Para que é utilizado o Pileje Vitamin D3?
Este suplemento alimentar à base de vitamina D3 foi concebido para dar uma resposta eficaz às carências ligadas a uma exposição insuficiente à luz solar (no inverno, por exemplo) e às necessidades que aumentam com a idade. As pessoas com excesso de peso são também mais susceptíveis de sofrer de carências de vitamina D.
A vitamina D não é chamada "vitamina do sol" por acaso: o nosso organismo só a pode produzir se a nossa pele absorver luz solar suficiente. Especialmente no inverno, quando o sol está demasiado fraco, a ingestão pode ser demasiado baixa. Consequentemente, os níveis de vitamina D tendem a baixar no inverno. Mas mesmo no verão, vários factores, como o tipo de pele escura ou a idade, podem alterar a síntese de vitamina D. Por isso, é ainda mais importante prestar atenção aos seus níveis de vitamina D ao longo do ano e, se necessário, tomar um suplemento. Com efeito, esta vitamina lipossolúvel não só é essencial para o metabolismo ósseo, como também desempenha importantes funções no sistema imunitário, na divisão celular e na função muscular.
Um estudo recente do Institut National de Veille Sanitaire (INVS) revela que 80% dos franceses têm carência de vitamina D.
A vitamina D é única na medida em que é simultaneamente fornecida pela nossa alimentação (um terço) e sintetizada pelo nosso organismo através da exposição da nossa pele à luz solar (dois terços). Esta especificidade explica as carências frequentes de vitamina D durante o inverno ou nas pessoas que não se expõem muito ao sol.
O peixe em geral, e o óleo de fígado de bacalhau ou de alabote em particular, são excelentes fontes concentradas de vitamina D3, tal como escolhido pelo laboratório PiLeJe.
Elaborado a partir de óleo de fígado de bacalhau e de óleo de fígado de alabote, D3 Biane ajuda a complementar os aportes alimentares de vitamina D: uma cápsula contém 500% dos aportes diários recomendados de vitamina D.
Actuando num grande número de metabolismos, a vitamina D actua na densidade óssea favorecendo a assimilação do cálcio. Desempenha igualmente um papel nas nossas defesas imunitárias. A sua ingestão deve ser optimizada para determinados grupos populacionais.
A vitamina D é única na medida em que é simultaneamente fornecida pela alimentação (um terço) e sintetizada pelo organismo através da exposição da pele à luz solar (dois terços). Esta especificidade explica as carências frequentes de vitamina D durante o inverno ou nas pessoas que se expõem pouco ao sol.
Pode encontrar a melhor vitamina D sem receita médica na nossa farmácia online ou na nossa loja em Perpignan.
Como tomar D3 Biane PiLeJe?
Nosso conselho de uso é simples, pois a dosagem recomendada para este suplemento dietético é de 1 cápsula por dia durante 1 mês, renovável.
D3 Biane ajuda a complementar os aportes alimentares de vitamina D: uma cápsula contém 500% dos aportes diários recomendados de vitamina D, que contribui para a manutenção de uma estrutura óssea normal e para o funcionamento normal do sistema imunitário.
Como evitar a carência de vitamina D?
- É importante apanhar bastante sol, mas sem excessos e evitando as horas em que os raios UV são mais fortes. No verão, evite o período entre as 11 e as 15 horas. Durante este período, a exposição será menos eficaz, nomeadamente nas regiões setentrionais e nas megacidades cobertas por uma nuvem de poluição.
- É essencial que todos comam 100 a 120 g de marisco selvagem e gordo duas ou três vezes por semana (sardinha, cavala, sardinha, salmão, atum ou outras espécies de carne escura), substituindo-o ocasionalmente por fígado de bacalhau ou marisco.
- Pode também tomar cápsulas de óleo de fígado de alabote ou de bacalhau. É eficaz e seguro, desde que se respeitem as instruções de utilização e a dosagem indicadas pelo fabricante.
- A prescrição médica só deve ser utilizada na presença de uma deficiência grave de vitamina D, como osteoporose, sarcopénia ou hipertensão arterial.
Dê a sua opinião sobre o conselho de uso e dosagem de Pileje D3 Biane Vitamin D3 30 Capsules com o nosso parceiro Verified opinions após a sua compra.
Precauções de utilização do PiLeJe D3 Biane
- Não exceda a dose diária indicada.
- Manter fora do alcance das crianças.
- Este suplemento alimentar não substitui um regime alimentar variado e equilibrado e um estilo de vida saudável.
- Conservação: em local fresco e seco.
O que é que contém?
Óleo de fígado de bacalhau titulado em vitamina D e vitamina A, cápsula (gelatina de peixe, gelificante: glicerol), óleo de fígado de halibute titulado em vitamina D e vitamina A, extrato natural de alecrim.
Composição D3 Biane 1000 UI: Óleo de peixe*, cápsula (gelatina de peixe, gelificante: glicerol), vitamina D, antioxidante: extrato de alecrim Rosmarinus officinalis (folhas).
*Fonte: França
De acordo com um relatório daAcademia Francesa de Medicina, cerca de 80% da população ocidental e a quase totalidade dos idosos sofrem de carência de vitamina D, porque, a partir de uma certa idade, o organismo já não sintetiza a vitamina D com a mesma facilidade. Os veganos também correm o risco de sofrer de carências.
Uma carência de vitamina D pode levar a :
- Ossos e dentes quebradiços;
- Quedas mais frequentes, nomeadamente nas pessoas idosas;
- Depressão, sobretudo no inverno, quando há menos sol;
- Perda de massa muscular;
- Deterioração das funções cognitivas (memória, atenção, etc.).
Análise nutricional da D3 Biane PiLeJe
Vitamina D3 doseada a 25 microgramas por cápsula, ou seja, 500% da DDR para a versão D3 Biane 1000UI.
À base de óleo de peixe, D3 Biane fornece 133 mg de ácido gordo ómega 3, naturalmente presente no óleo de peixe.
Disponível em
Caixa de 30 cápsulas.