Rico em tanino, o cipreste é utilizado para tratar a diarreia, a incontinência urinária e os problemas da próstata.
As nozes de cipreste, também conhecidas como "pinhões de cipreste", são as sementes do cipreste comum, uma árvore emblemática das regiões mediterrânicas. Estas sementes alongadas, de cor castanha clara, têm uma textura suave e estaladiça e são extraordinariamente ricas em nutrientes. Estão repletas de proteínas, fibras, ácidos gordos essenciais, vitaminas B e E, ferro, zinco e magnésio. Graças a esta composição excecional, oferecem uma multiplicidade de benefícios para a saúde.
As nozes de cipreste são excelentes para o sistema digestivo. Graças ao seu elevado teor de fibras, favorecem a regularidade dos movimentos intestinais e reduzem o desconforto associado à obstipação. As fibras contribuem igualmente para uma sensação de saciedade duradoura, o que pode ajudar na gestão do peso. Estas sementes têm também poderosas propriedades antioxidantes. Os antioxidantes presentes ajudam a proteger as células contra os efeitos nocivos dos radicais livres, ajudando assim a prevenir doenças crónicas como as doenças cardíacas, a diabetes e certos tipos de cancro.
As nozes de cipreste também estimulam o sistema imunitário. Graças à sua concentração em vitaminas e minerais, reforçam as defesas naturais do organismo, ajudando-o a combater mais eficazmente as infecções. O seu consumo regular pode, portanto, ajudar a manter um corpo saudável e a prevenir pequenas doenças sazonais.
As nozes de cipreste são também conhecidas pelas suas propriedades anti-inflamatórias. Estas ajudam a reduzir a inflamação no corpo, aliviando as dores articulares e musculares. Podem também ser benéficas para pessoas que sofrem de doenças inflamatórias crónicas, ajudando a moderar os sintomas e a melhorar a qualidade de vida.
As nozes de cipreste não cuidam apenas do seu corpo, também têm um efeito benéfico no seu bem-estar mental. Ricos em ácidos gordos ómega 3, desempenham um papel importante na regulação do humor e na redução dos sintomas de depressão. O triptofano, um aminoácido presente nestas sementes, ajuda igualmente a promover um sono reparador, regulando a produção de serotonina, um neurotransmissor crucial para o bem-estar mental.
Por fim, os ciprestes revelaram-se eficazes no tratamento da insuficiência venosa e dos sintomas hemorroidais. Os taninos que contêm têm um efeito adstringente, enquanto os procianidóis actuam como vasoconstritores naturais, melhorando a circulação sanguínea e aliviando as pernas pesadas e as varizes. Reduzem igualmente as hemorróidas e regulam as menstruações abundantes. Como estimulante estrogénico, o cipreste pode ser utilizado para aliviar os problemas menstruais e melhorar o conforto quotidiano.
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Para tirar o máximo proveito dos benefícios das nozes de cipreste esmagadas, faça uma infusão de 20 a 30 gramas em 1 litro de água a ferver durante 10 minutos. Em seguida, filtrar a mistura antes de a consumir. Este processo extrai os ingredientes activos e produz uma infusão rica em nutrientes.
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Precauções de utilização
Cypress não deve ser utilizado se estiver grávida ou a amamentar. Para evitar qualquer risco de interação medicamentosa, recomendamos que peça conselho ao seu farmacêutico antes de utilizar este produto, especialmente se estiver a fazer um tratamento médico específico.
Cupressus sempervirens L.
Família: Cupressaceae
Originário do Mar Egeu, o cipreste é muito cultivado para fins ornamentais no sul da Europa.
Disponível em
Este produto está disponível em formatos de 100 g, 250 g ou 1 kg.
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