apoio e ajudá-lo a ver as situações de uma perspetiva diferente.
• Consultar um profissional: Se o stress se tornar demasiado forte e interferir com a sua vida diária, pode ser útil consultar um psicólogo ou outro profissional de saúde mental. Este profissional pode oferecer apoio e estratégias adaptadas à sua situação.

Ao aplicar estas dicas, pode não só reduzir o seu stress, mas também melhorar significativamente a sua qualidade de vida.