Para que é que Vitall+ Sleep Complex Cápsulas Vegetais é utilizado?
Tem dificuldade em adormecer? As cápsulas vegetais Vitall+ Sleep Complex são uma solução completa para promover um relaxamento ótimo e um sono de qualidade. Esta fórmula combina ingredientes activos naturais como a melatonina, plantas relaxantes como a erva-cidreira, a passiflora e a eschscholzia, bem como vitaminas B3 e B6 para ajudar a reduzir a fadiga.
Vitall+ Sleep Complex é uma fórmula completa que combina diferentes ingredientes activos para promover um sono reparador. A melatonina, também conhecida como a hormona do sono, ajuda a reduzir o tempo necessário para adormecer e regula o ciclo sono-vigília. As plantas relaxantes como a erva-cidreira, a passiflora e a eschscholzia são conhecidas pelas suas propriedades calmantes, que favorecem um relaxamento ótimo, reduzem a irritabilidade e ajudam a dormir melhor. As vitaminas B3 e B6 ajudam a reduzir a fadiga e a manter um sistema nervoso saudável.
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Como é que uso o Vitall+ Sleep Complex?
Para usufruir dos benefícios do Complexo do Sono, tomar 1 a 2 cápsulas vegetais por dia, de preferência à noite, 30 minutos antes de deitar. Recomenda-se que as cápsulas sejam tomadas pelo menos 1 hora após a última refeição. O produto destina-se apenas a adultos e adolescentes e deve ser conservado à temperatura ambiente, num local seco e protegido da luz.
Dê a sua opinião sobre o conselho de uso e dosagem de Vitall+ Sleep Complex Vegetable Capsules com o nosso parceiro Verified opinions após a sua compra.
Quais são os efeitos secundários e as contra-indicações?
- No entanto, é importante observar que este suplemento dietético não substitui uma dieta variada e equilibrada ou um estilo de vida saudável.
- Além disso, não é recomendado a mulheres grávidas ou a amamentar, exceto se for prescrito por um terapeuta.
Qual é o conteúdo deste suplemento alimentar para ajudar a dormir?
Por: 1 cápsula
| Ingredientes |
Dosagem
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AR(a)
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| L-Triptofano - aminoácido - forma livre e natural - obtido por fermentação num substrato vegetal |
100mg
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| Eschscholzia californica - parte aérea florida - Extrato normalizado a 0,6% de alcalóides |
100 mg
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| Maracujá (Passiflora incarnata) - parte aérea florida - Extrato normalizado a 2% de vitexina |
100 mg
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| Erva-cidreira (Melissa officinalis) - folha - Extrato normalizado a 7% de ácido rosmarínico |
80 mg
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| L-Teanina |
50mg
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| Vitamina B3 (Nicotinamida) |
15mg
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93,7%
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| Vitamina B6 (Piridoxina HCl) |
2mg
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142,8%
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| Melatonina (N-acetil 5 metoxitriptamina) |
0,5 mg
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(a) Dose de referência.
Elaborado com : Hipromelose (100% vegetal).
Apresentação - Embalagem
Uma boa noite de sono com Vitall+ Sleep Complex. Fórmula completa com melatonina, plantas relaxantes e vitaminas B3 e B6. Este suplemento alimentar está disponível em 30 ou 60 cápsulas vegetais.
Os nossos conselhos de especialistas em saúde natural
O sono é essencial para a nossa saúde física e mental. No entanto, pode ser difícil adormecer e manter uma boa noite de sono. Felizmente, existem formas naturais de facilitar o sono. Antes de mais, é importante criar um ambiente propício ao sono. Isto significa ter um quarto calmo, escuro e fresco. Evite luzes fortes e ruídos altos. Uma almofada e um colchão confortáveis também podem ajudá-lo a relaxar e a adormecer mais facilmente.
Em seguida, estabeleça uma rotina de sono regular. Tente ir para a cama e acordar à mesma hora todos os dias, mesmo aos fins-de-semana. Isto ajuda o seu corpo a regular o ritmo circadiano e facilita o adormecimento. Relaxar antes de dormir também pode ajudar a facilitar o sono. Experimente a meditação, a respiração profunda ou o ioga para o ajudar a relaxar e a libertar o stress e a tensão acumulados durante o dia.
Por último, os suplementos alimentares podem ajudar a facilitar o sono. Ingredientes naturais como a melatonina, o bálsamo de limão e a passiflora podem ajudar a regular o ciclo sono-vigília e a promover o relaxamento. No entanto, é importante consultar o seu médico antes de tomar qualquer suplemento alimentar. Em suma, para ter uma boa noite de sono de forma natural, é importante criar um ambiente propício ao sono, estabelecer uma rotina regular de sono, praticar o relaxamento antes de deitar e considerar suplementos alimentares naturais. Ao seguir estes conselhos, pode melhorar a qualidade do seu sono e acordar descansado e revigorado todas as manhãs.
