Camomila romana Cabeça de flor inteira IPHYM Herbalism Anthemis nobilis
A camomila romana, também conhecida como Chamaemelum nobile, é uma planta medicinal mundialmente conhecida pelas suas excepcionais propriedades terapêuticas. Utilizada há séculos para aliviar uma variedade de doenças, as suas flores são apreciadas pela sua capacidade de acalmar e equilibrar o corpo. Esta planta polivalente distingue-se pelas suas propriedades anti-inflamatórias, antiespasmódicas e calmantes, o que faz dela um aliado precioso contra os incómodos quotidianos.
A camomila romana é particularmente conhecida pela sua ação tónica amarga, que estimula o sistema digestivo. Em caso de problemas digestivos, como inchaço ou espasmos intestinais, actua como um remédio natural, favorecendo a secreção de sucos gástricos e acalmando os músculos do estômago e dos intestinos. Graças às suas propriedades eupépticas, facilita a digestão e reduz a sensação de peso após as refeições.
Para as pessoas que sofrem de dores menstruais, a camomila romana é uma boa escolha. As suas propriedades antiespasmódicas ajudam a relaxar os músculos uterinos, reduzindo as cólicas e as dores associadas ao ciclo menstrual. Em infusões regulares, pode também atuar como um emenagogo suave, ajudando o ciclo menstrual a decorrer sem problemas e aliviando os sintomas da perimenopausa.
Os efeitos benéficos da camomila romana não se ficam por aqui. É também conhecida pelas suas propriedades anti-nervosas, ajudando a aliviar as dores de cabeça e enxaquecas. Ao estimular os receptores do sistema nervoso, ajuda a reduzir a tensão nervosa, promovendo um estado de relaxamento e bem-estar geral. Remédio natural para as pessoas que sofrem de stress ou deansiedade, facilita também o adormecimento e melhora a qualidade do sono.
A nível externo, a camomila romana é muito utilizada pelas suas propriedades anti-inflamatórias. Aplicada sob a forma de banhos de olhos, acalma a inflamação das pálpebras e reduz a vermelhidão e a irritação. As pessoas com tendência para a conjuntivite ou para as alergias sazonais encontrarão nesta planta uma solução suave e eficaz para aliviar os seus sintomas.
Por fim, a camomila romana é rica em antioxidantes, como os polifenóis e os flavonóides, que ajudam a proteger as células do organismo contra os danos causados pelos radicais livres. Estes componentes também ajudam a fortalecer o sistema imunitário, reduzindo o risco de infecções e inflamações crónicas.
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Precauções de utilização
Chamaemelum nobile L.
Família: Asteraceae
Sinónimos: camomila nobre, camomila grande, camomila de flor grande, anthemis nobre, anthemis perfumada, camomila de Anjou, rainha de Anjou.
Princípios activos : Ácidos fenólicos, Flavonóides, Procianidóis, Cumarinas, Óleo essencial, Sesquiterpenos.
Disponível em
Disponível em 25 g, 50 g, 250 g ou 1 kg.
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