A artemísia é uma planta medicinal com propriedades estimulantes, antiespasmódicas e digestivas. Descubra os seus benefícios e encomende online as nossas folhas de artemísia de qualidade.
A artemísia, também conhecida como Artemisia vulgaris, é uma planta medicinal conhecida desde a antiguidade pelas suas inúmeras propriedades terapêuticas. Pertence à família das Asteraceae, tal como o absinto, o seu parente próximo, e tem muitas propriedades que a tornam um remédio natural eficaz. Utilizada em todo o mundo pelos seus efeitos benéficos para o corpo e o espírito, é particularmente conhecida pelas suas propriedades tónicas, antiespasmódicas e emenagogas.
A artemísia é conhecida pelas suas propriedades estimulantes e antiespasmódicas. Ajuda a aliviar as dores abdominais e a regular os ciclos menstruais, nomeadamente nos períodos dolorosos ou na menopausa. A sua ação febrífuga ajuda igualmente a combater os estados febris e as infecções diversas. Além disso, esta planta demonstrou ser muito eficaz contra as infecções urinárias, favorecendo a saúde das vias urinárias. A artemísia é igualmente utilizada para ajudar a digestão e reduzir os problemas digestivos, como o inchaço e a flatulência. Graças às suas propriedades anti-sépticas e antibacterianas, ajuda a combater as infecções intestinais e estimula a produção de bílis, favorecendo assim uma melhor digestão das gorduras.
A medicina chinesa utiliza a artemísia sob a forma de moxas para estimular os pontos de acupunctura e aliviar as dores articulares. Esta técnica de moxabustão pode ser utilizada para tratar uma série de doenças, desde o stress até às dores crónicas. No Ocidente, a artemísia é utilizada pelas suas propriedades vermífugas, ajudando a eliminar os parasitas intestinais.
A nível emocional, a artemísia actua como um tónico do sistema nervoso, ajudando a reduzir o stress e a promover um sono reparador. As pessoas com tendência para insónias, fadiga crónica ou stress intenso podem beneficiar dos seus efeitos calmantes. Sabe-se também que estimula o apetite, uma qualidade particularmente útil para as pessoas que sofrem de perda de apetite ou em convalescença.
Em conclusão, a artemísia é uma planta com múltiplos benefícios. Quer seja para regular o ciclo menstrual, aliviar os problemas digestivos, acalmar a tensão nervosa ou lutar contra as infecções, é um aliado de eleição no seu armário de medicina natural. Não hesite em incluir a artemísia na sua rotina de bem-estar, sobretudo se estiver à procura de uma solução natural para apoiar a sua saúde.
Para tirar o máximo partido deste produto, recomendamos que o utilize como complemento do seu regime diário de cuidados naturais.
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Infusão antiespasmódica: Para uma infusão eficaz, utilizar 10 g de folhas secas por litro de água. Deixar em infusão durante 15 minutos. Em seguida, beber 50 ml por dia para beneficiar das suas propriedades antiespasmódicas e estimulantes. Esta dosagem é particularmente adequada para aliviar as dores menstruais e ajudar a digestão.
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Precauções de utilização: Em doses elevadas, a artemísia pode provocar danos no fígado e nos rins e induzir convulsões. É estritamente proibida para mulheres grávidas, devido à sua ação emenagoga, que pode induzir contracções uterinas e representar um risco para a gravidez. É essencial seguir as doses recomendadas para evitar quaisquer efeitos indesejáveis.
Nome latino: Artemisia vulgaris L.
Família: Asteraceae
Nomes comuns : Absinto comum, erva de S. João, artemísia, tabaco de S. Pedro, erva de cem sabores, absinto de limão, artemísia, erva real, erva de galpão.
Partes utilizadas: Folhas e copas floridas
Origem: Muito difundida em toda a Europa, Ásia e América do Norte, sobretudo em pousios, lixeiras, sebes, taludes, margens de caminhos-de-ferro e margens de rios. É muito comum em França, mas raro no sudoeste.
Embalagem: Disponível em formatos de 50g, 100g, 250g e 1kg.
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