NicoretteSkin 15mg 16h Adesivo Transdérmico : Este medicamento é indicado no tratamento da dependência do tabaco com o objetivo de aliviar os sintomas de abstinência da nicotina em indivíduos que desejam interromper o consumo de tabaco.
Para advertências, precauções de uso e contra-indicações, consulte as instruções de uso.
Hábitos de estilo de vida saudáveis estão ao alcance de adultos e adolescentes com mais de 15 anos graças ao Adesivo Transdérmico NicoretteSkin Patch 15mg/16h. Se você deseja parar de fumar ou reduzir o vício em nicotina , este medicamento oferece uma solução eficaz e conveniente. Nesta descrição do produto, exploraremos detalhadamente os benefícios e ingredientes ativos do NicoretteSkin Patch, explicaremos como usá-lo corretamente e forneceremos informações completas sobre sua composição.
NicoretteSkin Patch 15mg/16h é uma opção de tratamento comprovada para quem deseja parar de fumar. É um dispositivo transdérmico que proporciona entrega contínua de nicotina por 16 horas, que imita as flutuações da nicotina no corpo de um fumante ao longo do dia, sem atrapalhar o sono à noite. Graças ao seu design prático, o NicoretteSkin Patch 15mg/16h é fácil de usar e é uma forma eficaz de combater os desejos.
Ingredientes ativos: O principal ingrediente ativo do NicoretteSkin Patch é a nicotina. A nicotina é o elemento viciante encontrado nos cigarros e, ao usar este dispositivo, você pode ajudar seu corpo a se adaptar gradualmente aos níveis mais baixos de nicotina, facilitando a cessação do tabagismo.
Benefícios:
Conclusão: Se você deseja parar de fumar ou reduzir o vício em nicotina, o Adesivo Transdérmico NicoretteSkin Patch 15mg/16h pode ajudá-lo a atingir seu objetivo. Com entrega contínua de nicotina, facilidade de uso e discrição incomparável, oferece uma solução eficaz para controlar sua saúde e bem-estar .
A utilização do NicoretteSkin Patch 15mg/16h é simples e eficaz. Aqui estão as etapas a seguir para aplicá-lo corretamente:
Dê a sua opinião sobre as recomendações de uso e dosagem do NicoretteSkin Patch 15mg/16h com o nosso parceiro Avis verificado após a sua compra.
Cada patch consiste nos seguintes elementos:
NicoretteSkin Patch 15mg/16h é um dispositivo semitransparente de cor bege. Ele foi projetado para ser discreto e fácil de usar sob a roupa, permitindo que você realize suas atividades diárias enquanto luta contra os desejos.
No geral, o adesivo transdérmico NicoretteSkin Patch 15mg/16h oferece uma solução eficaz para quem deseja parar de fumar ou reduzir a dependência da nicotina. Seu fornecimento contínuo de nicotina, facilidade de uso e discrição fazem dele uma escolha popular entre aqueles que desejam controlar sua saúde e bem-estar.
Ao considerar comprar NicoretteSkin Patch 15mg/16h, certifique-se de seguir as instruções de uso e dosagem fornecidas e compartilhe sua experiência com nosso parceiro de Avaliações verificadas após sua compra. Estamos confiantes de que este produto pode ajudá-lo a atingir seus objetivos de cessação do tabagismo de forma eficaz e conveniente.
NicoretteSkin Patch 15mg/16h está disponível em caixas de 7 e 28 adesivos. Vendido ao melhor preço na sua farmácia orgânica online.
Observe que o medicamento não é um produto como qualquer outro. Leia atentamente o folheto do medicamento antes de encomendá-lo. Não deixe medicamentos ao alcance das crianças. Se os sintomas persistirem, consulte o seu médico ou farmacêutico. Cuidado com incompatibilidades em seus produtos atuais.
Farmacovigilância Comunicar qualquer reação adversa associada à utilização de um medicamento
ANSM - Atualizado em: 05/05/2017
NICORETTESKIN 15 mg / 16 horas, adesivo transdérmico
nicotina
Deve sempre utilizar este medicamento exatamente como descrito neste folheto informativo ou pelo seu médico ou farmacêutico.
· Mantenha este folheto. Você pode precisar lê-lo novamente.
· Fale com o seu farmacêutico para aconselhamento ou informação.
· Se tiver algum efeito secundário, fale com o seu médico ou farmacêutico. Isto também se aplica a quaisquer efeitos indesejáveis que não sejam mencionados neste folheto. Veja a seção 4.
· Você deve conversar com seu médico se não se sentir melhor ou se se sentir pior.
1. O que é o NICORETTESKIN 15? mg / 16 horas, sistema transdérmico e quando é usado?
2. O que você precisa saber antes de usar NICORETTESKIN 15 mg / 16 horas, adesivo transdérmico?
3. Como usar NICORETTESKIN 15 mg / 16 horas, adesivo transdérmico?
4. Quais são os possíveis efeitos colaterais?
5. Como conservar NICORETTESKIN 15 mg / 16 horas, adesivo transdérmico?
6. Conteúdo do pacote e outras informações.
1. O QUE É NICORETTESKIN 15 mg / 16 horas de adesivo transdérmico E PARA QUE É UTILIZADO
Grupo farmacoterapêutico: DROGAS UTILIZADAS NA DEPENDÊNCIA NICOTINA - Código ATC: N07BA01
NICORETTESKIN 15 mg / 16 horas, o adesivo transdérmico pertence à gama de medicamentos destinados a ajudá-lo a deixar de fumar.
Este medicamento é indicado para o tratamento da dependência de fumar para aliviar os sintomas de abstinência de nicotina em indivíduos que desejam parar de fumar.
2. ANTES DE UTILIZAR NICORETTESKIN 15 mg / 16 horas, adesivo transdérmico?
Nunca use NICORETTESKIN 15 mg / 16 horas, adesivo transdérmico:
· se tem alergia à nicotina ou a qualquer outro componente deste medicamento, indicados na secção 6.
· se você não fuma ou se você é um fumante ocasional,
· se tem um problema de pele que possa interferir com o uso de um sistema transdérmico.
EM CASO DE DÚVIDA, É ESSENCIAL PEDIR O CONSELHO DO SEU MÉDICO OU FARMACÊUTICO
Avisos e precauções
Fale com o seu médico ou farmacêutico antes de usar NICORETTESKIN 15 mg / 16 horas, adesivo transdérmico.
Para conseguir parar de fumar, a cessação completa do tabagismo é essencial.
Leia as dicas de educação em saúde com cuidado.
Algumas doenças requerem exame médico e acompanhamento antes de usar este medicamento.
Assim, é essencial consultar o seu médico antes de usar este medicamento se você apresentar:
· história recente (< 3 meses) de ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral,
· dor torácica (angina de peito instável) ou angina estável,
· um problema cardíaco que afeta sua freqüência cardíaca ou ritmo,
· pressão alta que não é controlada por medicação,
· uma história de reações alérgicas, como inchaço dos lábios, face e garganta (edema de Quincke) ou erupção cutânea associada a comichão (urticária). Às vezes, o uso de um TRN desencadeia esse tipo de reação,
· insuficiência hepática grave ou moderada,
· insuficiência renal grave
· diabetes
· hipertireoidismo,
· um tumor da glândula adrenal (feocromocitoma),
· um estômago em evolução ou úlcera do duodeno,
· uma condição crônica da garganta,
· asma.
É essencial consultar o seu médico antes de usar este medicamento.
É imperativo manter o sistema transdérmico fora do alcance das crianças antes e após o uso.
De fato, a dose terapêutica destinada a adultos pode causar intoxicação grave ou até mesmo a morte em crianças.
Alguns sinais refletem uma subdosagem. Se você sentir, apesar do tratamento, uma sensação de "falta" como :
· desejo de fumar,
· irritabilidade, distúrbios do sono,
· agitação ou impaciência,
· dificuldade de concentração.
Consulte o seu médico ou farmacêutico. De fato, pode ser necessário alterar a dosagem do medicamento.
Alguns sinais podem refletir uma overdose . Em caso de sinais de sobredosagem, como :
· náusea, dor abdominal, diarréia,
· hipersalivação,
· sudorese, dor de cabeça, tontura, perda auditiva,
· fraqueza geral.
É imperativo ajustar o tratamento com a ajuda do seu médico ou farmacêutico.
Em caso de combinação de adesivo transdérmico de NICORETTESKIN com formas orais de substitutos da nicotina, tais como NICORETTE 2 Medicated Chewing Gum mg, o inalador NICORETTE 10 mg comprimidos de sucção NICORETTE 2 mg comprimidos sublinguais NICORETTE MICROTAB 2 mg ou NICORETTESPRAY 1 mg / dose, solução para pulverização oral, consulte o folheto informativo para cada um destes medicamentos relativamente a advertências e precauções de utilização.
EM CASO DE DÚVIDA, NÃO HESITE EM PEDIR O CONSELHO DO SEU MÉDICO OU FARMACÊUTICO.
Crianças e adolescentes
Não aplicável
Outros medicamentos e NICORETTESCINA 15 mg / 16 horas, adesivo transdérmico
Informe o seu médico ou farmacêutico se estiver a tomar, tiver tomado recentemente ou se vier a tomar outros medicamentos. Isto é especialmente importante se estiver a tomar medicamentos que contenham clozapina (um antipsicótico), metadona (um tratamento de substituição de opiáceos), ropinirole (um tratamento para a doença de Parkinson) ou teofilina (utilizado tratamento da asma).
NICORETTESKIN 15 mg / 16 horas, adesivo transdérmico com alimentos e bebidas
Não aplicável
Se está grávida ou a amamentar, se pensa estar grávida ou planeia engravidar, consulte o seu médico ou farmacêutico antes de tomar este medicamento.
gravidez
É importante parar de fumar durante a gravidez, pois isso pode retardar o crescimento do seu bebê. Também pode levar ao nascimento prematuro ou morte fetal tardia. É aconselhável parar de fumar sem usar drogas contendo nicotina.
Se não conseguir deixar de fumar sem a Terapêutica de Substituição da Nicotina, o NICORETTESKIN pode ser utilizado depois de consultar o profissional de saúde após a sua gravidez, o seu médico de família ou um médico de um centro de cuidados especializados. desejando parar de fumar.
alimentação
Se você fuma muito e não planeja parar de fumar, não deve amamentar, mas sim usar alimentação artificial. O uso deste medicamento não é recomendado durante a amamentação, pois a nicotina passa para o leite materno e pode afetar o seu filho.
No entanto, se você quiser parar de fumar e amamentar, consulte o seu médico ou um médico em um centro de cessação do tabagismo.
Condução de veículos e utilização de máquinas
NICORETTESKIN 15 mg / 16 O sistema transdérmico não tem efeito ou efeito insignificante na capacidade de conduzir e utilizar máquinas.
3. COMO UTILIZAR NICORETTESQUINA 15 mg / 16 horas, adesivo transdérmico?
Reservado para adultos e crianças com mais de 15 anos anos.
dosagem
Três tamanhos de dispositivos transdérmicos estão disponíveis: 9; 13,5; 22,5 cm 2 , correspondendo a 3 dosagens diferentes: 10 mg / 16 horas, 15 mg / 16 horas, 25 mg / 16 horas .
O adesivo transdérmico deve ser aplicado a uma parte saudável da pele pela manhã ao amanhecer e removido na hora de dormir h mais tarde. O tratamento imita as flutuações da nicotina durante o dia no fumante, sem administração de nicotina durante a noite. A administração diurna de nicotina pelo adesivo transdérmico não causa distúrbios do sono observados durante a administração noturna de nicotina.
· É recomendado para fumantes altamente dependentes (pontuação no teste de Fagerström ≥ 7) para começar com o adesivo transdérmico 25 mg / 16 horas. Um sistema transdérmico será aplicado diariamente de manhã e removido à noite durante 8 semanas.
· A redução da dose é então iniciada. Um adesivo transdérmico de 15 mg / 16 horas é usado diariamente por 2 semanas e, em seguida, um adesivo transdérmico 10 mg / 16 horas durante também 2 semanas.
· Recomenda -se que os fumadores moderadamente dependentes (pontuação 5 e 6 no teste de Fagerström) iniciem o passo 2 com o sistema transdérmico 15. mg / 16 horas.
o Se a cessação do tabagismo é obtida na primeira semana com a dosagem 15 mg / 16 horas, um sistema transdérmico será aplicado diariamente de manhã e removido à noite, durante 8 semanas, em seguida, um adesivo transdérmico de 10 mg / 16 horas serão aplicadas durante 4 semanas.
o Se após 1-7 dias de uso do adesivo 15 mg / 16 horas, os sinais de falta persistem, recomenda-se a utilização de um sistema transdérmico 25 mg / 16 horas e continuar o tratamento de acordo com o padrão de pacientes altamente dependentes (ver "fumantes altamente dependentes").
· Recomenda-se que os fumadores de baixa dose (pontuação 3 e 4 no teste de Fagerström) comecem com o passo 2 com o sistema transdérmico. mg / 16 horas aplicadas diariamente por 8 semanas e continuar com um adesivo transdérmico 10 mg / 16 horas aplicadas durante 4 semanas.
Fumantes fortemente dependentes fracamente
Fumantes altamente dependentes | Fumantes moderadamente viciados | Fumantes pouco dependentes | ||||||
(Teste de Fagerström ≥ 7) | (Teste de Fagerström 5 - 6) | (Teste de Fagerström 3-4) | ||||||
Adesivo transdérmico | duração | Adesivo transdérmico | duração | Adesivo transdérmico | duração | |||
Passo 1 | NICORETTESCINA 25 mg / 16 horas | Primeiras 8 semanas | ||||||
Passo 2 | NICORETTESQUINA 15 mg / 16 horas | 2 próximas semanas | Passo 2 | NICORETTESQUINA 15 mg / 16 horas | Primeiras 8 semanas (NB: se o tabagismo persistir ou se houver um consumo elevado de formas orais de substitutos, consulte a fase 1 do esquema "tabagismo altamente dependente" da primeira semana) | Passo 2 | NICORETTESQUINA 15 mg / 16 horas | Primeiras 8 semanas |
Passo 3 | NICORETTESQUINA 10 mg / 16 horas | Últimas 2 semanas | Passo 3 | NICORETTESQUINA 10 mg / 16 horas | 4 semanas seguintes | Passo 3 | NICORETTESQUINA 10 mg / 16 horas | 4 semanas seguintes |
Todo o tratamento deve durar pelo menos 3 meses.
A duração do tratamento pode, no entanto, variar dependendo da resposta individual.
Recomenda-se não usar adesivos transdérmicos além de 6 meses. Alguns "ex-fumantes" podem, no entanto, exigir uma maior duração do tratamento para evitar a recaída.
Se durante o tratamento continuar a sentir desejos irreprimíveis de fumar ou se o tratamento falhar, PERGUNTE AO SEU MÉDICO OU FARMACÊUTICA.
Ele pode aconselhá-lo a associar os dispositivos transdérmicos de NICORETTESKIN a formas orais de substituição (gomas de mascar medicinal NICORETTE 2 mg, inalador NICORETTE 10 mg comprimidos de sucção NICORETTE 2 mg comprimidos sublinguais NICORETTE MICROTAB 2 mg ou NICORETTESPRAY 1 mg / dose, solução de pulverização oral).
Em caso de combinação de NICORETTESKIN com uma forma de substituição oral, a dosagem a seguir é a mesma que quando estas drogas são usadas sozinhas em monoterapia. Para a dosagem da forma oral, consulte o folheto informativo do medicamento escolhido.
Em caso de associação, use apenas uma forma oral de cada vez durante um período de 24 horas.
Modo de administração
· Lave as mãos antes de aplicar o adesivo transdérmico.
· Abra o saco com uma tesoura e retire o remendo.
· Aplique o adesivo imediatamente após a abertura em uma superfície seca da pele, sem lesões de pele e onde o cabelo é escasso (quadril, parte superior do braço ou peito).
· Remova o máximo possível da folha de alumínio. Evite tocar o máximo possível a superfície pegajosa do adesivo transdérmico com os dedos.
· Aplique a parte adesiva com os dedos e remova a parte restante da folha de alumínio.
· Pressione o adesivo transdérmico com firmeza na pele com os dedos.
· Esfregue firmemente com os dedos nas bordas para que o adesivo fique grudado.
· O adesivo deve ser aplicado de manhã e removido ao deitar, aproximadamente 16 horas depois.
· O local de aplicação deve ser alterado diariamente, evitando, se possível, a substituição do adesivo no mesmo local por alguns dias.
· É essencial dobrar o adesivo transdérmico sobre si mesmo após o uso antes de descartá-lo em um local seguro.
· Qualquer adesivo transdérmico usado ou não deve ser mantido fora do alcance das crianças.
· Durante o manuseio, evite contato com os olhos, nariz e lave as mãos após a aplicação.
· Não corte o adesivo transdérmico.
· Em caso de banho de mar ou piscina estendida, você tem 2 possibilidades :
o Antes de tomar banho, remova o adesivo e recoloque imediatamente o suporte. Pode ser colado em uma pele bem seca.
o Cubra o adesivo transdérmico com uma bandagem adesiva à prova d'água durante o banho.
· No caso de um banho curto, o adesivo transdérmico pode ser mantido no lugar, evitando direcionar o jato do chuveiro sobre ele.
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Duração do tratamento
A duração do uso é limitada a 6 meses . |
Se continuar a sentir vertigens ou se tiver dificuldade em parar este medicamento, consulte o seu médico.
Se você usou mais NICORETTESKIN 15 mg / 16 horas, adesivo transdérmico que você deve ter
Consulte o seu médico ou farmacêutico imediatamente.
Em caso de sobredosagem acidental ou se uma criança tiver chupado ou aplicado um sistema transdérmico, CONTACTE UM MÉDICO OU UM SERVIÇO DE EMERGÊNCIA.
Intoxicação grave pode ocorrer e pode incluir hipotensão, pulso fraco e irregular, dificuldade para respirar, prostração, colapso cardiovascular e convulsões.
Caso se tenha esquecido de utilizar NICORETTESKIN 15 mg / 16 horas, adesivo transdérmico
Se você parar de usar NICORETTESKIN 15 mg / 16 horas, adesivo transdérmico
Não aplicável
Se ainda tiver dúvidas sobre a utilização deste medicamento, consulte o seu médico ou farmacêutico para mais informações.
4. QUAIS OS EFEITOS SECUNDÁRIOS POSSÍVEIS?
Muito comum: afeta mais de 10 usuários em 100
- coceira (prurido).
Frequente: afeta de 1 a 10 usuários em 100
- erupções cutâneas e urticária,
- náusea e vômito,
- distúrbios digestivos,
- vermelhidão da pele,
- dor de cabeça
- tonturas.
Incomum: afeta de 1 a 10 usuários em 1000
- palpitações (sensação incomum no batimento cardíaco) ou batimento cardíaco rápido (taquicardia),
- sonhos anormais
- transpiração excessiva, ondas de calor,
- fadiga, mal-estar, dor / desconforto no peito, dificuldade respiratória (dispnéia),
- reação ao local de aplicação,
- reações alérgicas,
- hipertensão,
- dor nos músculos,
- sensação de formigamento que pode se espalhar pelo local da aplicação.
Muito raro: afeta menos de 1 usuário em 10.000
- Distúrbios do ritmo cardíaco.
Desconhecido: não pode ser estimado a partir dos dados disponíveis
- dor / desconforto na barriga,
- reação alérgica incluindo inchaço da face e boca (edema de Quincke).
Tonturas, dores de cabeça, distúrbios do sono, feridas na boca podem estar relacionados a parar de fumar e não ao seu tratamento.
Em caso de combinação do sistema transdérmico de NICORETTESKIN com as formas orais de substitutos da nicotina, NICORETTE (Pastilhas elásticas medicadas NICORETTE 2 mg, o inalador NICORETTE 10 mg comprimidos de sucção NICORETTE 2 mg comprimidos sublinguais NICORETTE MICROTAB 2 mg ou NICORETTESPRAY 1 mg / dose, solução para pulverização oral), consulte o folheto informativo de cada um destes medicamentos.
Declaração de efeitos colaterais
Se tiver algum efeito secundário, fale com o seu médico ou farmacêutico. Isto também se aplica a quaisquer efeitos indesejáveis que não sejam mencionados neste folheto. Você também pode relatar os efeitos colaterais diretamente através do sistema nacional de notificação: Agência Nacional de Segurança de Medicamentos e Produtos de Saúde (ANSM) e a rede de Centros Regionais de Farmacovigilância. Website: www.ansm.sante.fr .
Ao relatar efeitos colaterais, você pode ajudar a fornecer mais informações sobre a segurança do medicamento.
5. COMO CONSERVAR NICORETTESQUINA 15 mg / 16 horas, adesivo transdérmico?
Mantenha este medicamento fora da vista e alcance das crianças.
Não utilize este medicamento após o prazo de validade impresso na embalagem e na saqueta. A data de expiração refere-se ao último dia deste mês.
Armazenar a uma temperatura não superior a 25 ° C.
Não descarte qualquer medicamento no sistema de esgoto ou lixo. Pergunte ao seu farmacêutico para eliminar os medicamentos que você não usa mais. Essas medidas ajudarão a proteger o meio ambiente.
6. CONTEÚDO DAS EMBALAGENS E OUTRAS INFORMAÇÕES
O que NICORETTESKIN contém 15 mg / 16 horas, adesivo transdérmico
· A substância ativa é :
Nicotine ................................................. .................................................. .................... 23.62 mg
Para um adesivo transdérmico de 13,5 cm 2 .
Um dispositivo transdérmico fornece 15 mg de nicotina durante 16 horas.
· Os outros componentes são:
Triglicéridos de cadeia média, copolímero básico de metacrilato de butilo, filme de tereftalato de polietileno (PET).
Matriz de acrilato
Solução adesiva de copolímero acrílico, hidróxido de potássio, croscarmelose sódica, acetilacetonato de alumínio.
Folha de proteção destacável
Filme de tereftalato de polietileno (PET) aluminizado de um lado e silicone de ambos os lados.
Cada adesivo transdérmico é embalado em uma bolsa de dose laminada termicamente selada feita de papel, filme de PET, copolímero acrílico de nitrila e alumínio.
O que NICORETTESKIN 15 mg / 16 horas, sistema transdérmico e conteúdo da embalagem
Adesivo transdérmico (caixa de 7, 14 ou 28).
Dispositivo transdmico semi-transparente, bege, consistindo numa camada exterior, uma camada de fonte de nicotina, uma camada adesiva e um revestimento de libertao de silicone e aluminizado.
Nem todas as apresentações podem ser comercializadas.
Titular da Autorização de Introdução no Mercado
JOHNSON & JOHNSON BELEZA SAÚDE FRANÇA
1, RUE CAMILLE DESMOULINS
92130 ISSY-LES-MOULINEAUX
Operador da Autorização de Introdução no Mercado
JOHNSON & JOHNSON BELEZA SAÚDE FRANÇA
1, RUE CAMILLE DESMOULINS
92130 ISSY-LES-MOULINEAUX
SISTEMA LTS LOHMANN THERAPY-AG (LTS)
LOHMANNSTR. 2
56626 ANDERNACH
ALEMANHA
Nomes do medicamento nos estados membros do Espaço Econômico Europeu
Não aplicável
A última data em que este folheto foi revisto é:
[a ser completado posteriormente pelo titular]
Informações detalhadas sobre este medicamento estão disponíveis no site da ANSM (França).
Dicas de Educação em Saúde:
Deixar de fumar o mais rápido possível leva a benefícios imediatos para a saúde. Nunca é tarde demais para parar, mesmo que você tenha fumado muito tempo e muito . |
Assim que você parar de fumar:
· Você não vai mais absorver as substâncias irritantes e tóxicas dos cigarros,
· Você verá algumas melhorias: desaparecimento progressivo de dores de cabeça, tosse, irritação da garganta, falta de ar,
· Muitas vezes você terá a satisfação de melhorar o sono, sabor dos alimentos, cheiros e melhorar seu desempenho físico,
· Você reduzirá o risco de desenvolver câncer de pulmão ou doença cardiovascular.
O vício do tabaco é duplo:
· Dependência psicológica :
Fumar um cigarro implica um ritual de gestos automáticos e repetitivos associados a circunstâncias particulares (prazer, resposta ao estresse, estímulo intelectual, apoio ao moral, necessidade do gesto de convivência). É sobre dependência psicológica e comportamental.
· Dependência física :
Necessidade do corpo de nicotina é devido aos efeitos desta substância no sistema nervoso. É sobre dependência física. A falta de satisfação dessa necessidade leva a um sentimento de falta (ver descrição no capítulo " Como superar sua dependência física ?").
Substitutos de nicotina visam tratar esta dependência.
Como superar sua dependência psicológica?
· A cessação completa do tabagismo é necessária para aumentar suas chances de sucesso, mas mais:
o Escolha um dia J no período que lhe parecer mais favorável.
o Jogue fora seu último pacote de cigarros, seu isqueiro e guarde seus cinzeiros.
o Em alguns fumantes, é preferível que a tentativa de prisão seja feita ao mesmo tempo por ambos os cônjuges.
· Avise sua família e colegas de trabalho que você está desistindo. Peça-lhes que respeitem sua decisão (não fume perto de você, não ofereça cigarros).
· Prepare-se para lidar com o desejo de fumar. Pode ocorrer de forma abrupta e intensa, especialmente durante as primeiras semanas após parar de fumar, mas não dura mais do que 3 ou 4 minutos.
Você deve antecipar o que você fará neste caso e agir muito rapidamente para não "quebrar" como por exemplo:
o beba um copo grande de água,
o mastigue uma goma de mascar,
o contar até 100,
o faça algumas respirações profundas,
o sai do quarto
o mudança de atividade ...
· Evite situações associadas à ingestão de cigarros (café, aperitivo, ...), evite tentações (acomode-se com não-fumantes).
· Encontre compensação para cigarros (lazer, esporte, atividade cultural ...).
Como superar sua dependência física?
Se você é viciado em nicotina, o sucesso da sua abordagem pode exigir o uso de substitutos da nicotina.
Para avaliar seu nível de dependência, o teste de Fagerström é oferecido.
Quanto tempo depois de acordar você fuma seu primeiro cigarro? |
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· dentro de 5 minutos: 3 |
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· de 6 a 30 minutos: 2 |
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· de 31 a 60 minutos: 1 |
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· após 60 minutos: 0 |
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Você acha difícil não fumar em lugares proibidos? |
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· sim: 1 |
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· Não: 0 |
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Qual cigarro do dia seria o mais difícil de desistir? |
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· o primeiro: 1 |
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· outro: 0 |
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Quantos cigarros você fuma por dia? |
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· 10 ou menos: 0 |
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· 11 a 20: 1 |
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· 21 a 30: 2 |
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· 31 ou mais: 3 |
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Você fuma mais rápido pela manhã do que à tarde? |
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· sim: 1 |
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· Não: 0 |
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Você fuma quando está tão doente que precisa ficar na cama quase o dia todo? |
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· sim: 1 |
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· Não: 0 |
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TOTAL DE PONTOS |
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pontuação de 0 a 2 : você não é viciado em nicotina.
Você pode parar de fumar sem a necessidade de reposição de nicotina.
No entanto, se não tiver a certeza, consulte o seu farmacêutico ou médico.
pontuação de 3 a 4 : você é fracamente dependente da nicotina.
pontuação de 5 a 6 Você é moderadamente viciado em nicotina.
O uso de substitutos de nicotina aumentará suas chances de sucesso.
Consulte o seu farmacêutico ou médico para o ajudar a escolher o tratamento mais adequado para si.
pontuação de 7 a 10 : você é altamente ou muito fortemente viciado em nicotina.
Recomenda-se o uso de reposição de nicotina para ajudá-lo a superar esse vício da nicotina. Este tratamento deve ser usado em doses suficientes e apropriadas.
Consulte o seu farmacêutico ou médico, possivelmente como parte de uma consulta especializada para ajudar a parar de fumar.
Os distúrbios de abstinência podem persistir por muito tempo e a duração do tratamento deve ser suficiente, geralmente de um a três meses.
Se sentir, apesar do tratamento, uma sensação de "falta" persistente, como :
· desejo de fumar,
· irritabilidade, distúrbios do sono,
· agitação ou impaciência,
· dificuldade de concentração,
Aconselhe-se com o seu médico ou farmacêutico, pois poderá ser necessário ajustar a dose.
· O apoio de profissionais de saúde
O acompanhamento, o aconselhamento, o acompanhamento que pode trazer-lhe o seu médico ou farmacêutico serão preciosos durante os primeiros seis meses da sua interrupção do tabaco. Você também pode usar um aconselhamento especializado sobre cessação do tabagismo, especialmente se você já tiver falhado.
· Apoio psicológico
Parar de fumar requer um ambiente familiar e social favorável. Se você está preocupado que as dificuldades sejam muito grandes, o apoio psicológico ou o tratamento temporário podem ajudá-lo.
· Dietética
Nos meses após parar de fumar, você pode experimentar um ganho moderado de peso.
Se você tiver preocupações nesta área, você pode contatar um profissional de saúde que irá aconselhá-lo.
Você começou a fumar de novo, por quê?
Considere esta recaída como um acidente, é claro, como um evento normal que pode aprender: a recaída não é um fracasso.
Analise por que você começou a fumar novamente.
· Por causa da dependência física
Isso pode ter sido mal levado em conta ou pode reaparecer após vários meses, por exemplo, estadias prolongadas em ambientes com fumaça.
· Devido ao ganho excessivo de peso
Pode ser necessário mudar seus hábitos alimentares um pouco antes de sua próxima tentativa de parar.
· Por causa de uma diminuição na motivação , por causa de um evento doloroso ou um período difícil, por causa de dificuldades psicológicas apareceu no final do tabaco (depressão, ansiedade ...), por causa de uma situação muito tentadora. . Entenda o motivo dessa recaída para evitar isso, se possível, durante sua próxima tentativa.
Em todos os casos, não hesite em procurar aconselhamento de um profissional de saúde ou recorrer a uma consulta especializada de ajuda para deixar de fumar.
Se você começou a fumar novamente, não desanime, a experiência mostra que suas chances de sucesso aumentam após uma ou mais tentativas de parar. |
Droga de cessação tabágica
nicotina
. Apresentações . Composição . Indicações . Cons-indicações . Atenção . Interações medicamentosas . Gravidez e amamentação . Instruções de uso e dosagem . Dicas . Efeitos colaterais . léxico
NICORETTESKIN 10 mg / 16 h: 9 cm2 adesivo transdérmico ; caixa de 28.
Reembolsado em 65%. - preço: 26,82 euro (s).
NICORETTESCINA 15 mg / 16 h: adesivo transdérmico de 13,5 cm2; caixa de 7.
Reembolsado em 65%. - preço: 6,66 euro (s).
NICORETTESCINA 15 mg / 16 h: adesivo transdérmico de 13,5 cm2; caixa de 28.
Reembolsado em 65%. - preço: 26,82 euro (s).
NICORETTESCINA 25 mg / 16 h: 22,5 cm2 adesivo transdérmico ; caixa de 7.
Reembolsado em 65%. - preço: 6,66 euro (s).
NICORETTESCINA 25 mg / 16 h: 22,5 cm2 adesivo transdérmico ; caixa de 28.
Reembolsado em 65%. - preço: 26,82 euro (s).
Laboratório Johnson & Johnson Health Santé France
| p 9 cm2 | p 13,5 cm2 | p 22,5 cm2 | |
| Nicotina liberada / 16 h | 10 mg | 15 mg | 25mg |
Dosagem usual:
O ano novo rima com boas resoluções, o tempo sonhado para se refazer e se reinventar. Essa mudança de programação marca um novo começo para todos. Alimente-se de maneira mais saudável, faça mais exercícios ou até mesmo comece o desmame , todos definem seus objetivos para mudar de vida. Neste fim de boas resoluções, janeiro é colocado sob o signo do mês sem álcool . Este desafio denominado…
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