Alburno de tília branca Herbalism tilia cordata

Para que é utilizado o alburno da tília branca?

O borne da tília branca é uma planta conhecida pelos seus inúmeros benefícios para a saúde. É muito apreciado pelos ervanários pelas suas propriedades diuréticas, anti-inflamatórias, antioxidantes e depurativas. Graças aos seus numerosos benefícios, o borne de tília branca é utilizado há muito tempo em fitoterapia. É vendido em pó ou em infusão nas ervanárias em linha. A árvore da lima branca cresce nas regiões temperadas da Europa, da Ásia e da América do Norte. É muito comum nas zonas rurais francesas, onde é utilizada pelas suas propriedades medicinais.

O borne da tília branca é uma planta rica em flavonóides, taninos e mucilagens. Estas substâncias activas conferem-lhe um vasto leque de propriedades:

• Diurético: o borne da lima branca é um excelente diurético. Favorece a eliminação das toxinas e dos resíduos do organismo, nomeadamente através dos rins. Estimula o sistema urinário e combate a retenção de líquidos.
• Anti-inflamatório: graças ao seu teor em flavonóides, o borne da lima branca possui propriedades anti-inflamatórias. Ajuda a aliviar as dores articulares e musculares, as inflamações cutâneas, as queimaduras ligeiras e as irritações da garganta.
• Anti-oxidante: o borne da lima branca é rico em antioxidantes. Estas substâncias ajudam a combater o envelhecimento das células e a prevenir certas doenças crónicas, como o cancro.
• Depurativo: o borne da tília branca é um excelente depurativo. Limpa o fígado e regenera as células hepáticas. Pode também ser utilizado em casos de excesso de colesterol ou de triglicéridos. Por um lado, facilitando as funções digestivas e de eliminação renal, que permitem uma melhor drenagem das toxinas, e por outro lado, tendo uma ação dissolvente sobre o ácido úrico.
• Colerético (aumenta a secreção e a eliminação da bílis pelo fígado) e colagogo (facilita a evacuação da bílis localizada nas vias biliares extra-hepáticas - especialmente na vesícula biliar - em direção ao intestino).
• antiespasmódico (alivia nomeadamente o espasmo do esfíncter de Oddi)
• dilatador das coronárias e ligeiramente hipotensor

O borne de tília ajuda a eliminar as toxinas orgânicas e os ácidos metabólicos perturbadores. A sua ação hepato-tónica melhora a filtração das toxinas presentes no sangue e a sua eliminação no intestino pela bílis, cujo volume e distribuição são aumentados.

Considerado pelo Professor Jean Valnet como um dissolvente específico do ácido úrico e um diurético notável, o borne de tília é também um antiespasmódico natural que ajuda a aliviar as enxaquecas. Tem igualmente um efeito sobre ahipertensão arterial.

Por fim, os fitoterapeutas utilizam-no nos casos de reumatismo agudo, nomeadamente na gota, e é também utilizado em certas dietas de emagrecimento.

• Para drenar fisiologicamente os resíduos e as toxinas do organismo, sempre que necessário.
• Diarreia crónica
• Gastroenterite
• Gota
• Ciática e afecções reumáticas
• Enxaquecas digestivas
• Afecções do fígado e da vesícula biliar

O borne de tília branca é uma planta com múltiplas propriedades. É utilizada há muito tempo em fitoterapia pelos seus efeitos diuréticos, anti-inflamatórios, antioxidantes e depurativos. É vendido em pó ou em infusão nas ervanárias em linha.

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Como usar o alburno de tília branca?

O alburno de tília branca pode ser usado como uma infusão ou em pó. Para fazer uma infusão, basta ferver um pouco de água e despejar uma colher de sopa de alburno de tília branca. Deixar em infusão durante 10 minutos e depois coar. Pode beber esta infusão uma ou duas vezes por dia.

Em pó, o borne de lima branca pode ser utilizado num tratamento de duas a três semanas. Basta tomar uma colher de chá de pó misturado com um pouco de água, uma ou duas vezes por dia.

Decocção: ferver 40-50 g de borne de tília num litro de água até reduzir para cerca de metade, depois filtrar a restante metade.

Efetuar um tratamento de 3 semanas.

Repetir sempre que necessário, nomeadamente na mudança de estação.